Lee — Вибрации
24.3K subscribers
1.99K photos
204 videos
2 files
6.06K links
Авторский канал lee об осознанном творении своей жизни.
все ссылки - https://t.me/lee_vibrations/1780
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/lee_vibrations
чат - https://t.me/lee_chat
Рекламу не размещаем
Download Telegram
​​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
ВОПРОС:
Можете Вы издать бесплатный «Краткий курс» самоосознания? Собрать воедино все шаги, упражнения, медитации... Чтобы следуя ему, можно было познать Кто Я?
❗️ОТВЕТ lee:
Как вы думаете, масштаб самопознания Кто Я больше или меньше масштаба Математики?
Скажу своё мнение - больше.
Теперь представьте себе «краткий курс математики» со всеми темами, вроде дифференциалов, теории вероятности, теории хаоса, логарифмы, моделирование разных процессов, мнимые числа, математика теоретической физики, фракталы, многомерность, эвклидова геометрия, математика Лобачевского и прочие теории рядов…
«Краткий курс, собирающий воедино» займёт, пожалуй, томов пятьдесят.
И пока некий энтузиаст засядет на полвека за рабочий стол, чтобы записать такой курс, за это время произойдут новые прорывы в науке и часть курса слегка устареет.
Дело познания КТО Я - это не набор информации, это процесс, который имеет отношение к познающему. Соответственно, всякая попытка получить «конечный набор» приведёт вас к тому, что поколение познающих уже продвинулось вперёд.
Для познания КТО Я важно то, как СЕГОДНЯ люди понимают то, что им приходит. И далее каждый индивидуально осознаёт собственную тропинку к Себе, которая может очень сильно отличаться от соседнего метода.
Также в самой теме обучения важно то, как доносится (обыгрывается) материал, а не набор данных. Ведь, когда мы познаём Себя, мы динамично меняем своё эго. Именно эго должно принять обновление. И эго вообще-то плевать хотело на логику, ему нужна Игра. В процессе игры … нет, не так… Только в процессе игры возможно обучение. Это касается вообще всего.

🌀 Приглашаем на завтрашний вебинар серии 4К
Вебинар «4К. Inside»
Дата проведения: 22 июля 2023 в 15.00 Киев
Регистрация - на сайте

Вебинар о том, как соединить ум, сверхсознание и подсознание в единое цельное Сознание.
На этом вебинаре мы рассмотрим механику созидания реальности тремя аспектами человеческого сознания, а следом разберем то, как это можно соединить воедино.
Подробнее - https://t.me/lee_vibrations/6182

#осознание #понимание #практика #медитация #техника #саморазвитие #процесс #путь #ктоя #сегодня #игра
Lee — Вибрации
⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
ВОПРОС:
Lee, в прошедшем вебинаре «4К. Inside» ты рассказываешь, что, смотря на второй слой события вибрационный, мы можем изменить своё отношение к любому вопросу, показателем будет то, что это не вызывает негативных эмоций. А как это можно сделать к последним 3 годам жизни, в которых прожила от вины до депрессии, и периодически накрывает страх и падение в низкие вибрации, по темам, которые в них прожила? Брать каждую тему отдельно, например, отношения, состояние внутреннее - можешь пояснить?
❗️ОТВЕТ lee:
Чтобы использовать «второй слой», вам нужно иметь контекст для него. Это не просто выдумка от балды «пусть красное будет зелёным».
Контекстом выступает ваша осознанная позиция «кто я», которую вы расширяете от того человека, который был в негативной ситуации, к этому, который желает перемен. Прошлый вы создал ситуацию, исходя из чего-то, что он видел логичным для себя. Новый вы видите иную логику в той ситуации. Вот эта «новая логика» должна стать базовой и быть основой для вашего мышления.
Допустим, вы совершили поступок, который причинил боль другому. Логика «второго слоя» - «те мои вибрации были в таком положении, что их выразить можно было лишь таким поступком. Как чудесно это осознавать - ведь это осознание даёт мне возможность изменить себя.Теперь я делаю выбор сместить свой вибрационный фон так, чтобы мои поступки несли людям радость». Это контекст.
И вот вам второй слой: «Всё есть Одно. Я развиваю свою личность, никогда не покидая Это Здесь. Прошлые настройки выполнили свою задачу - научили меня лучше понимать это Одно. Теперь я реализую на практике моё новое понимание. Итак, как я реально это понимаю, смотрим на мою практику…».
Далее, если вы возвращаетесь к прошлому с той же реакцией вины и депрессии, вы тут же себе говорите - «ан нет, моё осознание еще не пришло, перемены не свершились, нужно ещё что-то добавить, чтобы моё отношение было иным». И так вы постоянно работаете со вторым слоем, пока ваши допущения о себе не станут вашими реальными ощущениями.

