🌀 ЧЕННЕЛИНГИ
Можно ли излечить травму своей энергией? | Ченнелинг Ryo

https://youtu.be/MsUP_ZwrswQ
время просмотра - 02мин 40сек

Ryo отвечает на вопрос о том, можно ли залечивать травмы всех видов сложностей только за счёт своей энергии?

В ответе он даёт важный упор на то, что "застарелые" травмы требуют большей интенсивности из-за того, что ум с ними смирился. Чем больше человек ощущает "реальность повреждения", тем больше ему требуется "реальная помощь" в виде медицинского вмешательства.

Данное видео полезно тем людям, кто готов брать ответственность за свою жизнь на себя. Остальные - в медпункт... ибо видео не является медицинским советом.

#ченнелинг #HealthThyself #TylerEllison #Ryok #Риок #исцеление #практика #визуализация #дыхание #безусловнаялюбовь #тело #энергия

​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
❓ВОПРОС:
Мой вопрос про время. Моё состояние уже много лет похоже на бег… Успеваю, но состояние «Время, постой! Что ж так быстро!?» прям накрывает… Устала от беготни, хочу спокойно-хорошо.
❗️ОТВЕТ lee:
Это не вопрос о времени. Это вопрос о доверии и позволении. Если вы доверяете Себе, вы позволяете Высшему Я синхронизировать вас по частоте своих желаний. И следом всё просто СЛУЧАЕТСЯ с вами. Вы ничего не делаете - оно СЛУЧАЕТСЯ.
Следите за дыханием. Следите за тем, чтобы оно было ровным и расслабленным. И далее, выбирая самое желательное дело в данной точке времени, вы синхронистично переходите в нужную следующую точку. А это вы сможете сделать только из доверия к Себе.
Здесь ведь скрыто ещё то, что человек, «бегущий по жизни» не успевает жить. Всё как во сне, мелькает фоном, не оставляя значимого следа - от понедельника к субботе и далее. А ведь в Бытии вообще нет понедельников - есть лишь ЭТОТ ЧУДНЫЙ МИГ. «И именно он называется «жизнь».

#время #спешка #суета #доверие #позволение #случается #дыхание #синхрон #синхронистичность #сейчас

​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
❓ВОПРОС:
Что такое дхьяна? Как это оттачивается?
❗️ОТВЕТ lee:
В современном мире многие термины упрощены и смешаны. Например, когда говорят «медитация», то могут иметь в виду всё, что угодно - от созерцания мыслей до концентрации на какой-то теме.
В случае дхьяны - это именно то, что ближе к созерцанию в медитации.
Суть вот в чём.
Вы отстраиваетесь от всех ощущений - звук, свет, тактильные ощущения, запахи… В итоге ваш ум не получает внешних сигналов и раздражителей. Следом вы также игнорируете мысленные раздражители - нет образов, нет звуков, нет ничего, что несёт в себе ощущения - мысленно вы также погружены в «тишину». Внешнее отключение чувств усиливает возможность отключить внутри чувства.
Вход в это состояние достигается наблюдением за своим дыханием.
Потом вы переключаете внимание на того, кто дышит, а следом на того, кто «внутри дыхания». Таким образом, механизм дыхания тоже перестаёт быть заметен - остаётся только ощущение ЕСТЬ. Источник вдоха сливается с источником выдоха - есть только «чистая энергия».
И вот вы соприкасаетесь с частотой ЯЕСТЬ, не допуская другие частоты.
Сама эта частота «включает осознание Себя» - вам понятно, что Есть Я и все остальные аспекты выглядят наносными, вроде не стабильными и не вами.
Это состояние даёт вам возможность без размышления, без анализа, без логики, без определений осознать ВСЁ О СЕБЕ. Ведь по сути, вы именно на этой частоте и оказались, отразили её и усилили самим фокусом внимания. Вы стали зеркалом для Есть - «Я зеркало ЕСТЬ».
В таком состоянии вам доступны ответы на все ваши вопросы о себе. Сложность будет в том, что когда вы вернётесь к ощущениям, ваше осознание начнёт меркнуть, как мимолётный сон. Останется только память о том, что вы ЗНАЛИ ВСЁ и были Собой.
Но часть частоты Я ЕСТЬ всё же будет с вами присутствовать некоторое время, сохраняя ощущение того, что есть тот самый Я, который настоящий.
Усиленная дхьяна может поглотить вас и увести в самадхи. Что фактически является проходом с последующей фиксацией на более высокой частоте. Именно фактор фиксации является тем, что отличает дхьяну от самадхи. Также как отличает технику исполнения от результата того, к чему ведёт техника.

