Learnpsy | Полина Тур
12.9K subscribers
4.16K photos
1.47K videos
13 files
919 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
ГОЛОВОЛОМКА✌️
1 часть
Когда вы видите такую идеально благополучную девочку. О чем вы думаете? Обязательно тут должен быть подвох?

Любые комментарии и вопросы приветствуются. Буду делать несколько аудио- подкастов с учетом вашей обратной связи)
272🔥32🦄21🥰17😍4
Learnpsy | Полина Тур
ГОЛОВОЛОМКА✌️ 1 часть Когда вы видите такую идеально благополучную девочку. О чем вы думаете? Обязательно тут должен быть подвох? Любые комментарии и вопросы приветствуются. Буду делать несколько аудио- подкастов с учетом вашей обратной связи)
ГОЛОВОЛОМКА✌️

Я/МЫ Райли.

Все мы хотим быть принятыми, все нуждаемся в одобрении. Всем страшно быть отвергнутыми. Иногда эта нужда и эти страхи выходят из-под контроля и начинают нами управлять. И ради призрачной надежды «вписаться», мы совершаем неблагоразумные поступки. Предаем себя и свои ценности.
227😢18💯18🔥14🦄9👏2
Forwarded from Kristina
Когда мной управлял какой-то страх, то есть я не действовала в пользу своих ценностей, я не чувствовала что предаю себя, так как я не чувствовала что был "выбор". Или я "должна" была чувствовать что предаю себя? Многие психологи об этом говорят,но у меня это не так.
88🦄11🔥7
Мой подробный многовариантный ответ. И это я еще про конфликт ценностей не рассказала. Когда налево пойдешь - одну предашь, а направо - другую.
Жизнь она такая🤷‍♀️ #невлегкости
127🔥16🦄11💯7😭2
Forwarded from Polina Tour
ГОЛОВОЛОМКА✌️

Часть 3
Игнорировать те факты реальности, которые не вписываются в наши убеждения… это ж снова Я/МЫ Райли получается:)

Как всегда приветствуются любые размышления, вопросы, комментарии:)
201🔥29👏7🦄7