​⁉️ ВОПРОС - ОТВЕТ
Задать вопрос lee - https://тини.рф/ЛиЛиЛи
❓ВОПРОС:
Вы в своих вебинарах неоднократно упоминаете о важности дыхания, о дыхательных практиках, в йоге - это пранаямы. Смысл - почему так и для чего - достаточно понятен. В йоге для полноценности пранаямы рекомендуют каждый день промывать нос. Лично я для себя в этом вижу только дополнительное раздражение слизистой. Или всё же это действительно нужный этап в осознанном дыхании?

❗️ОТВЕТ lee:
Если вы действительно осознаёте смысл дыхания, тогда откуда вопрос? В Йоге нет никаких рекомендаций о «промывках», «чистках» и прочих «технических процедурах». Эти идеи привнесены позже в некоторых «течениях», когда смысл Йоги стал утрироваться. Типичная ситуация, когда «молился так, что лоб разбил» - присутствует во всём, где ум подменяет понятия.
Обратите внимание на дыхание и ритмы мозга — это более достойное применение своих усилий в йоге.
Хотя, конечно, если тот, кто рекомендует «мыть носы», знает о циклах дыхания, ритмах мозга и их проявлении во внешних событиях, тогда возможно в этой «мойке» он видит иной смысл тоже.

☀️ - Ясно!
🌤 - Не все нюансы ясны!

#вопросответ #дыхание #пранаяма #практика #промываниеноса #осознанноедыхание #йога #цикл #ритммозга #ритм