Самое классное в КЕТО диете - Объесться сладостей раз в месяц! Если микрофлора кишечника под контролем.
Потребление сладкой еды встроено в мозг. Мозг всегда хочет глюкозы, чистой и быстрой энергии. А в организме человека много физиологических процессов, которые…

Семаглутид для похудения и лечения ожирения. Семаглутид результаты исследований. Долгосрочная эффективность.
Сегодня ожирение лечат уже не препаратами агонистами серотониновых рецепторов и не орлистатом. Сегодня уже новый виток, эксплуатируются эффекты инкретинов…

ГипоТиреоз коварный: незаметное начало, постепенное снижение метаболизма делает человека терпилой.
Гипотиреоз очень коварный, долго остаётся не диагностированным, и пациенты долго не лечатся. Действие гормонов щитовидной железы проявляется медленно, и начало…

Зачем всех заставляют есть много углеводов? Превентивный удар сахаром по диабету 2 типа.Решили в отношении диабета действовать активно. Давайте скорее будем ...

Полезен ли алкоголь в малых дозах? Этиловый спирт: тренирует и сразу убивает. Когда идея про гормезис вредит
Для нетренированной печени полезная горметическая доза алкоголя около 15 мл чистого этанола в день, не больше. В переводе на крепкие алкогольные напитки…

Гастроэнтеролог: Как выглядит нормальный стул здорового человека. Бристольская шкала формы калаБристольская шкала разделяет форму кала на 7 видов. В формальн...

Метформин для похудения назначил эндокринолог. Это лечит нарушения метаболизма или глушит симптомы?
Если эндокринолог назначил глюкофаж, значит у вас уже диабет 2 типа. Глюкофаж это метформин, токсин. Метформин убивает щитовидную железу и блокирует фосфорилирование…

Чувство вины за ЛЕНЬ и лишний вес это миф. Сначала верни энергию, потом худей и тренируйся! Если вы предварительно прошли кето адаптацию и тело научилось сжи...

Гастроэнтеролог и Эндокринолог Доктор Никита разбирает научное исследование по теме: Аутоиммунный Гипотиреоз (Тиреоидит Хашимото): низкоуглеводная диета, антитела и дырявый кишечник. Т.н. доказательная медицина пополнилась интересной публикацией, которая…

Качество сна и сомнология. Качественный сон это выздоровление. Когда пора идти к сомнологу?Без качественного сна нечего делать на нашей планете! Особенно в т...

Больные животные отказываются от еды и воды… А почему в советской медицине заставляли пить бульоны?
Когда животные и люди болеют, они отказываются от еды и воды. Логика простая. Организм занят борьбой с инфекцией и старается ограничить питание для инфекции.…

Рецепт: Морковный салат по Рэй Пит. Снижение воспаления в кишечнике. Ray Peat carrot salad.
Морковный салат - рецепт более мощный, более экстремальный. Он содержит больше веществ, которые имеют свойства антибиотиков. Рецепт взят от Рэймонда Пита.
В рецепте…

От диабета 2 типа гниют ноги. Синдром диабетической стопы. Когда сахарный диабет лечат НА БУМАГЕ.
А вы знаете что есть кабинеты диабетической стопы? Осмотр в кабинете диабетической стопы рекомендуется два раза в год.
Получается, что сахарный диабет не лечат…

Гипертиреоз в ответ на хроническое воспаление и стресс от работы.
Пациентка 55 лет, проблемы со сном и иммунитетом. Пищеварение в порядке, но хроническая усталость, вялость, повышенная утомляемость, снижение мотивации несмотря на сильный характер. Пациентка…

Ела больше животных жиров 2 года Сократительная функция желчного пузыря снизилась? Клинический случай.2020 год. Ультразвуковое исследование желчного пузыря. ...

Кто такой сомнолог? Сомнология поможет восстановить качество сна или поможет заработать графоманам?Без качественного сна делать нечего на нашей планете. Тем ...

"Все что не убивает, то делает нас сильнее" - Биохакинг и Гормезис: пропаганда псевдо-пользы стресса
Гормезис напрямую связан с понятием биохакинг, когда человек старается выжать из себя супер способности. Но гормезис действует иначе. Стресс, или яд в малых…

Космическое желе. Лечебное питание при воспалении пищеварительной системы. Рецепт Доктора Никиты.
Лечебный протокол при воспалении пищеварительной системы предусматривает, в том числе, питание примитивными белками. Для этого готовим холодец, заливное – желе…

Вредно ли молоко коровье? Причина непереносимости молочных продуктов - воспаление тонкого кишечника
На вопрос вредно ли коровье молоко можно ответить: смотря для кого. Люди по-разному могут воспринимать коровье молоко. Если у человека дефицит лактазы, а это…

Бензодиазепины и алкоголь. Влияют ли этанол, транквилизаторы на качество сна. Ухудшают структуру сна?
Что разрушает сон, какие популярные вещества это делают. Два первых места занимают алкоголь и агонисты бензодиазепиновых рецепторов, или сами бензодиазепины.…