~Сознательная мама~ онлайн-школа Елены Мостицкой
1.91K subscribers
246 photos
60 videos
17 files
201 links
Поддержка, консультирование и сопровождение мамы в первый год жизни ребенка.

Ваш педиатр и наставник в материнстве – Елена Мостицкая 👩‍⚕️‍.

Доказательно и по-человечески. Курсы, консультации и личное сопровождение.
Download Telegram
Channel name was changed to «"Сознательная МАМА"»
Что же делать с малоежками? А действительно ли мой ребёнок недоедает? Как определить?
👍1
Самое первое и основное правило: наедается или нет ваш ребенок оценивается по массе и росту ребенка.
Существует большое количество шкал для оценки роста и веса ребенка. Они находятся в официальном доступе на сайтах ВОЗ – www.who.int и
CDC – www.cdc.gov 

Что важно знать: что данные таблицы различаются для доношенных и недоношенных детей, в зависимости от пола ребенка: для мальчиков и девочек, а также отличаются от возраста ребенка.
Выберете подходящую для вашего ребенка таблицу, отметьте вес и рост своего малыша в ключевые даты и прочертите кривую. Помните, что вес идеально измерять в одно и тоже время, например утром натощак (т.к. в течении суток вес может колебаться).
Самая простая таблица – ВОЗ с цветными линиями: красные и зеленые. Все данные, которые находятся в зеленом коридоре – норма, если выходят на красные линии или за них – следует обратить внимание и обратиться к доктору. Как правильно оценить данные: в первую очередь оценивают рост ребенка – если показатели роста находятся на красных линиях или за ними – необходимо обратиться к эндокринологу – для исключения эндокринной патологии. 

Далее оцениваем вес ребенка – если, вес попадает в тот же коридор, что и рост ребенка – значит все хорошо, если он находится в другом коридоре – это также повод обратиться к врачу.

Кроме официальных сайтов таблиц роста и веса, для удобства мам – существуют приложения для отслеживания роста и веса ребенка.

Например:
Child growth tracker для  iPhone и Android.
Когда Вы открываете приложение, то необходимо добавить данные на своего ребенка: имя, пол, дата рождения, рост, вес и окружность головы. В настройках можно также выбрать удобную Вам системы измерений: например диаграмма.
Программа напишет возраст ребенка на сегодняшний день и предложит посмотреть графики.

На графике расположены линии. Расстояния между этими линиями -это “коридоры”. Коридоров как правило несколько - программа пишет автоматически процент, в который «попал» ваш ребенок.




         
👍3🔥3
Я для оценки роста и веса своего ребёнка установила данную программу. На следующих слайдах показано, как отображаются данные.

Пользуетесь такой программой?

Далее мы с вами разберём, на что необходимо обращать внимание, чтобы определить полноценность рациона ребёнка.
🔥5👍1
Мамочки дорогие, давайте свои вопросы, будем разбирать и беседовать, налаживать диалог и комментарии.
👍1
Ощущение, что тебя съели, а ты ищешь выход, и понимаешь, что их 2 как минимум.
Хочу быть вам максимально полезной, а не писать бесполезные посты.
Готова отвечать на ваши вопросы максимально полно 🙌
👍1
#мамеудобно
Вопрос один у нас... Как гулять с двумя? Уже голова болит

Екатерина, в вашем случае, я бы рассмотрела коляски где есть блок- люлька и блок сидячий для Милаши. Если у Миланы специализированный транспорт- возможно поискать к нему блок для малышки.
👍1
#мешаетразвитию
#такненадо

Здравствуйте, можно пожалуйста ваше мнение по поводу Ходунков ? Нужны ли они? Нам почти 8 мес. Ребёнок встаёт у опоры, играет сидя немного времени, и вперёд за мамины штаны подниматься ...У мамы уже спина горбатая скоро будет 😄

Татьяна, я категорически против ходунков!
1- это травмоопасно, если под колёса попадает мелкая игрушка они переворачиваются вместе с малышом
2- формируется неправильный паттерн движения шага, потом придётся исправлять
3- у малыша сейчас очень важный этап в развитии- работа в пространстве и с предметами, а мы его ходунках ограничиваем.
Выход: убрать повыше и подальше всё потенциально опасное, спрятать и закрепить провода, закрыть розетки заглушками, если есть двери, которые не нужно открывать малышам-закрыть на пластиковые замки и дать свободу действиям ребёнка. Пусть карабкается по штанам, устал стоять- научить присаживаться обратно и лечь на живот. Пожалейте свою спину.
👍10
Я бы ещё посмотрела, как встаёт у опоры друг - правильное движение с высоких колен с опорой на стопу
👍1
#маминырецепты

"ПЕЧЕНОЧНЫЕ МАФФИНЫ"
с 9-10 месяцев (при условии введения всех продуктов в рацион ребёнка)

Печень куриная - 600г
Луковица -1 шт
Морковь - 1 шт
Яйцо куриное - 2 шт
Мука пшеничная или мука овсяная - 4 ст.л.

Исполнение: блендером взбиваем куриную печень в однородную массу, мелко трём морковь и лук и добавляем в массу+ яйца+ мука+ соль. Все хорошо перемешиваем и даём постоять 15 минут.
Разливаем по силиконовым формам и
ВЫПЕКАЕМ: 180-200°С, 30- 40 мин.
Готовность проверяем шпажкой.

Приятного аппетита 🤤
👍1