Лебедев Сергей / тренер по единоборствам
1.11K subscribers
2.62K photos
1.54K videos
2 files
306 links
Основатель бойцовского клуба «Полководец»🇷🇺

Научу побеждать не только в спорте , но и в жизни 🏆

Тренирую в Краснодаре ✅

Задать анонимный вопрос ⬇️

t.me/asklerbot?start=xqcc4




Связь со мной @sergey_lebedev14
Download Telegram
Лук Никиты требует реакций 😅❤️
❤23🔥10👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Движение это жизнь . Действуй чтобы получить результат .

Твой помощник в достижение целей - powerlabs nutrition

Видеограф - Илья Владимирович
❤8👍4
Утро отпахали ✅
❤11👍3🔥3
🇷🇺 С Днём города, Краснодар! 🇷🇺

Сегодня нашему любимому городу исполняется 233 года.

Для нас Краснодар — это не просто место на карте. Это город с сильным характером, богатой историей, казачьими традициями и людьми, которые сохраняют честь, мужество и уважение к своим корням.

Бойцовский клуб «Полководец» поздравляет всех жителей Краснодара с этим праздником!

Мы гордимся тем, что поддерживаем казачество, сохраняем традиции силы, дисциплины, товарищества и воспитания настоящих мужчин.

Желаем нашему городу развития, крепкого духа, благополучия каждой семье и новых побед!

С Днём города, Краснодар!
Слава Кубани! 🇷🇺
🔥7❤6👍4
27 сентября наш клуб принял участие в соревнованиях по микс файту в составе 5 бойцов. Для четверых ребят это был первый опыт, и они достойно себя показали.

Результаты команды:

🥇 Кобзарь Ярослав — 1 место
🥇 Попов Богдан — 1 место
🥈 Черенцов Владислав — 2 место
🥉 Ивко Даниил — 3 место
🥉 Слипенко Ярослав — 3 место

Отдельно хочется отметить хорошую организацию турнира и уровень судейства.

Главное — получили ценный опыт, разобрали ошибки и знаем, над чем работать дальше. Двигаемся вперёд! 💪

Спасибо за организацию Герману
❤6👍4🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отличные новости 🗞️

Видеограф - Илья
🔥8❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У нас в клубе мы занимаемся в натурашку🤣

Видеограф - Илья
👍7🔥7❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Персональные тренировки — это возможность полностью сосредоточиться на вашем развитии и прогрессе.

В отличие от групповых занятий, здесь всё внимание направлено именно на вас: мы разбираем вашу технику, находим слабые стороны, исправляем ошибки и постепенно превращаем ваши минусы в сильные стороны.

На групповой тренировке я даю общее задание, контролирую выполнение и стараюсь уделить внимание каждому участнику. Но когда в группе несколько человек, невозможно постоянно следить за каждым движением и подробно разбирать все нюансы.

На персональной тренировке мы работаем точечно:
✅ разбираем именно ваши ошибки;
✅ уделяем время тем элементам, которые требуют больше внимания;
✅ корректируем технику на каждом этапе;
✅ подбираем нагрузку под ваш уровень и цели;
✅ работаем над тем, чтобы вы быстрее достигали результата.

Если есть элемент, который пока не получается, если хочется улучшить технику или выйти на новый уровень — персональная тренировка помогает быстрее понять причину и найти решение.

Моя задача — не просто провести тренировку, а сделать так, чтобы каждый ваш недостаток постепенно стал вашим преимуществом.

Видеограф - Илья
👍7❤6🔥3
Группа детей взрослых , жду всех в свою команду 🔥
🔥8❤6👍3
9 октября боец нашей секции Уазиров Рауль проведет бой в лиге STT FC , болеем 🔥
❤6👍3