〰️〰️
К теме - вебинар “Медитация”:
- описание на сайте
- доступен по подписке (№14)

#дхьяна #медитация #созерцание #концентрация #осознанность #дыхание #яесть #тишина #самадхи #практика #техника

⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
❓ВОПРОС:
Если животные не говорят, потому что не контролируют дыхание**, можно сказануть, что и у нас есть возможность «заговорить», научившись следующему уровню управления дыханием?
❗️ОТВЕТ lee:
Да. Следующий уровень управления «дыханием» - это «дыхание энергией», в котором вы осознанно выбираете мысли. Выбирая мысли, вы можете осознанно удерживать их на одной частоте, чтобы передавать их телепатически другому существу. Аналогично и принимать мысли, удерживая восприятие на частоте выбранного собеседника.

** - из курса "ТЕЛО СВЕТА". Занятие 3. - на сайте

#дыхание #животные #энергия #мысль #частота #телепатия
Lee — Вибрации

⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
❓ВОПРОС:
Скажите, пожалуйста, какие есть виды медитаций и когда какой вид для чего лучше применять. Если есть вебинар у вас на эту тему, скажите. пожалуйста, его название.
❗️ОТВЕТ lee:
Строго говоря, медитация - это способ отключить внешние ощущения, переключившись на внутреннее созерцание собственного восприятия.
Далее есть разные способы как добиться этого состояния.
Основным действием во всех способах является контроль дыхания.
Способы и виды дыхания зависят от того, с каким состоянием вы подошли к процессу и какие у вас уже есть навыки. Например, если это суетливый день и вы уже имеете опыт в самопогружении, вы можете медитировать в толпе, сидя на лавочке. Но для вас эта медитация всё равно будет отличаться от того, как вы поступите в 12 ночи в полной тишине.
Если вы сядете одним образом, у вас может устать тело, другим - затруднится дыхание. Если вы ляжете, это чревато засыпанием, если будете стоять - чрезмерно перегрузите тело. Соответственно, позы тоже имеют значение.
Таким образом, можно сказать, что медитация не делится на виды, но есть разные подходы к тому, как её использовать и как достигать наилучшего эффекта. Вебинар «Медитация» я когда-то проводил именно с целью показать как это всё сочетается.

〰️〰️
Вебинар “Медитация”:
- описание на сайте
- доступен по подписке (№14)

#дхьяна #медитация #созерцание #концентрация #осознанность #дыхание #яесть #практика
Lee — Вибрации

🔴 НОВОСТИ Курса "ТЕЛО СВЕТА" | Новое занятие

Анонс можно посмотреть по ссылке: https://youtu.be/UExdKkq3Dg0

Курс "Тело Света" дает вам ощущение собственного тела как продолжения вашего Сознания.

Курс состоит из 8 видео в среднем по 40 минут.
И теперь + одно занятие - даосская практика.

Это ежедневные занятия (теория и практика). Каждое занятие рекомендуется практиковать один полный день, чтобы качественно интегрировать навыки и настроиться на следующее.

На курсе мы последовательно изучаем основные зоны преобразования энергии из высших вибраций в то, что является физическим телом.
Каждый день мы занимаемся одной из зон, изучая их специфику, используем соответствующие данной энергии техники, медитации и некоторые физические упражнения, направленные на освоение энергий данной зоны.

В комплексе вы получаете возможность ощутить весь процесс формирования своего тела от Источника Бытия до Физического воплощения.
Каждая зона трансформации вибраций имеет свою специфику и для ее освоения требуется особый "подход".

В результате вы получаете единую систему для индивидуальной работы с телом. Далее вы сами решаете, что именно вы желаете трансформировать, улучшить, реабилитировать, омолодить или восстановить.

