Learnpsy | Полина Тур
13.3K subscribers
3.86K photos
1.39K videos
13 files
882 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
👆тест на толерантность к неопределенности.
Там три шкалы:
толерантность к неопределенности
Интолерантность к неопределенности
интолерантность к неопределенности в межличностных отношениях

Про последний пункт порассуждаю завтра в эфире. Это все очень тесно связано многими любимыми параметрами: самооценкой, локусом контроля и границами
Про книгу Сын написала в сториз. Вот эту👆👌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И эфир, кстати, хороший был. Я довольна. И судя по количество реакций в директе слушатели тоже:) смотрите, пока не пропал:)
Забавно, что вот этого товарища узнали по моим сториз. Оказывается, не я одна у него спину срывала...
Деревенская эстетика
Отрывки из моей любимой Нэнси МакВильямс. Вот она интолерантность (по типу нарциссического расширения) в детском вопросе:
«Одна моя знакомая была настроена на то, что ее сын пойдет в “самый лучший” колледж. Она посетила с ним несколько выдающихся школ, где так или иначе “кое-кого задействовала” и даже написала благодарственные письма деканам, с которыми ее сын проходил вступительное собеседование. К середине апреля он был принят в “Амхерст”, “Колумбию”, “Принстон”, в Чикагский Университет и “Вилльямс”, и, кроме того, ожидал списков в “Йейле”. Реакцией матери стало чувство опустошения после того, как его не приняли в “Гарвард”. Молодой человек решил поступать в “Принстон”. В течение всего первого года учебы мать осаждала “Гарвард” просьбами о переводе ее сына. И, наконец, хотя молодой человек прилично учился в “Принстоне”, когда “Гарвард” сдался под неотразимым напором его матери, вопрос о том, где ему учиться, уже не обсуждался».
И противоположное высказывание многодетной подруги Автора:
«Всякий раз, когда я снова оказывалась беременной, я плакала. Я не знала, откуда возьмутся деньги, как я буду ухаживать за этим ребенком и заботиться о чем-то еще, кроме него самого. Но через четыре месяца я начинала чувствовать жизнь, меня все возбуждало, и я думала: “Не могу дождаться, когда ты наконец появишься на свет. Я так хочу знать, кто ты!”
Я процитировала размышления моей подруги, чтобы сопоставить ее настроения и чувства гипотетического родителя, который “знает”, кем станет ребенок: кем-то, кто реализует все провалившиеся амбиции родителей и прославит семью."
1
А вот моя подруга мудрая
Друзья, смотрите эфир про вторичную выгоду (ещё 3 часа висеть будет). Судя по отзывам на редкость полезный он!
Друзья, у нас в Сториз снова тесты с художниками. Это будет рубрика «Высокохудожественный четверг».
Увидела сейчас серию сториз вот этой девушки.
Представляете, она провела какой-то полезный информативный эфир с утра, а ей пишут кучу сообщений, что она недостаточно перед ним прихорошилась.
Вот он тебе и Инстаграм. Все на блогеров ругаются с отфотошопленными фото, а реальный человек не устраивает.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А с эфиром, точнее первой его частью, обидно вышло:) когда я уже перестану злиться и расстраиваться в ответ на инста-глюки?:)
Оказалось, что наш предыдущий эфир был ровно год назад:) супер реакция Паши😂