А я ведь помню, ездил в хаты миллиардеров в москва сити устанавливать короче неоновые вывески. Лутал 10к (в день типа) в 2020 за это дело (типо мини бизнес с кентом делали) и я АБСОЛЮТНО нахуй все вкидывал в акции. План был такой - на жизнь ток 5 проц от заработка. Остальное откладывать. И вот, 22 год, система мразей показала чего стоит, и весь труд за 3 года обнулился помню за час

Всем привет

Я купил анки за 30 баксов на айфон. На маке/винде/андройде он бесплатен. Заплатил налог за айос. Чо думаете?

Universal modder
-
мы все дальше от бога.. гуглите

Зацените какие добрые руко-держатели-бинты выиграла вуман за участие в мини соревах по жиму лежа. Думайте.. даже вуман жмет больше чем ты.. (30кг)

Короче, опытным путем выявил закономерность, которую я бы назвал «пошел нахуй тупой тестостероновый дэбил». Последние полгода я делал жим +- по программе. Делал всякие периодизации, хуезации, всякие там нахуй махинации, считал обьемы, делал 5 по 5, 6 по 6, питался как жирный уебок, короче говоря, занимался полной хуйней, которой учат заниматься тренера фитнес клубов чтобы у чела нихуя не росло. Я плавно подходил к весу, делал супер проперли разминку, не рашил, короче говоря занимался полной хуйней для очкариков-ботаников-криптанов-долбаебов одним словом. И мой жим с 127.5.. за полгола вырос до 120. Отрицательный рост случился так скажем. На что у меня знатно сгорела жопа. Я набрал пару кг, вроде по бумаге стал сильнее, но на деле я просто как долбаеб делал какую-то фитнес хуйню для бабушек (ну вот эти те самые 8 раз 4 подхода). И вот эксперимента ради, я решил попробовать жать как раньше. То есть, нихуя не есть, нихуя не записывать, ничего не дрочить, просто каждый день приходить в зал, вешать максимальный вес и жать на 1 раз. Все. Сидишь в зале по 2-3 часа и каждые 10 минут жмешь максимум вес. Итого, за 2 недели такой дрочи мой вес упал с 72 до 70 обратно, а мой жим уменьшился с 120 до 127.5 обратно (отрицательное уменьшение). И сейчас я чувствую невероятную силу в жиме и щас буду пробовать 128+.
К чему я это пишу? Ну вот ты хочешь пожать макс вес, а чел с умным лицом рассказывает тебе что надо следить за питанием, правильно спать, и жать макс вес только раз в месяц, а в остальное время дрочить 8 по 4. 6 по 5 - и тд. Снимаете штаны короче и жестко ссыте на эксперта

Все. 128кг выжал. Новое атх
Седня сделал
100*2
110*1
115*1
120*1
122*1
125*1
127.5*1
128*1

Неплохо. Начал питаться энергетиком монстр, салатом с огурцом и есть мясо только по праздникам (ну иногда кг грудки в день сьедаю норм) и силовые сразу выросли. Думайте короче

За 2 недели скинул 2 кг (просто не ел). И вернул атх жим. Ок

Как однажды выразился Никола Тесла: «Лучше весить мало и жать много, чем весить много и жать мало»

В то же время Андрей Смаев сказал: «Современные учёные мыслят глубоко, вместо того чтобы мыслить ясно. Чтобы мыслить ясно, нужно быть в здравом уме, а мыслить глубоко можно и будучи совершенно безумным».

Зовите меня
Leesty-Timbersaw-ОдНаПилА2001

Бля правда жим чот не летит перед сном. Глаза слипаются. Мб чисто 125 возьму да и хватит на сегодня

Ну да, грусть. 127.5 не пошло. 125 есть. Пойду спать. Ща ток часик 120 пожму на разы

Бля типо, челы не дают торговать, накидывают члениксы всем на лицо, и ебашат ссылку на покупку трусов за 2к баксов с рынка? Что за хуйня. Чот у меня прям конкретно жопу печот уже с крипты вашей ебучей. Вот бы нахуй 10 октября 2025 года повторялось бы каждую неделю чтобы всех этих ублюдков гнилых нахуй смыло

Эх, уже даже сам Паша Дуров клянчит 42 грамма на свой день рождения.. нищета уже всех одолела.. божи когда же блять бычка..

Типа, чуваки сделали кусок говна, куда залили 100кк+ депов, но открыть там позу может только самый богатый и крутой. Я уже 10 минут жду очередь, извиняюсь, ОЧЕРЕДЬ чтобы открыть лонг. Цена уже дала пару процентов вверх, а я типо жду, чтобы меня открыло на хаях? Типа, и этого чуваки ждали весь день? Был 30 в очереди, стал 120, потом снова 30 и так по кругу 10 минут.

А извиняюсь, это была очередь номер 4. Теперь, извиняюсь, очередь номер 3. И там еще 1000 человек передо мной

Да, я про пепер говорю.

И еще перед началом "торгов" чуваки выложили ссылку на покупку трусов с рынка за 2к баксов

Короче, не, я рили вне меты и вообще не вдупляю что за хуйня происходит. Поч просто какая-то хуйня где аниме ебаное на графике танцует собирает страшные миллионы. Чота посидел, поковырял соланку, весь день убил изучая что тут у вас происходит вообще, ну и прям, блять, противно нахуй на душе стало. Вот будто сижу и занимаюсь каким-то дерьмом. Просто слоты нахуй кручу как долбаеб надеясь что в этот раз точно не рагнет и цена пойдет в ту сторону. Прям супер противно нахуй от крипты в последнее время. Какое-то ощущение спермы на языке. Хочется просто хз, в подполье афк уйти, а не вот этим заниматься. Какие-то блять щитки, какие-то блять обрыганства инфоцыганские творятся, где челы всех рагают а потом удаляют твиты. И так нахуй по кругу уже года 3. Не, в пизду чуваки, вот лучше тикток вам скину познавательный какого-то ебланыча-обрыганыча