🔹 В ходе курса рассматриваются отношение тела с едой, дыханием и физическими нагрузками.
🔹 Курс рассчитан на аудиторию с базовым пониманием того, что ВАШИ ВИБРАЦИИ СОЗДАЮТ ВАШЕ ТЕЛО.
🔹 Если вы решили приобрести курс - примите решение уделить своему телу ежедневно по 40 минут.
🔹 ВАЖНО! Не прерывайте занятий и не забегайте вперед, проходите 1 урок за день, не делая разрыва, чтобы не терять интенсивность и не возвращаться к предыдущему материалу.

➰ Курс от lee - "ТЕЛО СВЕТА" - здесь
Подробнее о курсе:
- https://t.me/lee_vibrations/4911
- https://t.me/lee_vibrations/4913

⚠️ Внимание, дисклеймер!
Каждый участник курса берёт на себя ответственность за то, как он применяет полученные навыки.
Автор курса не даёт лечебных рекомендаций и не занимается каким-либо целительством. По утверждению ВОЗ - "самолечение опасно для здоровья".
Курс не является заменой каких-то лечебных программ, попыткой что-либо диагностировать или давать рекомендации медицинского характера.

#телосвета #тело #практика #питание #дыхание

​​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
❓ВОПРОС:
Lee, землетрясение в Турции - это начало природных катаклизмов, о которых Вы говорили?
❗️ОТВЕТ lee:
Да, это может быть первой ласточкой.
Но дело в том, что это не обязательный процесс. Сейчас на планете нечто вроде действия маятника - чем сильнее общее сопротивление людей в том, чтобы преобразовать себя и объединиться в Одну цивилизацию, тем мощнее может быть следующий природный импульс.
Земля в любом случае идёт в повышение вибраций, отсюда возникают катаклизмы из-за попыток людей оставаться внизу.
И чем больше любви и единения будет возникать, тем слабее окажутся природные реакции.
Помните, что мы всё равно объединимся, какие бы идеи и конфликты сегодня ни казались препятствиями. При этом, если вы лично готовы к этому, вы лично защищены самой Землёй. Там где вы, там остров спокойствия…, даже, если в шаге от вас всё не так.

♦️♦️♦️♦️♦️

❓ВОПРОС:
Мы в Турции, попали в землетрясение, вокруг висит страх и ожидание, особенно ночью… У меня два вопроса в связи с этим:
1. Начались те самые катаклизмы, о которых вы говорили?
2. Ночью накрывает паника - очень трудно выбраться, то, что занимало раньше 15 минут… Подскажите, пожалуйста, что-то, как именно из резкого ужаса и паники выходить, я себя не узнаю((.
❗️ОТВЕТ lee:
1. Следующие заметные события вряд ли будут связаны с Турцией. На очереди другие регионы… И опять-таки, всякое изменение в социуме меняет вероятность прохождения катаклизмов и их силу.
2. Сократите ощущение момента Здесь и Сейчас именно до момента. А следом идите вглубь Сейчас до единого нахождения вне времени. Создайте Один момент из прошлого-настоящего и будущего. Как стержень, внутри которого вы Есть. Всё остальное пусть будет просто рябью вибраций. Дышите внутри этого стержня, ощущая само дыхание как непрерывное нахождение Здесь. Всё остальное за пределами дыхания - это рябь событий.
Наблюдайте, что вы ЕСТЬ всегда, а события меняются непрерывно. Что бы ни случалось за пределами дыхания - это изменится, а вы остаётесь Здесь Всегда.
Возьмите исполнение этой практики и текущую ситуацию в одно явление - «ситуация служит мне, чтобы найти своё ЕСТЬ». Используйте эту мысль в качестве основы для себя лично, не связывая это с тем, что и как воспринимают другие люди. Так вы лично будете там, где нужно для вас, что бы ни происходило во внешнем мире.

