⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - http://тини.рф/ЛиЛиЛи
❓ВОПРОС:
В книге “Свет ума. Подробный путеводитель по медитации» сказано, что на бессознательном уровне происходит оценка важности того объекта, на котором мы сосредотачиваемся во время медитации (медитация на удержание внимания). Если объект достаточно важен, внимание сохранится. Если нет, то внимание переключится…
❗️ОТВЕТ lee:
Это неверно и вы легко это отследите на практике. Иначе с чего бы бессмысленные мотивчики вообще застревали в голове на день?
Важность - это установки-определители ума. Они являются составным материалом эго. Как человек себя определяет, так и расставлена «важность». Именно это создаёт «пути страдания», особенно, когда важность распределена на внешний мир, мнения других, всякие «долги перед родиной» и так далее.
По сути, это узлы распределения движения ума и энергии как таковой.
♦️♦️♦️♦️♦️
❓ВОПРОС:
Читаю книгу «Шива Свародайя», о которой вы говорили на одном из вебинаров. Когда у меня, к примеру, активирована Ида, в ситуации, где эта свара не принесёт пользы, то у меня не получается мгновенно переключить свару, не понимаю, что делать в таких случаях. Что делать, когда у меня активирована Сушумна в ситуации, где я не могу кинуть процесс и «129. ...медитировать, либо концентрироваться на Духе»?
❗️ОТВЕТ lee:
Смотрите на свары так:
- Пингала - движение ума по темам;
- Ида - углубление в тему;
- Сушумна - концентрация на Я ЕСТЬ.
В этом случае, например, вы сфокусированы на приятной мысли - Ида расширяет это. Когда вас преследует неприятное, используйте Пингалу, чтобы переключиться.
И тогда «66. Ночью лунная свара должна быть подавлена, а днём - солнечная. Тот, кто практикует это постоянно, превосходный йог. В этом нет сомнений.» - вы понимаете, что это общий процесс БАЛАНСА, а не борьба с тем или иным потоком.
Чтобы быть «превосходным йогом», стоит превосходить автоматизм. То есть не реагировать на течение мысли, а создавать желаемые потоки (вибрации) под себя.
#вопросответ #светума #медитация #бессознательное #внимание #установка #ум #фокусвнимания #страдание #дди #важно #важность #шивасвародайя #ида #пингала #сушумна #свара #fm #fmпрактика #баланс
Задать вопрос lee - http://тини.рф/ЛиЛиЛи
❓ВОПРОС:
В книге “Свет ума. Подробный путеводитель по медитации» сказано, что на бессознательном уровне происходит оценка важности того объекта, на котором мы сосредотачиваемся во время медитации (медитация на удержание внимания). Если объект достаточно важен, внимание сохранится. Если нет, то внимание переключится…
❗️ОТВЕТ lee:
Это неверно и вы легко это отследите на практике. Иначе с чего бы бессмысленные мотивчики вообще застревали в голове на день?
Важность - это установки-определители ума. Они являются составным материалом эго. Как человек себя определяет, так и расставлена «важность». Именно это создаёт «пути страдания», особенно, когда важность распределена на внешний мир, мнения других, всякие «долги перед родиной» и так далее.
По сути, это узлы распределения движения ума и энергии как таковой.
♦️♦️♦️♦️♦️
❓ВОПРОС:
Читаю книгу «Шива Свародайя», о которой вы говорили на одном из вебинаров. Когда у меня, к примеру, активирована Ида, в ситуации, где эта свара не принесёт пользы, то у меня не получается мгновенно переключить свару, не понимаю, что делать в таких случаях. Что делать, когда у меня активирована Сушумна в ситуации, где я не могу кинуть процесс и «129. ...медитировать, либо концентрироваться на Духе»?
❗️ОТВЕТ lee:
Смотрите на свары так:
- Пингала - движение ума по темам;
- Ида - углубление в тему;
- Сушумна - концентрация на Я ЕСТЬ.
В этом случае, например, вы сфокусированы на приятной мысли - Ида расширяет это. Когда вас преследует неприятное, используйте Пингалу, чтобы переключиться.
И тогда «66. Ночью лунная свара должна быть подавлена, а днём - солнечная. Тот, кто практикует это постоянно, превосходный йог. В этом нет сомнений.» - вы понимаете, что это общий процесс БАЛАНСА, а не борьба с тем или иным потоком.
Чтобы быть «превосходным йогом», стоит превосходить автоматизм. То есть не реагировать на течение мысли, а создавать желаемые потоки (вибрации) под себя.
#вопросответ #светума #медитация #бессознательное #внимание #установка #ум #фокусвнимания #страдание #дди #важно #важность #шивасвародайя #ида #пингала #сушумна #свара #fm #fmпрактика #баланс