🌀 Вебинар «4К. Inside» - на сайте

#4к #4Кinside #вина #депрессия #один #одно #ктоя #прошлое #новое #осознание #практика #второйслой
Lee — Вибрации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
ВОПРОС:
Lee, хочу выразить Вам огромную благодарность за Ваш труд. Вопрос следующий: прошла курс «Создаём отношения за 21 день», что делать дальше? Поддерживать чувство лёгкости, любви и признательности, быть на высоких вибрациях?
❗️ОТВЕТ lee:
Давайте здесь немного резюмируем эту тему. Я постоянно по ней получаю два типа отзывов по сути дела (не по сути, даже отзывами не стоит называть).
Во-первых, люди пишут, что «ещё не дошла до конца курса, а уже появились серьёзные отношения».
В этих случаях человек уже был внутренне готов к переменам и курс оказался тем, что эти перемены подтолкнул к реализации в реальность. В моём понимании, человек просто вышел на частоту своего желания и там стабилизировался. И вот у Вселенной нет никаких шансов противостоять такой частоте.
Во-вторых, люди пишут примерно так «было приятно провести это время, нет ли ещё каких заданий?».
Знаете, о чём это?
О том, что человек внутри не верит в то, что достоин прекрасных отношений, у него есть какой-то личный блок. Нечто вроде «эта красивая сказка не для меня, но немного в неё окунусь».
Так вот вам «дальше». Используйте любые доступные (понятные) вам методы, чтобы выровнять внутреннее «хочу-могу» - сделайте это равноценным. Уберите любые рассуждения о чьём-то достоинстве, о вероятностях.
Задача состоит в том, чтобы ваша логика не генерировала вообще варианты. Просто доверьтесь Потоку. И далее используйте или частоту этого курса, или другого, но так, чтобы вы с каждым днём ощущали рост Доверия и снижение роли логики ума. Сделайте так, и всё у вас получится - у Вселенной нет шансов отказать вашей частоте, ибо она и есть не что иное как набор частот…

⭐️ Все боты lee

Изобилие - @lee_nastroyki_bot
Отношения - @lee_otnosheniya_bot
Выйти замуж - @lee_zamush_bot
11 дней вибраций - @lee_vibration_bot
Книга Перемен - @kniga_peremen_bot

#создаёмотношения #21день #перемены #блок #практика #частота #фон #поток #достоин #достоин #доверие
Lee — Вибрации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
​​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
ВОПРОС:
Хочу не стареть, в том человеческом понимании, где морщины, дряблая кожа и т.д. Куда направить свой фокус внимания? Если я начну искать методы умом, то пойду уже не по той дорожке, где совсем всё «не хорошо»… Получается, нужно настроить фокус внимания на те вещи, что тебе нравятся и где всё хорошо (в т.ч. и во внешности), или же вообще на внешность не обращать внимания и фокусироваться на других сферах или на других реальностях? Но ведь фокус внимания всё равно необходим там, где нужны изменения.
❗️ОТВЕТ lee:
Весь дисбаланс в теле - это накопленное сопротивление тому, что вы сами же и создаёте. Разница между «кто я» и «чего я желаю». В прошлом «кто я» человек задерживается и не успевает меняться с той скоростью, с которой генерирует желаемое.
Вся эта разница отражена в теле, накапливается в теле.
Далее человек что делает? Он добавляет желаний к телу… и опять не успевает меняться внутри, чтобы им соответствовать.
Такое отставание возникает из-за реакции на то, что уже накоплено. «Смотрю на себя и разочаровываюсь» - реакция низкой вибрации. И вот сопротивление поощряется новым сопротивлением.
И к чему ведёт следующий фокус внимания к «хочу в этом месте перемен»? К усилению сопротивления.
Таким образом, здесь есть два важных момента.
Во-первых, стоит делать акцент на том, что у вас не вызывает сопротивления (что вас радует, чему вы признательны) - тогда эта вибрация идёт в тело, независимо от того, направляете вы её туда специально или нет. Она просто распространяется во все стороны как волна.
Во-вторых, если вас тянет к «техникам», тогда стоит делать то, что вас в них воодушевляет, а не то, что «проверено другими». Например, если вам нравится помечтать о будущем здоровом теле - пустите фантазию на волю. Если вам нравятся прогулки на свежем воздухе - гуляйте. Если вам нравится делать зарядку - заряжайтесь. Но всё это не для «исправить», а для «нравится». И тогда это «нравится» станет частью того, что вы вскоре увидите в своём теле.

