⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
❓ВОПРОС:
Как перестать ругать себя за каждую съеденную шоколадку?
❗️ОТВЕТ lee:
А чем вам шоколад насолил-то? Кто-то вам внушил о нём какую-то негативную идею? Ну, тогда с внушениями разберитесь. Скорее всего, вас они окружают невидимою сетью, создавая много ограничений в жизни. И вы, живя в клетке, полагаете, что 15х15 метров — это размер Вселенной.
И вот вам показывается первый прутик вашей клетки: «ругать себя за...». Эта фраза равна по смыслу «уничтожать себя...» или «рвать свою плоть».
Создайте привычку «хвалить себя за». Она создаст вам идеальное тело, которое будет позволять питаться исключительно деликатесами. Начните хотя бы с двух сотен похвал себя за день. Постепенно доведите их до 2 тысяч. И всё — и вам приятно, и тело довольно.
🍫 - Тааак, где моя шоколадка!?
🍩 - Похвалить себя хотя бы 200 раз? - Начинаю... - Я молодец!
#вопросответ #шоколадка #ругатьсебя #негатив #диета #еда #вреднаяеда #полезнаяеда #питание #ограничение #похвала
Задать вопрос lee - https://тини.рф/ЛиЛиЛи❓ВОПРОС:
Как перестать ругать себя за каждую съеденную шоколадку?
❗️ОТВЕТ lee:
А чем вам шоколад насолил-то? Кто-то вам внушил о нём какую-то негативную идею? Ну, тогда с внушениями разберитесь. Скорее всего, вас они окружают невидимою сетью, создавая много ограничений в жизни. И вы, живя в клетке, полагаете, что 15х15 метров — это размер Вселенной.
И вот вам показывается первый прутик вашей клетки: «ругать себя за...». Эта фраза равна по смыслу «уничтожать себя...» или «рвать свою плоть».
Создайте привычку «хвалить себя за». Она создаст вам идеальное тело, которое будет позволять питаться исключительно деликатесами. Начните хотя бы с двух сотен похвал себя за день. Постепенно доведите их до 2 тысяч. И всё — и вам приятно, и тело довольно.
🍫 - Тааак, где моя шоколадка!?
🍩 - Похвалить себя хотя бы 200 раз? - Начинаю... - Я молодец!
#вопросответ #шоколадка #ругатьсебя #негатив #диета #еда #вреднаяеда #полезнаяеда #питание #ограничение #похвала
