Когда окно бодрствование уже закрывается, а ты вдруг задумала записать с ребенком поздравление деду:)

Скажите мне, что все детям такие нелепые стишки рассказывают?/))

Это я рассказываю о том, как мне пока сложно принимать помощь с Даней. А в первом кружочке говорю, что курс по границам закончился. И тема принятия помощи - это, кстати, тоже про функциональные границы. Про умение вовремя поддержку запросить и вменяемо на нее отреагировать. Открыть границы ей навстречу :)

Смешная семейная история👇

Моей маме (ровно как и мне) медведь на ухо наступил. Она мне тоже все младенчество пела песни. Особенно перед сном. В итоге моей первой полноценной фразой в 1,5 года стало: «Мамочка, пожалуйста, не пой»

😂Думаю, меня тоже это ждёт!

А я всё! С понедельника возвращаюсь к вам💪 И как начну тему коммуникации неистово раскрывать. А у нас с Юлей Черных курс вот-вот стартует.

Полина, ваши куличи живут и продолжают уже который год радовать нас :)

Кайф! В параллельной жизни я фуд блогер! Обожаю когда вы готовите по моим рецептам💙

Смотрела ревностно, как Алена в этом году ест чужие куличи 🤣👆

А завтра мы с вами про пассивную агрессию начнем говорить. Знаете, какой мне интересный вопрос сегодня задали? Про пассивно-агрессивные страны и нации.

Как вам кажется: может быть такое? Что в одной стране уровень пассивной агрессии выше, чем в другой? А из-за чего?

ПАССИВНО-АГРЕССИВНАЯ КУЛЬТУРА

Пассивная агрессия как черта корпоративной культуры

Полина, а все таки, почему пассивная агрессия есть ОДНОЗНАЧНОЕ зло? очень часто она более уместна, чем обычная...

👆Друзья, а можно узнать, где я написала/сказала, что пассивная агрессия = однозначное зло?:) кстати, в этом вопросе ещё и со смайликом тоже есть пассивная агрессия😈

И это нормально. Главное, чтобы ПА не превращалась в единственный способ проживания гнева.

ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ (ПА)

👆Чо за странное название?!

Какое-то парадоксальное сочетание двух абсолютно противоположных по своей сути слов🤷‍♀️

😔Ведь пассивность – это ж про бездействие, отсутствие сопротивления, готовность отказаться от своих интересов лишь бы избежать конфликта...
😠А агрессия явно нечто противоположное! Это инициирование конфликта, активные действия по захвату чужой территории, открытое вторжение в границы, атака!

🤨Так как же одно можно совместить с другим?

Элементарно👌 Для этого просто нужно выражать агрессию не «в лоб», а опосредованно😈 Нападать, … но делать это из позиции безвинной жертвы😇

Скрывая свою враждебность под масками заботы, прямолинейности, непосредственности или особого чувства юмора.

✅ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА

Термин «пассивная агрессия» был введен американским военным врачом Уильямом Меннингером.

Во время Второй Мировой Войны он заметил, что есть солдаты, которые прямо выражают свой гнев и открыто бунтуют против того, что их не устраивает, а есть и те, кто проявляет свое недовольство совсем другими, «окольными» путями. Такие военнослужащие внезапно уходят в себя, нервно огрызаются или игнорируют приказы, забывают о важных поручениях, а то и вовсе тихо дезертируют… Именно эти случаи скрытого выражения гнева Меннингер и назвал «пассивной агрессией».

✅МЕХАНИЗМ:

1️⃣Человеку что-то или кто-то не нравится/ раздражает/ возмущает/ вызывает зависть и сопротивление…
2️⃣Говорить об этом вслух и открыто выступать против он не готов (тк избегает прямой конфронтации и боится возможного конфликта)
3️⃣Готовности смириться и покорно «склонить голову» у него тоже нет (тк его переполняют мучительные эмоции, а «переварить» их экологичным способом у него не получается)

❓Так что же ему остается при таком раскладе?

4️⃣Проявить свою агрессию косвенно😉👍
Не отстаивать свои интересы открыто, не говорить о своих желаниях и потребностях. Не обозначать свои границы… А просто доставить «обидчику» максимум неприятностей и хлопот, «отомстить» ему, поставив в дискомфортно положение + в идеале сделать так, чтобы он почувствовал себя виноватым мерзавцем, облитым с ног до головы помоями.

✅ТИПИЧНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ:

👹стратегия «догадайся»:

Не озвучивать свои желания и потребности напрямую, но всячески намекать на них другому человеку. Если тот не догадывается – смертельно обижаться и начинать демонстративно страдать,
но не объяснять, в чем дело. Потому что: «Вот еще! Сам должен понять!»

👹стратегия «саботаж» или «партизанская война»:

Постоянные споры, перебивания, демонстративное молчание, сарказм, опоздания,
отказ от выполнения просьб (потому что не услышал/ забыл/отложил на потом/ не понял, что это важно) или медленное
не качественное выполнение…

👹различные проявления «обволакивающего насилия» также можно рассматривать как «сводных братьев» пассивной агрессии.
Это гашение, удержание, неглект, газлайтинг (помните, что это?)

✅ НЕ ПАТАЛОГИЗИРУЕМ

Проявлять пассивную агрессию ≠ быть злокачественным нарцем-абьюзером.

Все мы иногда реагируем на неприятные для нас события в пассивно-агрессивном стиле. В этом нет ничего ужасающего.

Проблемы начинаются тогда, когда это превращается в излюбленный способ реагирования. В этом случае психологи говорят о пассивно-агрессивном типе личности (или даже личностном расстройстве). Как думаете, почему у таких людей зависимости часто встречаются?

ПАССИВНО-АГРЕССИВНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ

Когда пассивная агрессия превращается в стиль жизни и приводит к серьезной дезадаптации буквально во всех сферах.

Сразу уточню: в профессиональном сообществе к этому диагнозу отношение неоднозначное. В последних версиях классификаций болезней (DSM и МКБ) его нет.

Но, если вы вдруг не в курсе, у нас в стране по … скрепно-политических соображениям от внедрения МКБ-11 отказались.

А в МКБ-10 этот диагноз присутствует.

Критерии:

✔️отсутствие критического восприятия собственной деятельности, болезненное реагирование на критику в адрес своей работы;
✔️невыполнение взятых на себя обязательств;
✔️намеренное затягивание решения профессиональных задач;
✔️стремление отложить работу на потом;
✔️нетерпимость к советам и рекомендациям коллег, пожеланиям членов семьи;
✔️невыполнение работы с ссылкой на «забывчивость»;
✔️презрение и негативные мысли в адрес тех, кто занимает более высокое положение по карьерной лестнице

Люди с ПА расстройством личности часто страдают от алкоголизма, соматоформных расстройств и депрессии.
Ну и ясен пень испытывают невероятные сложности при построении карьеры и личных отношений.

Рассказывать про них дальше?

Тут все просто👌

Почти 100 лет назад психиатр Петр Борисович Ганнушкин и его аспирант Олег Васильевич Кербиков вывели три свойства расстройств личности:
1) стабильность
2) тотальность
3) дезадаптация

Тогда РЛ назывались «конституциональными психопатиями», поэтому эти критерии известны как «триада психопатий Ганнушкина-Кербикова»

Вот нам с вами первый пункт сейчас поможет. У выгорания есть начало, течение и исход. То есть человек не всегда критериям из предыдущего поста соответствовал. Он просто «выгорел» и началось:(

А при пассивно-агрессивном расстройстве личности человек с подросткового возраста и на протяжении всей жизни такой.