⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
❓ВОПРОС:
Как создателю убрать страх за свои негативные мысли, которые всё равно время от времени появляются? Я уже вижу, как пространство буквально меняется и даёт прямой отклик на мои чувства и мысли, и многие из них буквально материализуются. Но вместе с тем, иногда мозг как выдаст какое-то «кукареку» в голове по типу ужасов и трагических обстоятельств. И я тут же сжимаюсь и начинаю бояться, как бы не сбылось. Переключать внимание из страха на положительное трудновато даётся. Что посоветуешь?
❗️ОТВЕТ lee:
Сжимаетесь не вы, а ваше тело. Это непроизвольная команда ума к телу – посылается сигнал выключить разумность в пользу «бей или беги». Многие процессы в теле при этом останавливаются, и химия тела далее диктует реакции уму. В итоге вы глупеете.
Так вот совет. Когда вас накрывает, спрашивайте себе: «хочу ли сейчас делать глупые выводы?». То есть вы заранее знаете, что любая текущая мысль неверна. И это вам повод притормозить – «пока думать нет смысла, всё равно это будет содержать ошибки, поэтому сделаю паузу с выводами».
Итак – делайте паузы. Договоритесь с собой о паузах с выводами. Освойте «мастерство пауз».

И придумайте заранее из более развитого состояния, чем бы вы себя развлекали в паузах, когда думать категорически нелепо.
Один раз закрепите это на практике. И следом используйте свой же пример для следующих ситуаций.

В итоге, когда к вам будет приходит страх, вы… начнёте смеяться. Ведь вы уже заранее проложили маршрут в своих нейросетях. Маршрут: мысли страха - пауза - развлечение - знание, как забавно всё это повторяется.
Для запоминания аналогия. Страх – вы превратились в глупого зайца – пошли есть капусту – увидели себя в зеркале с капустой в зубах и рассмеялись.

🌟 https://t.me/lee_vibrations/s/84

#страх #неизвестность #новое #новости #автомат #ум #наблюдение #трансформация
Lee — Вибрации