#катаклизм #авария #человечество #планета #переход #одно #один #земля #единение #здесьисейчас #здесь #сейчас #дыхание #есть
Lee — Вибрации

⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
❓ВОПРОС:
Я сделала себе очень жестокую контрастную ситуацию, потому что внутренне не чувствовала большого эмоционального импульса к желаемым переменам, металась между вариантами, благодаря тому положению, в которое очень быстро себя вогнала - ЯРКО ПОНЯЛА «ВОТ ЧЁ МНЕ НАДО».
Спасёт только чудо)). В прошлом году была подобная ситуация. Вышла за 10 на «дыхание желаемой частотой + голод + спорт», ни с кем не говорила. Сейчас делаю тоже самое, ибо эта формула - есть спасение. Объясните механику? Таким методом мы радикально очищаемся от «фона»?
❗️ОТВЕТ lee:
Тело накапливает ваше самоопределение - читай, накладывает на здоровые клетки вибрационный фон отклонения от идеальной частоты.
Чаще всего люди в негативе то и делают, что глушат негатив, поднимая частоту вкусом еды. При этом самоопределение не меняется, а тело всё больше и больше вбирает в себя вибрации негативного фона.
Голод-спорт-позитив - нечто обратное. Тело в голоде поглощает «битые клетки», что, кстати, исследовано наукой, и даже есть нобелевская премия за это исследование. Если точнее, за исследование интервального голодания, при котором ускоренно обновляется организм - тело как бы заменяет внешнюю еду на внутреннюю, используя «бракованный материал».
Итак, если вы используете импульс из сакрального сердца, чтобы выйти на максимум самоопределения и при этом ускоряете обмен веществ спортом, и ещё обновляете (скажем мягко) умеренным питанием - вы интенсивно убираете влияние предыдущего негативного фона.
Разумеется, здесь также важно сделать и следующий шаг - выстроить новый позитивный фон. И вы знаете, как это сделать…

#контраст #парадокс #дыхание #спорт #голодание #питание #диета #еда #тело #клетка #фон
Lee — Вибрации

​​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
❓ВОПРОС:
Я очень нестабильный в эмоциональном плане человек, моё настроение зависит от очень многих факторов, плюс, я очень сильный эмпат. Мой вопрос заключается в том, как сохранить баланс внутри себя, когда начинаются откаты, и как удержать себя в состоянии «всё хорошо» и не поддаваться чужим эмоциям?
❗️ОТВЕТ lee:
Пока человек не «в теме», он считает свои эмоциональные состояния чем-то внешним. Вроде как напало из-за спины и поглотило…
Но!
Стоит вам проследить, что за мысли были в эти секунды «нападения», как вы увидите, что 5 секунд внимания к чему-то, разворачиваются в 18 секунд… И тут вы могли бы себя остановить, сделать глубокий вдох и сменить тему мысли, сменить фокус внимания.
Однако люди этого обычно не делают, их втягивает некая мысль «нада туда более внимательно заглянуть». А куда это - туда? Оно вас делает счастливым?
Если вы понаблюдаете, то заметите, что дыхание в такие моменты начинает задерживаться - это начинается сопротивление Потоку Радости. Следом, когда пошла 2-я минута такого фокуса, вибрационный уровень падает лавинообразно.
И дальше вот что.
Дальше ваш уровень «внизу» не позволяет вам осмыслить то, что вы сами создаёте сопротивление. На том уровне всё кажется реальным и идущим извне. Это ни что иное, как скрытые вибрации страха (я против мира и нужна защита от мира), которые имеют очень разные выражения в мыслях и ситуациях.
Когда же вы поднимаетесь по вибрациям вверх (например, через осознанное глубокое дыхание и концентрацию внимания на сакральном сердце, улыбке и т.п.), вам становится доступно осознание, что именно произошло и как вы «упали духом».
Итак, для начала проведите «сеансы наблюдения» за собой.
Далее заранее выбирайте темы.
Далее стройте намерения «что именно я хочу получить, осознать в данном отрезке времени».
А потом всё это перейдёт в привычку - ваш вибрационный уровень не будет падать ниже определённой высоты, позволяя вам соображать на ходу о том, что с вами происходит.
И вот для эмпатии. Когда вы УЖЕ понимаете себя, вы можете понимать и другого человека. У него ведь точно такая же ситуация. Ему не «плохо, потому что мир несправедлив», ему плохо, потому что он сфокусирован на негативе. А помочь вы ему можете не тогда, когда падаете вместе с ним в бездну, а лишь когда транслируете ему РАДОСТЬ.
Понимаете?
Научитесь осознавать себя, чтобы научиться осознавать другого. Когда это произойдет, вам станет очень странно посылать человеку негативные эмоции в ответ на его негатив. Ведь так хуже вам обоим. Вы будете посылать Любовь, потому что так ЛУЧШЕ ВСЕМ.

