​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - https://тини.рф/ЛиЛиЛи
❓ВОПРОС:
Пожалуйста, а с чего начинать слушать, или какая книга должна быть первой, если ты в начале пути?
❗️ОТВЕТ lee:
Утвердитесь в самом определении «Кто я», дальше всё просто.

♦️♦️♦️♦️♦️

❓ВОПРОС:
Уже два месяца даю себе установку «Моё тело стремится к идеальной форме с удовольствием». Не похудела, даже чуть набрала:( Тело стала лучше чувствовать, не болею, бодра, с удовольствием занимаюсь спортом. Но не могу уже несколько лет перейти рубеж с 80 до 79 кг. Что я делаю не так? И как перестать бояться весов?
❗️ОТВЕТ lee:
Нет, это не установка. Это состояние. Причем, оно транслируется не по расписанию, а в любой точке, где есть внимание к телу. Одна из точек — момент питания.
Вы не смотрите на еду — вы смотрите на то, чего хочет идеальное тело. Эго видит калории, а данный взгляд — это продолжение ощущений от тела. Назовем этот взгляд «теловиденье».
Теловиденье не видит весов, не видит сравнений себя с идеалом — оно видит только себя, ощущает мир через себя. В этом есть лишь ощущение удовольствия. Оно не пропадает (удовольствие) при виде торта, мяса, круассана… А вот во взгляде эго удовольствие пропадает, оно заменено на мысли о вреде, о жире, о весе, о «последствиях», о «советах ученых». Теловиденье знать не знает об этом — лишь «я идеально и выбираю чувствовать это ещё больше и больше».

🍨 - Моё теловиденье позволяет мне чувствовать себя идеально!
🍰 - Очень хочу отныне смотреть на еду, ощущая удовольствие, и отпуская мысли о вреде-пользе!

#вопросответ #новичок #ктоя #яесмь #тело #установка #стройность #похудеть #вес #лишнийвес #калории #эго #питание #еда #теловиденье #идеал #британскиеучёные