⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - http://тини.рф/ЛиЛиЛи
❓ВОПРОС:
Как держать фокус на "уже есть" или "всё готово", если ум этому сопротивляется. Он смотрит в текущий момент и говорит "Этого нет. Где? Ты себя обманываешь.”
❗️ОТВЕТ lee:
Для начала фокус следует держать на сам ум. То есть решать задачу - наблюдать, как ум следует за фокусом внимания, а события следуют за фокусом внимания.
Это ведь не проблема для ума, правда?
Решение задачки лежит в плоскости «я хочу управлять своей реальностью». Если есть это «хочу», значит вы её решите. И когда ваше внимание станет наблюдаемым, а события будут прослеживаться «по траектории ума», тогда вы сами себе скажете - а почему бы мне не фокусироваться на «всё хорошо», ведь это ПРЕДСКАЗУЕМО создаст хорошие события? Такой вопрос и задача для ума покажутся логичными и весьма интересными (желаемыми) для реализации.
♦️♦️♦️♦️♦️
❓ВОПРОС:
Когда мы в позиции наблюдателя, мы отстранены от ситуации частично, наш фокус внимания в большей степени уходит на наблюдение и яркость ощущения теряется. Напротив, когда мы тотально в событии, наблюдение теряется, и мы ощущаем полноту всех красок события. Получается, что только змей-горыныч может и тотально быть в событии, и одновременно находиться в позиции наблюдателя.
❗️ОТВЕТ lee:
На первых порах кажется что так, но далее…
Далее вы осознаете, что жизнь - это ощущение от жизни, а не перечень событий (штампы в документах о браке и посещении стран, например).
Ощущение от жизни.
Ощущения от аромата чая, горечи кофе, хруста выпечки, теплых носков, свежести воды, жара в бане, красок листвы, шума дождя, потрескивания огня, запаха ландышей в лесу…
Это НАБЛЮДАЕМЫЕ явления, а не «подглядывание за наблюдателем». Также наблюдаемы приятные и более приятные, и очень приятные мысли. Они ПРИЯТНЫ в ощущениях.
Знаете, чего не хватает здесь?
Выбора.
Когда вы НЕПРЕРЫВНО в стадии выбора, вы непрерывно ОЩУЩАЕТЕ наблюдаемое.
Для осознанности следует «тренировать» навык выбора. То есть всегда и всё вы внутренне рассматриваете как «я это выбрал».
Это и есть навык Творца - всё происходящее есть мой выбор.
Препятствие в этом деле является попытка контролировать ситуации. Ум желает охватить «последствия от ощущений», чтобы «не допустить вреда». В переводе на русский - ум опирается на страх неизвестности, беря на себя невыполнимые обязательства контроля.
Вы не можете контролировать ощущение от того, каким будет вкус нового фрукта, но ум это пытается делать. В итоге ум делает предпочтение - повторить уже пройденное и не идти в новое. И так создаётся жертва - обычный человек автоматический.
И смотрите, что получается. Ум создаёт автоматизм, блокируя Наблюдателя, вместо того, чтобы Наблюдать ощущения посредством выбора. Сам вопрос о невозможности наблюдать из-за погружения в ощущения - это вопрос от ума, ориентированного на автоматические процессы. Иными словами - это скрытая попытка заблокировать вашу способность выбирать ощущения и быть Творцом своей реальности.
#вопросответ #ужеесть #всёрешено #фокусвнимания #ум #событие #управление #реальность #всёхорошо #наблюдение #ощущение #восприятие #чркост #приятно #красиво #выбор #творец #автоматизм
Задать вопрос lee - http://тини.рф/ЛиЛиЛи
❓ВОПРОС:
Как держать фокус на "уже есть" или "всё готово", если ум этому сопротивляется. Он смотрит в текущий момент и говорит "Этого нет. Где? Ты себя обманываешь.”
❗️ОТВЕТ lee:
Для начала фокус следует держать на сам ум. То есть решать задачу - наблюдать, как ум следует за фокусом внимания, а события следуют за фокусом внимания.
Это ведь не проблема для ума, правда?
Решение задачки лежит в плоскости «я хочу управлять своей реальностью». Если есть это «хочу», значит вы её решите. И когда ваше внимание станет наблюдаемым, а события будут прослеживаться «по траектории ума», тогда вы сами себе скажете - а почему бы мне не фокусироваться на «всё хорошо», ведь это ПРЕДСКАЗУЕМО создаст хорошие события? Такой вопрос и задача для ума покажутся логичными и весьма интересными (желаемыми) для реализации.
♦️♦️♦️♦️♦️
❓ВОПРОС:
Когда мы в позиции наблюдателя, мы отстранены от ситуации частично, наш фокус внимания в большей степени уходит на наблюдение и яркость ощущения теряется. Напротив, когда мы тотально в событии, наблюдение теряется, и мы ощущаем полноту всех красок события. Получается, что только змей-горыныч может и тотально быть в событии, и одновременно находиться в позиции наблюдателя.
❗️ОТВЕТ lee:
На первых порах кажется что так, но далее…
Далее вы осознаете, что жизнь - это ощущение от жизни, а не перечень событий (штампы в документах о браке и посещении стран, например).
Ощущение от жизни.
Ощущения от аромата чая, горечи кофе, хруста выпечки, теплых носков, свежести воды, жара в бане, красок листвы, шума дождя, потрескивания огня, запаха ландышей в лесу…
Это НАБЛЮДАЕМЫЕ явления, а не «подглядывание за наблюдателем». Также наблюдаемы приятные и более приятные, и очень приятные мысли. Они ПРИЯТНЫ в ощущениях.
Знаете, чего не хватает здесь?
Выбора.
Когда вы НЕПРЕРЫВНО в стадии выбора, вы непрерывно ОЩУЩАЕТЕ наблюдаемое.
Для осознанности следует «тренировать» навык выбора. То есть всегда и всё вы внутренне рассматриваете как «я это выбрал».
Это и есть навык Творца - всё происходящее есть мой выбор.
Препятствие в этом деле является попытка контролировать ситуации. Ум желает охватить «последствия от ощущений», чтобы «не допустить вреда». В переводе на русский - ум опирается на страх неизвестности, беря на себя невыполнимые обязательства контроля.
Вы не можете контролировать ощущение от того, каким будет вкус нового фрукта, но ум это пытается делать. В итоге ум делает предпочтение - повторить уже пройденное и не идти в новое. И так создаётся жертва - обычный человек автоматический.
И смотрите, что получается. Ум создаёт автоматизм, блокируя Наблюдателя, вместо того, чтобы Наблюдать ощущения посредством выбора. Сам вопрос о невозможности наблюдать из-за погружения в ощущения - это вопрос от ума, ориентированного на автоматические процессы. Иными словами - это скрытая попытка заблокировать вашу способность выбирать ощущения и быть Творцом своей реальности.
#вопросответ #ужеесть #всёрешено #фокусвнимания #ум #событие #управление #реальность #всёхорошо #наблюдение #ощущение #восприятие #чркост #приятно #красиво #выбор #творец #автоматизм