#негатив #эмпатия #откат #баланс #внешнее #внутреннее #вдох #дыхание #улыбка #радость #сердце #житьсердцем #сакральноесердце #сердечноемышление #поток #высокиевибрации #падениевибраций #страх #защита #концентрация #наблюдение #тема #намерение #отрезок #фон #любовь #безусловнаялюбовь
Lee — Вибрации

⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
❓ВОПРОС:
Вот ты советуешь  для балансировки тела вспомнить предшествующие убеждения, эмоции.  А если разбалансировка длится  много лет и уже невозможно вспомнить, с чего началась, то что делать в таком случае?
❗️ОТВЕТ lee:
Я советую вспомнить, если что-то резко случилось - тогда ход мыслей очевиден. Если у вас нечто хроническое, то копаться в прошлом не очень выгодное дело, поскольку у вас может быть уже вторичная реакция «нормальности» на то, как вы ощущаете тело. Это автоматическая мысль «ах да, тут у меня всегда болит». Это «само собой» давно уже могло стать вашим самоопределением - я тот-тот по профессии, такая у меня семья и тут у меня хроническая боль…».
Соответственно, логично изменить это определение в корне. Возможно, оно даже завязано на каких-то привычках, которые вы не замечаете. Эти связи могут быть прошиты в очень разных направлениях. А потому само «кто я» стоит радикально переобозначить так, чтобы в нём не оказалось места в целом для старого восприятия.
Для этого можно присмотреться к тем аспектам вашей жизни, в которых вы не ощущаете разбалансировки. Скажем, при просмотре фильма или при чаепитии. Те качества, которые вами ощущаются как «хорошо жить» - они передаются и клеткам тела. В эти мгновения ваше тело исцеляется.
Так вот, вместо выкапывания прошлых событий лучше сформируйте поток новых. И постройте для себя чёткую связь - «когда Поток Источника идёт без помех, тогда моё тело расцветает».
В этом деле главное не мешать. Тело само стремится к исцелению. Не мешайте своими старыми привычками, своим определением себя в разбалансе. Создайте некую новую идею - «с каждым радостным вдохом я всё больше и больше позволяю телу достигать наилучших частот обновления». А потом вам только и останется, что следить за тем, чтобы вы дышали именно с радостью.

#баланс #разбалансировка #болезнь #диагноз #тело #боль #определение #поток #исцеление #вдох #дыхание #радость
Lee — Вибрации

​​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
❓ВОПРОС:
Как избавиться от страха или от мысли, которая приводит к этому страху? Также есть страх, что эта мысль уже возникла, или страх с верой, что рано или поздно она проявится в моей жизни. Как деактивировать страх и его влияние на нашу жизнь?
❗️ОТВЕТ lee:
Страх - кирпич.
Кирпич нужен для возведения стены.
Больше страха - больше стена.
Стена образует различение между «я» и «внешнее».
Больше различения - больше страха перед внешним.
Нет стены - нет внешнего.
Нет внешнего - нет страха.
Уберите преграду между «я» и «мир».
Тогда страха вообще не будет.
Никакого.

♦️♦️♦️♦️♦️

❓ВОПРОС:
Занимаюсь программированием и техникой различной. Попросил знакомый на смартфон своего сына установить шпионскую программу (подозревает, что сын наркотиками злоупотребляет). Как творец - могу я это делать за деньги, понимая, что это вмешательство в личную жизнь другого воплощения? Или от такой деятельности лучше отказаться?
❗️ОТВЕТ lee:
Вы имеете дело со своей спецификой, а кто-то со своей. Создатели шпионской техники не шпионят сами (обычно), разработчики ракет и бомб сами обычно не убивают ими людей. Но мы в целом как социум несём ответственность за то, что считаем «нормой жизни».
Вы озадачились… возможно создатели средств убийств тоже ощутят этот посыл. Это распространяется на всех людей. Сейчас все «что-то такое» ощущают. Каждый задаётся вопросом о своей роли. Ответ на этот вопрос будет для вас означать СКОРОСТЬ вашего развития и СКОРОСТЬ вашего перехода на следующий уровень.
Здесь не тема «там вам воздастся», здесь тема того как лично вы достигаете своего личного уровня Творца. Деньги вы всё равно получите в том объёме, который вы себе позволяете. Это не связано с «благородным» или «некрасивым» заработком. «Шальные деньги» от сомнительных поступков очень быстро улетучиваются, оставляя за собой «дурной шлейф», поскольку, если человек сам считает свои поступки «дурными», ему приходится нести в событиях эти вибрации.
Итак, вы ощутили неприязнь к шпионству… это ваши вибрации. Это ваши ощущения, ваш сигнал о том, что вы СЕБЯ блокируете. Строго говоря, если бы у вас не было этой реакции, тогда не шла бы речь о блоках. Но раз тема возникла, лучше поступайте так, как вам легче дышится – это признак Потока, признак соответствия вашего роста тому выбору, что вы делаете.

