​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - https://тини.рф/ЛиЛиЛи
❓ВОПРОС:
У меня и у жены есть потребность делиться переживаниями друг с другом, но, порой, это и мной, и ей воспринимается как атака, и каждый включает защиту нападением... Как исключить такую ситуацию?

❗️ОТВЕТ lee:
Смотрите на это как на внутренний диалог. На самом деле, это так и есть, хотя кажется, что вам отвечает другой. Может получится забавная игра — не доказывать, а утверждать.
Смотрите, в чём нюанс.
Во внутреннем диалоге доказательства невозможны. «Другая сторона» всегда придумает аргумент. Нет аргументов лишь на утверждения.
Пример.
«Вчера я зря сказал соседу, что он тупой баран, нужно было сказать, что он упрямый осёл — так было бы лучше». Это «диалоговая позиция».
«Я вчера поговорил с соседом. Так это было, и точка. Я сегодня другой, и явно я стал лучше». Это позиция утверждения, которую далее вы фиксируете на «лучше и лучше», а не на соседе. Эту позицию не переигрываешь и не обсуждаешь.
В споре с другим вы слышите нечто, что вами не приемлемо. Вы говорите себе — ага, это мое вчерашнее ограничение не даёт мне покоя, проявляясь в других. Раз я успел это заметить, оставлю эту тему без спора и анализа — посмотрю на Себя завтра. Этим вы осознаёте свою внутреннюю позицию и утверждаете Себя НАД ней. Вы утверждаете Себя тем, кем осознали.
В диалоге (споре) невозможно утверждать себя осознанного, можно лишь автоматически проявить вчерашнего себя.
Зато вы безупречно можете говорить о том, КЕМ себя осознаёте — с этим нельзя поспорить — это не создаёт вызова другому.

😎 - Утверждать Себя тем, кем осознали? - Ясно!
🤔 - «Позиция утверждения», «диалоговая позиция» - теперь вижу разницу!!

#вопросответ #переживание #жена #муж #диалог #утверждение #спор #аргумент #тупойбаран #упрямыйосёл

​​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - http://тини.рф/ЛиЛиЛи
❓ВОПРОС:
Как разрешить свои детские травмы и простить себе непоправимые ошибки, совершённые в прошлом?
❗️ОТВЕТ lee:
Это то, что сделало вас вами, а не «травмы» и «ошибки». Вы узнали много о том, как не надо. Теперь вопрос в том, как надо.
Кроме вас ваааааащщщщщщщщщееееееее никого не волнует ваше прошлое. А вас оно волнует именно в мыслях, а не стоит перед вами с указкой.
Вы утром встали, и «где там мои ошибки, ах, вот они, всё в порядке, можно страдать…». В другой день встали и забыли нафиг о них - и нет их.
Таким образом, вопрос не о прощении и разрешении, а о любви к себе. Насколько ваша любовь сильна, чтобы её преподносить себе, даря себе радостные мысли?
Или вы скупердяй, который отказывает себе? Говорит, что «ошибки» нужно ещё подержать, чтобы они зря не распылились там и сям. «Мои любимые ошибочки и травмушечки, я вас так обожаю, не то, что эту я-мымру»!
А если вы вдруг начали ценить себя, дарить себе подарки, делать себе комплименты, радовать себя хорошими новостями, подмигивать себе в зеркале, танцевать себя под музыку, искать для себя новые приключения… то старью просто не окажется места.
Впереди у вас миллиард интересных приключений, новых знакомств, впечатлений, открытий, а сзади нужно прилагать усилия, чтобы подтянуть память об этих двух-трёх странных оборотах вокруг своей оси.
Впереди масса неотведанных блюд, куча ещё не снятых и не просмотренных фильмов, непрочитанных книг, невиданных мест, неопознанных пришельцев, немерянных одеяний, некупанных морей, необнюханных цветов, неслышанных птиц, неразглядыванных облаков, неоткрытых тайн, несволшебнутых волшебств…

#вопросответ #травма #детскаятравма #вина #прошлое #ошибка #переживание #прощение #разрешение #любовьксебе #радость #комплименты #будущее