🌀 Практики и осознания - здесь:
Курс от lee - "ТЕЛО СВЕТА" - здесь
- https://t.me/lee_vibrations/4911
- https://t.me/lee_vibrations/4913

#молодость #старость #яный #морщины #красота #дисбаланс #разбалансировка #баланс #сопротивление #перемены #трансформация #радость #признательность #разочарование #практика #техника #исправление #нравится
Lee — Вибрации
​​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
ВОПРОС:
Есть направление практик, когда через расслабление тела и состояние безмыслия формируется так называемая независимая точка сознания, которая может «путешествовать» в разных пространствах, например, в пространстве физического тела, прошлого/будущего, выходить на «контакт» с различными сутями, душой и т.д. Её сопровождает проводник, который вопросами задаёт направления, чтобы у практикующего сохранялось состояние без активного мыслительного процесса. Т.е. в этом процессе практикующий «отделяется» от эго, и становится возможным попасть, например, в прошлый момент. Или всё же разделение неполное, и прошлый момент творится эго сейчас, во время практики? В сессиях предлагается, как вариант, через тело нахождение и коррекция причин каких-то искажений в прошлом, проявляющихся сейчас. Такие практики решают подобные задачи?
❗️ОТВЕТ lee:
Один принципиальный нюанс, меняющий всё в корне.
Если вы самостоятельно и без всяких сторонних символик и галлюциногенов можете войти в «независимую точку сознания» (странный термин, но да ладно), и при этом общаться с неким проводником, тогда вы смело можете исследовать любой вопрос и всегда найдёте наилучшее для себя.
Это будет вашим путешествием по вибрациям, которые не имеют ограничений ни в месте, ни во времени - хоть в своё будущее идите, хоть с Иисусом у костра общайтесь.
Однако, если в такой практике вас ведёт другой человек, какой-то гриб, пейотль или «сакральная схема», тогда есть высокий шанс (процентов так 99.9999) того, что вы путешествуете внутри чужой иллюзии. Это, конечно, не обязательно означает бессмыслицу, но практически всегда означает «двойной фильтр» между тем, что вы спрашиваете и тем, что получаете.
Хотя, конечно, вторая опция тоже имеет смысл - вы видите широту работы сознания. Возможно это был ваш главный запрос, а вовсе не «искажения прошлого»…

#грибы #айуски #аяуаски #аяуаска #расширение #сознание #расширениесознания #вибрации #частота #марихуана #мухомор #галлюциногены #практика #контакт #прошлое

Lee — Вибрации
​​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
ВОПРОС:
Как совместить упоительное пребывание в СЕЙЧАС с осознанным выстраиванием будущего (когда люди используют специальные методики типа визуализации и прочего для формирования и реализации каких-то своих хотелок). Или это должно выглядеть как - мне упоительно сейчас мечтать/создавать о будущем? Но ведь тогда я точно уже не ЗДЕСЬ, не ощущаю полностью что происходит ЗДЕСЬ, я теряю часть кайфа. Или всё-таки здесь?
❗️ОТВЕТ lee:
Расширьте своё Сейчас до состояния «это тоже включено». То есть будущие желания переведите в «это внутри меня».
Ощутите в теле то, как вам приятно иметь что-то, что вы СЕЙЧАС ВОПЛОЩАЕТЕ.
Тогда вы некое будущее переводите в процесс, происходящий Здесь.
В этом есть специфика. Она заключается в том, что у вас есть тотальное доверие к Вселенной и мысли не мечутся от «это невозможно» до «зря я это делаю».
Данное состояние в Дао - это Путь. Когда вы делаете шаги к пункту Б из пункта А, вы уже в пути. И тогда вы наслаждаетесь видами дороги и своим движением Сейчас, не заботясь о том, чтобы пункт Б не сбежал от вас.
В тех случаях, когда люди «работают над хотелками», они непрестанно мечутся, что-то переигрывают, сожалеют о прошлом, меняют «техники», сомневаются в каждом шаге, напряжены от ожидания…
Но когда вы на Пути, вы именно наслаждаетесь дорогой, зная, что пункт А уже позади, а пункт Б будет там, где ему нужно быть. И поскольку вы точно не знаете, как выглядит этот Б (вы ведь ещё к нему не пришли), вы сверяете свою дорогу лишь по тому критерию, что сама дорога вам приятна. Ибо, всё лучшее приходит Просто. Всякое напряжение показывает вам, что вы слегка сбились - вернитесь на твёрдую почву - к тем мыслям, где вы в доверии «всё хорошо».
Когда у вас на маршруте что-то складывается противоречиво, у вас появляется повод задуматься-помечтать о том, куда же вы идёте. Ибо, возможно, вы так изменились, что потеряли ориентир. Иными словами, мечты о будущем - это маяк, зовущий вас. Когда вас начало «бить волнами», есть смысл поискать маяк, чтобы восстановить или обновить ориентир для движения. Ведь Путь меняет вас - это всегда стоит учитывать.
Смысл именно в Пути, ибо нет конечного пункта. Куда бы вы ни шли, вы никогда не придёте в «останусь тут навеки». Ведь само Бытие - это процесс. Одно это осознание научит вас движению в радостном Всегда.