#страх #мысль #негатив #новости #разделение #одно #один #внешнее #внутреннее #социум #приятно #свобода #дыхание #легко #поток
Lee — Вибрации

​​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - здесь
❓ВОПРОС:
Скажите, пожалуйста, что такое архетип в вашем понимании?
❗️ОТВЕТ lee:
Человеку кажется, что все другие видят мир таким же – это деревья, облака, дома, краски, запахи, плохое воспитание, быстрый бег, дорогая машина, искромётный юмор…
Но всё это исключительно частные значения внутри ума-мозга.
Чтобы привести их к общему знаменателю… то бишь, чтобы узнавать то, что говорит другой человек, нужны какие-то базовые связи.
Архетипы выступают такими связующими вибрациями. Без них нам вообще никак не понять то, что видит и думает другой… вообще нет картины мира. Останется лишь набор бессвязных индивидуальных ощущений чёго-то о чём-то.
Аналогия такая – толпа людей пришла на стадион, ничего не зная о футболе. Им бросили мяч, кто-то взял его в руки, рассматривает… другие ходят по траве, кто-то прилёг возле ворот, кто-то пошел к трибунам… Без правил игры никак не догадаться, что делать на футбольном поле человеку.
Стандартные архетипы, такие как «герой», «любовник», «жрица», «маг»… - это организующие принципы данной цивилизации, проходящие сквозь многие идеи других цивилизаций. И у всех есть свои наборы и собственные оттенки значений. У некоторых цивилизаций, например, архетип «смерть» не имеет смысла, а у других он обозначает собственную суть, непонятную людям.
Это энергетические структуры, существующие вне времени и пространства, но по вибрациям того или иного общества они притягиваются в конкретную эпоху к конкретному социуму

♦️♦️♦️♦️♦️

❓ВОПРОС:
Дыхание СС очень сильно и действенно, но я не могу решить внутреннюю дилемму. Полностью согласна, что при страхе дыхание останавливается, но на практике и в книгах Георгия Бореева сказано, что задержка дыхания приближает к Атману. Подскажите, правильно ли я понимаю, что:
1) Лучше дышать осознанно и каждый вдох пропускать через СС,
2) Частота дыхания не равна осознанности, то есть можно за минуты выдохнуть 2 раза, но супер осознанно, а можно «продышать» свою энергию, если думать о лабуде.
❗️ОТВЕТ lee:
Вы не находите странным противопоставление «на практике» и «в книге сказано»? Мало ли чего сказано в какой книге – если это противоречит вашей практике, зачем вы используете «книжные данные»?
Вот в вашем вопросе термин СС – нам догадываться, что это? Термин, обозначающий вид немецких войск времен второй мировой, или, например, солнечное сплетение?
Видите ли, сама формулировка вопроса говорит о неких наборах из вашего ума, не пропущенных через ваши ощущения.
На вопрос как «лучше дышать», ответ – дышите хорошо.
Дыхание – это и есть энергия. Как вы дышите, так она и течёт через вас. Осознанно, глубоко, интенсивно, равномерно, сбалансированно… Вот что главное осознавать в базе. Этому учит пранаяма, если что…
И ещё. Проследите, что происходит с дыханием, когда вы улыбаетесь. Это лучшая практика, никакая книга этому не научит, никакой текст (включая этот) не даст вам столько, сколько даст подобное наблюдение за своими ощущениями.

#архетип #реальность #игра #значение #дыхание #пранаяма #энергия #дыханиелевойноздрёй #практика #наблюдение
Lee — Вибрации