Вчера у меня был неприятный рабочий разговор с одним из Партнёров из-за абсолютно мелкого вопроса, который не стоил этих нервов. После выслушанного руки опускаются что-либо делать. К сожалению, запрограммированную природой биологическую мотивацию притупляет негативный опыт. Так вот к черту нытьё, по ссылке способы самомотивации. И lets rock в любых условиях 💥
Самой крутой рабочей недели. Вам моя максимальная поддержка и 🖤
http://www.forbes.ru/karera-i-svoy-biznes/366591-sezon-motivacii-pochemu-my-hodim-na-treningi-no-eto-ne-pomogaet

какой интересный разговор с псилогом и как объясняются наши традиции и привычки https://knife.media/psychosomatics/

В современном обществе есть четкое разделение на выходные и рабочие дни. Но так было не всегда.

Как люди научились делить время на отдых и работу? Рассказываем.
postnauka.ru/longreads/25099

вау. интересные факты про еду и систему питания. например, этикетки с надписью «с низким содержанием жира» заставляет людей съедать на 16-23% больше калорий. и ответ на вопрос, почему французы более худые, чем чикагцы? https://cmtscience.ru/article/pochemu-ya-eto-sel

Самые здоровые в мире дети живут в Японии.
👀 о том, как в японской школе обед сделали частью учебного процесса, читайте ниже
👀 бонусом идут результаты последних научных исследований в области здорового питания, как например: согласно данным Центра семейной психологии при Университете Пердью, 80% родителей придают большое значение совместному с детьми застолью, но лишь 33% удается устраивать его ежедневно. Между тем установлено, что у детей, регулярно принимающих пищу в обществе родителей, улучшаются навыки общения, обогащается речь и повышаются познавательные способности
https://theoryandpractice.ru/posts/15840-gosudarstvennyy-kheppi-mil-kak-yaponskikh-shkolnikov-priuchayut-k-zdorovomu-pitaniyu

Во-первых, с пятницей. а во-вторых, поговорим об алкоголе и о том, как разные государства по-разному определяют размер безопасного потребления алкоголя: например, в Австрии максимальная рекомендуемая дневная доза чистого алкоголя составляет 20 грамм, а в Исландии или Великобритании — всего 8 грамм, выяснили Агнешка Калиновски и Кейт Хамфрис из Стэнфордского университета (то есть разница в 250%). Результаты их исследования опубликованы в научном журнале Addiction, а журнал The Economist приводит основанный на них график. Из 75 стран правительства 37 численно отличают безопасное потребление алкоголя, причем для мужчин и женщин, как правило, эти рекомендации заметно различаются (см. график ниже).

Оригинал исследования https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/add.13341
Максимальная дневная доза этанола, в граммах.

неочевидный вопрос для вечера понедельника: зачем нужен секс. ну и сразу досрочный ответ от ученых. такой себе ученый ответ https://postnauka.ru/animate/88768

Пятидневная рабочая неделя стала стандартом в первой половине XX века, и остается до сих пор. Хотя в Китае сб и вс стали выходными только в 1995 году. но! Можно ли увеличить число выходных? Если это будет сопровождаться повышением продуктивности, достаточна ли будет компенсация? Теме посвящена публикация Economist

https://www.economist.com/the-economist-explains/2018/09/21/why-the-weekend-isnt-longer

досрочный ответ: опыт Новой Зеландии и Швеции говорит – да. А в будущем так вообще в развитых странах будет рабочая неделя до 15 часов.

как устроены детские сады в Швеции https://news.tut.by/society/610847.html потрясающе, уже хочу туда 🖤

Самое продуктивное время

Команда онлайн-сервиса для коллективного управления задачами Redbooth проанализировала данные о поведении своих пользователей, чтобы посмотреть, когда люди создают и завершают больше всего задач.

Анализ основан на данных о 28 млн задач в 1,8 млн проектов за четыре года (с октября 2013 по октябрь 2017).

Коротко:
— В средний день больше всего задач завершается около 11 утра (9,7%);
— Продуктивность падает после обеда;
— Самый продуктивный день — понедельник (20,4%);
— Самый непродуктивный (сюрприз-сюрприз) — пятница (16,7%);
— Самый продуктивный месяц — октябрь (9,5%), самый непродуктивный — январь (7,2%);

Ниже диаграммы с распределением завершенных задач по времени дня, дням недели, месяцам и временам года.

Источник: redbooth.com/blog/your-most-productive-time

что такое лень, почему она возникает и можно ли с ней бороться. http://downtown.ru/voronezh/tastes/10226?fbclid=IwAR2pw2VC3KUVpnTma1zSShstyZ_HrEcgCRlhC23jwjdO1w-5fAItzUUIKnE с выходными, мои хорошие. отдохните хорошенько

Великое вызывает восхищение, а доступное порождает лень. Лучше бояться, что не достигнешь, но стараться, чем знать, что можешь, но полениться. https://telegra.ph/Sovety-o-vybore-10-22 Советы от души

Домашние животные стимулирует общение, заботу, телесные контакты, что положительно влияет на стрессоустойчивость. Так, у риск инфаркта у владельцев кошек на 30% меньше, чем у тех, кто живет без домашних животных. https://telegra.ph/Rets-As-Therapy-10-27 Пост посвящается моему любимому коту Рику, который сейчас посапывает рядом

Мозг киснет, если у него нет когнитивной нагрузки. Если вы ляжете на диван и полгода будете лежать, то потом вы не сможете встать. И с мозгом происходит абсолютно то же самое. https://umbest.ru/tatyana-chernigovskaya-glavnaya-beda-sovremennogo-rebenka-v-tshheslavnyh-roditelyah/ Что я вам тут несу...Татьяну Черниговскую свежую

здравствуйте, меня зовут Вика Прудник. и я пытаюсь успеть в-с-ё. но, черт побери, пора это прекращать. если у вас такая же ситуация, эта статья нам в помощь https://theoryandpractice.ru/posts/15740-effekt-razbitogo-stekla-pochemu-postoyannoe-zhelanie-vse-uspet-meshaet-dobivatsya-tseley

О проблемах, с которыми столкнулись женщины в Советское время и до сегодня

https://youtu.be/oDe4LD0tRoo

ребятушки, сегодня, конечно, пятница, и на два дня (у кого выходные - выходные) можно релакснуть. но хочется поднять тему уважения. согласно исследованиям: "80% сотрудников, с которыми обращаются бесцеремонно, тратят уйму рабочего времени на переживания по этому поводу, а 48% сознательно начинают работать хуже. Кроме того, неуважительное отношение часто распространяется по компании и даже переносится на общение с клиентами." https://telegra.ph/Uvazhenie-zarazitelno-11-02 Желаю вам только приятной атмосферы в офисе, дома и даже в маршрутке в час-пик

чем меньше мы спим, тем быстрее стареет мозг. ну и вообще, сон – основа всего нашего бодрствования, памяти, разума и *подставьте любое слово* >> https://theoryandpractice.ru/posts/15936-knopka-vykl--zachem-tratit-tret-zhizni-na-son читайте и засыпайте. мяу

https://monocler.ru/podborka-obshestvo-potrebleniya/


Эрих Фромм: «Если вы спросите людей про рай, они скажут, что это большой супермаркет».

Потребление и отчуждение: 8 статей от философов, психологов и экономистов.

Как правило, вам стоит искать в человеке всего три качества — интеллект, энергию и искренность. чего вам и желаю. а ещё классных выходных http://www.more.club/post/uorren-baffett-tri-kachestva-kotorye-ya-ishhu-v-lyudyah