#сейчас #здесьисейчас #желание #материализация #мечта #фантазия #визуализация #воображение #техника #практика #доверие #напряжение #путь #дао
Lee — Вибрации
​​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
ВОПРОС:
Скажите, пожалуйста, что такое архетип в вашем понимании?
❗️ОТВЕТ lee:
Человеку кажется, что все другие видят мир таким же – это деревья, облака, дома, краски, запахи, плохое воспитание, быстрый бег, дорогая машина, искромётный юмор…
Но всё это исключительно частные значения внутри ума-мозга.
Чтобы привести их к общему знаменателю… то бишь, чтобы узнавать то, что говорит другой человек, нужны какие-то базовые связи.
Архетипы выступают такими связующими вибрациями. Без них нам вообще никак не понять то, что видит и думает другой… вообще нет картины мира. Останется лишь набор бессвязных индивидуальных ощущений чёго-то о чём-то.
Аналогия такая – толпа людей пришла на стадион, ничего не зная о футболе. Им бросили мяч, кто-то взял его в руки, рассматривает… другие ходят по траве, кто-то прилёг возле ворот, кто-то пошел к трибунам… Без правил игры никак не догадаться, что делать на футбольном поле человеку.
Стандартные архетипы, такие как «герой», «любовник», «жрица», «маг»… - это организующие принципы данной цивилизации, проходящие сквозь многие идеи других цивилизаций. И у всех есть свои наборы и собственные оттенки значений. У некоторых цивилизаций, например, архетип «смерть» не имеет смысла, а у других он обозначает собственную суть, непонятную людям.
Это энергетические структуры, существующие вне времени и пространства, но по вибрациям того или иного общества они притягиваются в конкретную эпоху к конкретному социуму

♦️♦️♦️♦️♦️

ВОПРОС:
Дыхание СС очень сильно и действенно, но я не могу решить внутреннюю дилемму. Полностью согласна, что при страхе дыхание останавливается, но на практике и в книгах Георгия Бореева сказано, что задержка дыхания приближает к Атману. Подскажите, правильно ли я понимаю, что:
1) Лучше дышать осознанно и каждый вдох пропускать через СС,
2) Частота дыхания не равна осознанности, то есть можно за минуты выдохнуть 2 раза, но супер осознанно, а можно «продышать» свою энергию, если думать о лабуде.
❗️ОТВЕТ lee:
Вы не находите странным противопоставление «на практике» и «в книге сказано»? Мало ли чего сказано в какой книге – если это противоречит вашей практике, зачем вы используете «книжные данные»?
Вот в вашем вопросе термин СС – нам догадываться, что это? Термин, обозначающий вид немецких войск времен второй мировой, или, например, солнечное сплетение?
Видите ли, сама формулировка вопроса говорит о неких наборах из вашего ума, не пропущенных через ваши ощущения.
На вопрос как «лучше дышать», ответ – дышите хорошо.
Дыхание – это и есть энергия. Как вы дышите, так она и течёт через вас. Осознанно, глубоко, интенсивно, равномерно, сбалансированно… Вот что главное осознавать в базе. Этому учит пранаяма, если что…
И ещё. Проследите, что происходит с дыханием, когда вы улыбаетесь. Это лучшая практика, никакая книга этому не научит, никакой текст (включая этот) не даст вам столько, сколько даст подобное наблюдение за своими ощущениями.

