​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - http://тини.рф/ЛиЛиЛи
❓ВОПРОС:
Какая польза от дыхания через левую ноздрю? В каком вебинаре про него рассказываете?
❗️ОТВЕТ lee:
Вебинар “FM”*** описывает эту тему. Вопрос не в «пользе», а в том, как на течение мысли влияют потоки — левый, правый и центральный.
Человек этого не замечает, но мысли очень «техничны» по своему составу и этим можно пользоваться.

♦️♦️♦️♦️♦️

❓ВОПРОС:
Вебинар “FM”***: интересуемая тема на 53-ей минуте — "план" тоже разрушает тело?
❗️ОТВЕТ lee:
Любое употребление чего-либо имеет последствия. Эти последствия вам ясно отражает тело.
Если даже после «обычной» еды вы ощущаете тяжесть — это уже небольшие отклонения.
Кстати, сама идея того, что нечто внешнее за вас создаёт внутреннее — витамины, травка, лекарства, БАДы, огурцы — это уже сигнал о том, что ваше тело игнорируется вашим разумом.

♦️♦️♦️♦️♦️

❓ВОПРОС:
Вопрос к вебинару “FM”***: К сожалению, у меня искривлена носовая перегородка, и нормально дышит только левая ноздря.( И, в связи с этим, у меня вопрос. Скажите, пожалуйста, есть ли ещё вспомогательные способы для переключения между сварами, кроме концентрации дыхания на одной из ноздрей? Возможно, перекладывание иконки между правым и левым нагрудными карманами или какие-то мудры?
❗️ОТВЕТ lee:
Дыхание — это основа пранаямы. Можно и ртом дышать — это не принципиально. Главное — это само ощущение потоков. Даосские техники также дополняют это движением рук и «скручиванием» (поворот корпуса с соответствующим винтовым движением руки вверх) — это усиливает ощущения.
Мудры использовать можно, но эта технология сложнее и предполагает глубокое погружение в себя. Формальные фиги-факи руками не имеют особого практического эффекта.

****
Вебинар “FM” - посмотреть на сайте
Посмотреть начало - здесь (время просмотра 7мин 49сек)

👌 - Как хорошо, что можно фигами-факами рук не заморачиваться)!
👍 - Ясно! Важно ощущение потоков!

#вопросответ #дыхание #дыханиечерезлевуюноздрю #мысль #поток #тело #план #марихуана #носоваяперегородка #свара #мудры #пранаяма #дао #даосскиетехники #фигифаки

​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - https://тини.рф/ЛиЛиЛи
❓ВОПРОС:
В вебинаре “Медитация” Вы показываете мудру, которая помогает усилению связи между Я Есмь и эго... Также показываете мудру для активации левостороннего (и право)дыхания... Как эти две мудры для связи с Я Есмь связаны между собой, и почему переворот ладоней вверх меняет функцию мудры так кардинально?

❗️ОТВЕТ lee:
Тему мудр не следует брать «из внешних картинок». Отследите сами.
5 чакр (снизу до Вишудхи), 2 потока (вверх-вниз), 2 руки (лево-право). Далее соединяйте пальцы, например два больших — это усиление тока энергии на Вишудхе (лево-право замкнуто), а потом соедините два мизинца — это ток энергии в Муладхаре. Средние пальцы сложены. Если крутить руки так, чтобы сверху были мизинцы — вход энергии будет на Муладхаре, если большие — на Вишудхе.
Сами эти эксперименты на своих руках создадут ощущения, с которыми вы можете работать так или иначе, если до этого разобрались с чакрами и потоками в теле. Если не разобрались, то все объяснения выше скорее будут чем-то абстрактным.
Этот тип знаний не определяет ваши практики Творца — это такое себе усиление для тех, кто посвящает своему сознанию бОльшую часть времени. В перспективе этому было бы уместно обучать детей в качестве альтернативы или дополнения к урокам анатомии.

***
Вебинар "Медитация"
Посмотреть описание на сайте - здесь
Посмотреть начало вебинара - здесь (время просмотра 06мин 45 сек)

👌 - Ясно!
✌️ - Не все нюансы ясны!

#вопросответ #медитация #мудра #яесть #эго #дыхание #дыханиечерезлевуюноздрю #вишудха #муладхара #чакра #поток #энергия

​​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - http://тини.рф/ЛиЛиЛи
❓ВОПРОС:
Вебинары «FM» и «FM практика». Если я правильно поняла, во время медитации рекомендуется дыхание через левую ноздрю Инь…
… и так же во время вебинара «ДНК» в конце практики на выдохе поднимаем поток дыхания наверх с Инь, а заземляемся с Янь. И Янь-мудра - большой и указательный пальцы соединены.
❗️ОТВЕТ lee:
Вы смотрите на «технику», упуская суть процесса, которая первична в любой практике.
Инь - снижение интенсивности за счет «рассеивания».
Ян - повышение интенсивности за счет концентрации.
Медитация строится на гармонизации этих двух процессов, достижении равновесия. «Нети-нети» - формула из санскрита, описывающая это состояние.
При этом начало медитации обычно требует усиления Инь, чтобы снизить интенсивность ума, а следом вход в Ян, чтобы направить сконцентрироваться «внутри себя».
Если вы слишком устали, но сели медитировать, возможен обратный процесс, чтобы уйти сонливости.
На вебинарах FM мы рассматривали методики и смысл «подгонки» себя под идеальную частоту. Отсюда растут «ноги логики». Если вы настраиваетесь на то, чтобы сформировать нужную вам реальность, вы используете дыхание как компас или баланс в движении к выбранной частоте.
На вебинаре ДНК мы усиливали визуализацию, а также переключали привычные циклы, в которых верх провоцирует движение Ян, а низ - Инь. Верх-низ - потоки, идущие от Сахасрары и от Муладхары. В теле эти потоки опираются на готовые шаблоны коллективного сознания. Если вы желаете вносить коррективы в эти шаблоны, тогда вы меняете активность потоков. Вроде как расплавить асфальт перед тем, как выкладывать из него дорогу.
Использование мудр - это вспомогательный процесс для этих практик. Я настоятельно рекомендую тестировать это «удобство», меняя положение пальцев рук, чтобы убедиться, как именно та или иная позиция облегчает вам восприятие потоков. После такого «само-теста» у вас сформируется личное ощущение, как лучше.

#вопросответ #fm #fmпрактика #дыхание #леваяноздря #дыханиечерезлевуюноздрю #дыханиелевойноздрёй #инь #ян #мудра #техника #практика #медитация #концентрация #частота #энергия #поток #сахасрара #муладхара #днк #коллективноесознание