ПЕЧЕНОЧНЫЕ ОЛАДЬИ
#маминырецепты
(С 9месяцев, при условии введения всех ингредиентов в рацион)
Вариант приготовления из куриной печени не маффинов, а оладьи.
Ингредиенты:
Печень куриную - взбить блендером,
лук, морковь- мелко нарезать или потереть на мелкой терке, 1 яйцо,
мука овсяная - по требованию, чтобы получилось тесто, как на оладьи,
масло подсолнечное добавить в тесто - 1 дес ложку.
Жарить на сухой сковороде.
#маминырецепты
(С 9месяцев, при условии введения всех ингредиентов в рацион)
Вариант приготовления из куриной печени не маффинов, а оладьи.
Ингредиенты:
Печень куриную - взбить блендером,
лук, морковь- мелко нарезать или потереть на мелкой терке, 1 яйцо,
мука овсяная - по требованию, чтобы получилось тесто, как на оладьи,
масло подсолнечное добавить в тесто - 1 дес ложку.
Жарить на сухой сковороде.
#маминырецепты
#десертыдлядетей
КЕКСЫ В МИКРОВОЛНОВКЕ
Из данной порции получается 10-12 кексиков.
Ингредиенты:
Мука в/с - 8 ст.л. без горки
Сахар- 4 ст.л
Молоко- 5ст.л
Масло подсолнечное раф- 5 ст. л
Разрыхлитель- 10г
2 яйца
Всё хорошо перемешать до однородной массы, по желанию можно добавить фрукты. Я добавила 🍏 Если взять банан, то сахара можно меньше.
Яблоко- 1шт, почистить, мелко порезать кусочками
Разложить в формочки на 1/2 (поднимаются в 2 раза)
Поставить в микроволновку мощность- макс, время 1мин 40сек (за 2,5 минуты у меня сгорели 🤦♀️)
Приятного аппетита!
#десертыдлядетей
КЕКСЫ В МИКРОВОЛНОВКЕ
Из данной порции получается 10-12 кексиков.
Ингредиенты:
Мука в/с - 8 ст.л. без горки
Сахар- 4 ст.л
Молоко- 5ст.л
Масло подсолнечное раф- 5 ст. л
Разрыхлитель- 10г
2 яйца
Всё хорошо перемешать до однородной массы, по желанию можно добавить фрукты. Я добавила 🍏 Если взять банан, то сахара можно меньше.
Яблоко- 1шт, почистить, мелко порезать кусочками
Разложить в формочки на 1/2 (поднимаются в 2 раза)
Поставить в микроволновку мощность- макс, время 1мин 40сек (за 2,5 минуты у меня сгорели 🤦♀️)
Приятного аппетита!
В такие кексы можно добавлять любые ягоды, фрукты, изюм, цукаты, в общем всё, что уже пробовал ваш малыш.
ВИТАМИН Д
В 2021 году была обновлена национальная программа по коррекции недостаточности витамин D у детей и подростков в Российской Федерации, согласно которой установлены следующие профилактические дозы, вне зависимости от вида вскармливания (не требуется пересчета дозы для детей на смешанном или искусственном вскармливании):
0-1мес: 500МЕ/сут
1мес-1год: 1000МЕ/сут
1-3года: 1500МЕ/сут
3-18лет: 1000МЕ/сут
Отдельно рассматриваются дети из групп риска (недоношенные и маловесные дети, дети с избыточной массой тела и ожирением, дети с клиническими признаками рахита, дети с хроническими заболеваниями почек и печени и др.), а также имеет значение регион проживания,
В 2021 году была обновлена национальная программа по коррекции недостаточности витамин D у детей и подростков в Российской Федерации, согласно которой установлены следующие профилактические дозы, вне зависимости от вида вскармливания (не требуется пересчета дозы для детей на смешанном или искусственном вскармливании):
0-1мес: 500МЕ/сут
1мес-1год: 1000МЕ/сут
1-3года: 1500МЕ/сут
3-18лет: 1000МЕ/сут
Отдельно рассматриваются дети из групп риска (недоношенные и маловесные дети, дети с избыточной массой тела и ожирением, дети с клиническими признаками рахита, дети с хроническими заболеваниями почек и печени и др.), а также имеет значение регион проживания,
#папавтеме
#папавамнемама
Если у вас, мамы, есть вопросы- оставляйте в комментариях- будем узнавать у мужской половины, что значит быть папой 😉
#папавамнемама
Если у вас, мамы, есть вопросы- оставляйте в комментариях- будем узнавать у мужской половины, что значит быть папой 😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня с мамами на zoom- сессии в нашей школе "Сознательная мама" обсуждали тему "Эмоциональный интеллект детей", " Можно ли научить ребёнка 10 месяцев слову "НЕЛЬЗЯ"".
Делитесь своими мыслями, что думаете? Ваш опыт? Не стесняйтесь ☺