#архетип #реальность #игра #значение #дыхание #пранаяма #энергия #дыханиелевойноздрёй #практика #наблюдение
Lee — Вибрации
⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
ВОПРОС:
Дорогой lee, в преддверии 2024 года чувствую обнуление и пустоту вместо привычного чувства Я ЗНАЮ КАК. Я помогающий практик и специалист, и у меня есть чувство, что прежние способы работы с людьми не актуальны - они как будто больше не работают. Я знаю, что все ответы внутри и мне предстоит их там найти. Возможно, просто нужно время для того, чтобы всё прояснилось (во мне). А возможно это не методы не работают, а это я как-то изменилась так, что как раньше действовать уже не могу, а по-новому ещё не умею. Если можешь, направь, пожалуйста, мой взор туда, на чём ему сейчас лучше всего быть. Что происходит? И как с этим быть? Какой ты видишь помощь людям в 2024 году?
❗️ОТВЕТ lee:
Первая часть. Да, энергии сейчас иначе работают. И эти перемены будут нарастать. Нельзя сказать, что прежние методы не актуальны. Скорее вы сами их переросли и вам не интересны люди, к которым можно применять прежние методы.
Это как преподавать детям математику в школе, а потом увлечься рядами Фурье и … вам хочется развиваться уже в другом направлении, а дети вас не поймут.
Вторая часть. Происходит осознание одновременности процессов, в которых причина-следствие на физическом уровне – это одно явление. Соответственно, работать со следствием становится скучно, а работать с причинами нелепо. Вот и приходится обучаться тому, чтобы видеть сразу оба конца и переходить к методам «выбора других реальностей», вместо методов «исправления одной фиксированной».
Третья часть. Делайте то, что вам кажется интересным, причина вашего интереса окажется следствием того, что людям это нужно. И наоборот.

#обнуление #коуч #клиент #практика #энергия #причина #следствие #выбор #интерес #интересно
Lee — Вибрации
​​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
ВОПРОС:
Lee, скажи, пожалуйста, что ты думаешь про технику отрицания. Например, говоришь: У меня нет любовных отношений. Таким образом, ты снижаешь важность обладания и полностью уверен в том, что ты говоришь, ведь это правда. При этом подсознание, слыша про отношения, начинает их создавать. Техника из книги Невилла Годдарда.
❗️ОТВЕТ lee:
Это что-то вроде того, что бегать по лесу, чтобы запутать следы (ума), не замечая того, что ты при этом оставляешь следы. Или что-то вроде того, как открывать банку с консервой методом трения её о столб – рано или поздно образуется дырка и консерву можно выковырять.
Ну, я прям не уверен, что тут аналоги помогут сообщить, что это такой способ обмана ума, что умом его не понять. Остаётся только обнять и плакать 😊
Я вот одного не пойму – а почему не создавать отношения через трансляцию любви к людям, вместо такого хитрого надругательства над своим разумом? Допуская, что автор «техники» давал какие-то разумные пояснения, основываясь на том, чтобы снизить боль от разлуки или что-то в этом духе, я всё же скажу, что мир гораздо-гораздо проще устроен.
Вы резонируете с той мыслью, которую излучаете в этот момент. Если вам необходимо создать отношения (не только любовные, а вообще любого типа), исходите из того, о чём чаще вы думаете – о том, чего у вас нет, или о том, КАК ЭТО ОЩУЩАЕТСЯ. Резонанс ведь идёт именно по вашим ощущениям. Одно только любопытство создаёт мощнейшее ощущение притяжения.
Любопытно, как это быть с человеком открытым?
Любопытно, как это быть с тем, кого приятно видеть каждым утром?
Любопытно, как это быть с тем, кто радует вечером?
Любопытно, как это вместе молча гулять под дождём?
Любопытно, как это быть с тем, кто всегда рад меня видеть?
Любопытно, как это постоянно смеяться из-за хороших шуток?
Любопытно, как это ощущать запах чужого тела, который мне нравится?
Любопытно, сколько я могу провести времени с тем, кто мне лучше всего соответствует?
Любопытно… ещё тысячу разных «любопытно» притянет вам того, кто будет соответствовать вашему эмоциональному заряду.
Просто не используйте память, в которой спрятано много того, с чем вы уже сталкивались и пришли к не-удовлетворительному результату.
Понимаете? Негативная память и позитивное любопытство. Чего в вас больше, то и притянет свой резонанс.

