Лекторий и Гонец - Доктор Ник
4.44K subscribers
125 photos
4 videos
18 files
1.58K links
Доктор Ник - Лекторий и Гонец
Лекции и анонсы
Основа @tolstota
Журнал Био @TheBioJournal
Чат @ketochat_ru
На Дне науки @dnouka
Выжившие пациенты @waves_nk
Сайт: https://nikharlov.com/
Download Telegram
475 человек верят, что углеводы нужны
25 человек живут в реальности
Я каждый раз в шоке, потому что несмотря на все мои опровержения, вы продолжаете голосовать за угли
Вот это реально наркомания. Просто алкоголь, табак и наркотики общество порицает, а сахар нет(
Если все разом перестанут есть сахар, то на планете случится революция.
Forwarded from Dinara
У меня вопрос:- у худеньких девушек значит мозг работает правильно что ли? Мы же все рождаемся одинаковыми! Как так? Одни толстые другие нормальные?...
У худых людей просто нормальное отношение к пище заложено в голову с детства воспитанием и родителями
Я придумала вопрос к лекции. Почему есть люди, которые жрут одни печеньки, двигаются раз в сутки и дожили до 55 лет в размере xs, а есть я(
Нам кажется и мы думаем, что они много и все подряд едят, но это не так к сожалению. Они наедаются раньше нас, а мы незаметно переедаем.
Тем, кому не повезло в этом плане - в кого по умолчанию не заложили верные привычки и отношение к пище приходится делать это самостоятельно и осознанно. ДДругого пути просто нет.
Трудно сравнить две разные жизни, мы не может учесть все. Но законы физики нарушить не можем, поэтому в конце дня, свекровь ест меньше и двигается больше вас.
Ну в печеньковом эквиваленте свекровь меня побеждает всегда)
Forwarded from Екатерина
Добрый день. Не знаю как писать сообщения в лекторий, но что же тогда есть, если углеводы и простые и сложные (!!!) оказываются для нас врагами?
Если соблюдать меру, то можно есть все.
Но я в своей жизни столкнулся с тем, что никак не мог привить себе чувство меры без ограничений ч помощью диет, методик и так далее
Я изучил это все настолько досконально, что стал профессионалом по органичению других в это вопросе😂