Выпуск актуальный для Райли.
Тревога - это окнорм:)

А вот про сверх ожидания от себя + катастрофический прогноз в случае неудачи. Ну чисто сюжет Головоломки же

А вот чисто момент с походкой и руками. Там как раз показано, что Райли даже не слышала о чем девочки говорят. Потому что она сфокусировалась исключительно на себе и на том, как смотреться круто.

*ирония 100500 уровня заключается в том, что во время этого выпуска со мной происходило ровно тоже самое. И появилось это странное «сглатывание» из-за этого. Мы тогда с Юлей только начали работать :)))

Ого какая книга вышла у него!

Как тревожные стратегии порождают тревожные убеждения и разрушают самооценку, а потом самооценка вынуждает выбирать тревожные стратегии