#отношения #любовь #любопытство #трансляция #техника #практика #резонанс #ощущение #приятно
Lee — Вибрации
⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
ВОПРОС:
Для чего практикуют цигун? Зачем распределять энергию по телу руками и визуализациями? Неужели тело само этого не делает максимально эффективно? Какова вообще цель цигун, если счастье и здоровье создаются настроением и мыслями?
❗️ОТВЕТ lee:
Если говорить о базовом цигун, то это даосские практики. Они совсем неизвестны нынче, их почти не практикуют. Но и существующие остатки практик тоже имеют значение. Их можно прокомментировать следующим образом.
Ум человека создаёт мысли, которые рассеивают энергию тела и часто её блокируют. Вот смотрите - тело знает, что оно совершенно, но человек часто говорит ему иное. Что с энергией будет?
Что происходит с энергией, когда вы сидите в уютном кресле и думаете о проблемах? Тело слышит, что ему угрожают. Тело создаёт ответную реакцию. Отсюда блок в течении энергии, следом блок в эндокринной системе, в выработке, скажем так, полезной химии.
Что происходит, когда вы едите свой завтрак и мысленно спорите с каким-то оппонентом? Тело получает команду о том, что еда вредная и нужна дополнительная активация иммунной системы.
Что происходит, когда человек смотрит в окно на парк, но мысленно решает задачи по движению через пробки по нужным ему местам? Тело получает команду «там нет красоты, там сложное движение». И тело сокращает мышцы в такт вашему виртуальному движению...
Что происходит, когда человек сомневается в завтрашнем дне, в отношениях, в своих способностях, в своих решениях, в своих поступках… обвиняет себя за прошлое, боится шагнуть в будущее? Тело получает массу противоречивых команд.
В итоге зачастую тело как художник, рисующий картину на качающемся корабле, мольберт которого вообще подвешен на веревке – попробуй тут сделай верный мазок кистью – хоть ты Рембрандт, хоть чертёжник.
И вот вы занялись цигун. Ваш ум сфокусирован на теле Здесь и Сейчас, ваши команды ясны, ваш разум сформулировал намерение получить контакт с пульсом Земли и Солнца. Вы входите в баланс. А уж дальше начинается работа с тем уровнем баланса, где сосредоточена ваша практика. И йога и цигун в своей основе имели знания, помогающие ощутить более глубокий контакт с Собой – тогда вы уже не просто занимаетесь балансировкой, но и используете энергетику для более широких целей.
Однако, знаете, что. Достаточно любить своё тело и без всяких «продвинутых практик». Более того, тем, кто делает практики без любви к Себе, им не достичь тех высот, кто Любит и наслаждается движением тела.
Ведь тогда тело действительно само всё делает, как вы выразились, «максимально эффективно».
И напомню – тело всё-таки создано для физического действия, так что визуализация будет более эффективна, если вы перемещаете тело, а не часами обездвижены. Тут тоже баланс уместен. Так что цигун хороший пример сбалансированной медитации.

😎😎 Также в тему - "Даосская техника от lee"

😎 Даосская техника от lee. Часть 1.
https://youtu.be/yGomkBs_uog
время просмотра - 6мин 05сек

😎 Дао от lee. Часть 2.
Энергетическая
практика
https://youtu.be/_TFJbF_0fFw
время просмотра - 03мин 25сек)

😎 Даосская техника от lee. Часть 3
https://youtu.be/vONeVcBwAUg
время просмотра - 02мин 02сек

#дао #цигун #йога #зарядка #энергия #тело #практика #здесьисейчас #баланс #медитация #солнце #земля #инь #ян #любовьксебе #действие #движение
Lee — Вибрации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😀  ЗАРЯДКА В чём смысл? |

Отрывок из семинара "Возможно Всё"
https://youtu.be/qcMKbf3d_jo?si=-ok8n4DEAcojDBu_

Смысл физических упражнений в том, чтобы сдвинуть энергию в вашем теле, а следом творческих энергий и эмоций как их топлива.

➡️ online семинар «Возможно Всё» - на сайте

➡️ «Клуб 4К» - здесь

😀😀😀😀
🎞  Видеоцитаты из вебинаров lee - плейлист

#видеоцитаты #возможновсё #тело #зарядка #цигун #йога #энергия #практика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
ВОПРОС: С чего практически нужно начать? Пытаюсь дышать, типа медитировать, настраиваться, спрашивать себя, но… Откровенно и по-честному к себе понимаю, что делаю не то и не так. Как практически начать?
❗️ОТВЕТ lee:
В вашем вопросе не хватает упоминания «что именно начать», отсюда вы не знаете «как». Начните с конкретного вопроса к себе на эту тему. Если ответ «медитировать», тогда продолжайте спрашивать - «а зачем мне медитировать»?
Это реально прочищает мозги – не скакать по общим мыслям, а очень конкретно задавать себе вопросы и отвечать на них.
Когда будет ясность - что и для чего, тогда можете уточнить – а кто спрашивает и кто отвечает? И вот начните с выяснения – кто эти двое.
Так вы приблизитесь к процессу наблюдения и познакомитесь с Наблюдателем. Далее он может наблюдать любые ваши запросы, направляя вас к ответам.
Например, вы спросите «Можно ли всегда жить в радости», получите свой ответ. Возможно, этот ответ подведёт вас к тому, что вы часть жизни проживаете в автоматическом режиме, хотя могли бы выбирать более приятные моменты. Следом вы можете прийти к ответам «как именно создавать насыщенную радостью жизнь».
Уделите себе внимание до того, как вообще следовать каким-то внешним советам и «техникам». Может быть, ни то, ни другое вам и не нужно. А ещё, может быть, что ваше вопрошание приведёт вас к очень неожиданным ответам и синхронистичным обстоятельствам, открывающим вам ваши ответы. Просто потому, что вы не делали чётких формулировок, вы и не знали ранее, как выглядят ответы. А теперь будете их различать.

#медитация #дыхание #практика #наблюдатель #наблюдение #радость #автомат #оча #ответ #запрос
Lee — Вибрации
​​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
ВОПРОС:
Тренировка осознанности - это духовный труд, подскажите, пожалуйста, как мотивировать себя к преодолению духовной лени.
❗️ОТВЕТ lee:
Для начала не делите свою жизнь на «духовную» и иную. Всё духовно без исключения.
А то, о чём вы говорите, - это скорее лень ума, образованная за счёт использования шаблонов. Автоматизм выступает препятствием.
Сам автоматизм основан на вере в существование линейного времени. И логика ума о том, что прошлое определяет будущее, создаёт ему пространство для повтора. Ибо логично ожидать, что старые обстоятельства ведут к одинаковым последствиям. Повтори пройденное и получишь точно такой же результат. Изучи чужой опыт, скопируй его и получишь чужой успех – так думает ум внутри линейного времени.
Так вот когда вы ЛОГИЧЕСКИ пройдётесь по этой системе мышления, вы увидите, сколько в ней нестыковок.
И вот на первом этапе вы ощутите некий протест – нелогичные поступки раздражают сам ум, а потому вы получите энергию к переменам. Ум захочет быть логичным.
Далее вас ждёт узнавание того алгоритма, что рождает эти липовые мысли.
Тогда вы логично разглядите то, что внутри вас работает система убеждений.
Что ж, ум и тут готов работать – изучить и превзойти систему убеждений.
Следом начинается исследование, эксперименты…
Но!
Вы заметили, что без всякой лени вы можете использовать ум? Просто будьте крайне логичным. Ведь «духовность» — это ни что иное, как безупречная логика, хотя этот термин используют строго в обратном смысле. Нечто вроде «духовно, значит правильно, хоть и не практично». На деле же «духовные вещи» абсолютно практичны. Только они и практичны, прагматичны, логичны и эффективны.
А всё остальное – это способ обойти «выгодную сделку», получив взамен повторение вчерашнего. Это нужно для веры эго в реальность физического мира.
Итак, осознанность доступна для ума, если вы проследите логичность, меркантильность, прибыльность и эффективность «духовности». И придётся изменить своё отношение к этому термину и тому, что за ним стоит. Следом никакая лень вас не остановит – ум всё сам организует 😊

#практика #осознанность #лень #духовность #шаблон #оча #автомат #повтор #новое #логика #мышление
Lee — Вибрации