Сегодня вернёмся к последним фрагментам из «По-мужски», которые я ещё не опубликовала.
Вот интересно, конечно. То, что Глеб (Лапенко) не заступился за Полину, воспринимается многими как малодушное предательство буйной супруги.
А я на днях перечитывала историю Полины Жемчужиной, жены Молотова. Вы знаете ее судьбу? Как ее исключили из партии, а Молотов воздержался от голосования, а потом извинялся перед Сталиным за это. Как потом с ней развелся и 4 года «ждал» ее из лагеря, ни разу не связавшись с ней?… И ничо. Сталин умер, ее выпустили и жили долго и счастливо до конца жизни.
Вот интересно, конечно. То, что Глеб (Лапенко) не заступился за Полину, воспринимается многими как малодушное предательство буйной супруги.
А я на днях перечитывала историю Полины Жемчужиной, жены Молотова. Вы знаете ее судьбу? Как ее исключили из партии, а Молотов воздержался от голосования, а потом извинялся перед Сталиным за это. Как потом с ней развелся и 4 года «ждал» ее из лагеря, ни разу не связавшись с ней?… И ничо. Сталин умер, ее выпустили и жили долго и счастливо до конца жизни.
😱177🔥30🤔21😢10❤9
Learnpsy | Полина Тур
Ну что? Настало его время! Мой «любимый» Макс Вердикт учит мужчин, как правильно извиняться (никак !). Может, Глебу его стоило послушать? …
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вот те самые фрагменты👆
Посмотрите. Макс Вердикт мужикам завещал не извиняться никогда. А Глеб наш на следующий день вроде попытался это сделать.
Но посмотрите, как. И послушайте их следующий ночной диалог.
Что видите? Что думаете?
Ну окей в моменте не врезал (и, может, правильно). Не проявил (токсичную?) маскулинность. А дальше что? Как дальше пара проживает этот опыт?… Как осмысляет боль, страх, злость, стыд, отчаяние, унижение, которые испытали оба…
Посмотрите. Макс Вердикт мужикам завещал не извиняться никогда. А Глеб наш на следующий день вроде попытался это сделать.
Но посмотрите, как. И послушайте их следующий ночной диалог.
Что видите? Что думаете?
Ну окей в моменте не врезал (и, может, правильно). Не проявил (токсичную?) маскулинность. А дальше что? Как дальше пара проживает этот опыт?… Как осмысляет боль, страх, злость, стыд, отчаяние, унижение, которые испытали оба…
❤85🤔18🔥6😢4
IMHO: главный «грех» Глеба - не его реакция в моменте (возможно, это была фаза шока или стратегически оптимальное решение ). А его поведение после. Он выбирает хорошую мину при плохой игре + алко анестезию.
Идут дни… Негативное эмоциональное напряжение в паре накапливается. Полина открытый доверительный разговор не инициирует тоже…
Где-то через неделю по пьяни Глеб дозревает до того, чтобы выяснить отношения:
🧔🏻♂️:Ты даже не представляешь, какое Я испытывал унижение! А ты своими обидами только хуже делаешь.
👩🏽:То есть это ТЫ у нас пострадавший?! Ты хотя бы спросил, каково МНЕ?!
Мне нравится объяснять супругам, что нередко в моменты конфликтов не два взрослых человека дискутируют, а раненные дети внутри них пытаются докричаться друг до друга. Сделать так, чтобы их боль стала видимой любимому человеку. Чтобы он проявил сочувствие, сострадание…
💔Пока ты такой реакции не получил, твои раны кровоточат. И у тебя нет никаких сил и ресурсов, чтобы заметить и валидировать боль другого, чтобы дать ему поддержу.
И вот на тебе. Порочный круг взаимных оскорблений
и отвержения. Я здесь главный пострадавший! Нет я!
Идут дни… Негативное эмоциональное напряжение в паре накапливается. Полина открытый доверительный разговор не инициирует тоже…
Где-то через неделю по пьяни Глеб дозревает до того, чтобы выяснить отношения:
🧔🏻♂️:Ты даже не представляешь, какое Я испытывал унижение! А ты своими обидами только хуже делаешь.
👩🏽:То есть это ТЫ у нас пострадавший?! Ты хотя бы спросил, каково МНЕ?!
Мне нравится объяснять супругам, что нередко в моменты конфликтов не два взрослых человека дискутируют, а раненные дети внутри них пытаются докричаться друг до друга. Сделать так, чтобы их боль стала видимой любимому человеку. Чтобы он проявил сочувствие, сострадание…
💔Пока ты такой реакции не получил, твои раны кровоточат. И у тебя нет никаких сил и ресурсов, чтобы заметить и валидировать боль другого, чтобы дать ему поддержу.
И вот на тебе. Порочный круг взаимных оскорблений
и отвержения. Я здесь главный пострадавший! Нет я!
❤206🔥33😢26😱7💯1
Learnpsy | Полина Тур
Жду развития темы (можно несколько)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Торчу вам тему самовосхваления. Сейчас тренинг проведу и поговорим про скромность-хвастовство-самопрезентацию
🔥126🤣64❤17😁12
ОТЗЫВЫ НА КУРС Л&У
Друзья:) Торжественно анонсирую следующую программу:) «Логично и убедительно» в 2023 году пройдёт в апреле!
Участники предыдущих потоков, как всегда призываю вас честные отзывы написать, чтобы новички приняли взвешенное решение🙏
https://learnpsy.com/kurs/argumentum - купить курс модно до 15 апреля:)
Друзья:) Торжественно анонсирую следующую программу:) «Логично и убедительно» в 2023 году пройдёт в апреле!
Участники предыдущих потоков, как всегда призываю вас честные отзывы написать, чтобы новички приняли взвешенное решение🙏
https://learnpsy.com/kurs/argumentum - купить курс модно до 15 апреля:)
❤167🔥33🤔3
Learnpsy | Полина Тур
ОТЗЫВЫ НА КУРС Л&У Друзья:) Торжественно анонсирую следующую программу:) «Логично и убедительно» в 2023 году пройдёт в апреле! Участники предыдущих потоков, как всегда призываю вас честные отзывы написать, чтобы новички приняли взвешенное решение🙏 http…
ЛОГИЧНО & УБЕДИТЕЛЬНО
курс для тех, кто хочет ясно мыслить и ясно излагать
Друзья, продолжаю рассказывать про программу.
Был вопрос о том, из чего курс состоит и каков формат его прохождения.
Отвечаю: вы сразу получите доступ ко всему материалу. Он будет разделен на тематические папки, внутри которых вы найдёте видео-фрагменты по 20-40 минут.
Общая продолжительность всех материалов = 6 часов! + рисованный путеводитель курса.
*в посте, к которому я прикрепилась вы уже можете прочитать ~ 40 отзывов. Изучайте на здоровье👌 Я ни одного не удалила. Если вдруг будет что-то негативное -> ни за что не скрою от вас :)
Про цену пока думаем. Но уже решили, что предпродажа будет тут (в телеге) по самым выгодным условиям👌 А следующий поток - в 2024 году.
курс для тех, кто хочет ясно мыслить и ясно излагать
Друзья, продолжаю рассказывать про программу.
Был вопрос о том, из чего курс состоит и каков формат его прохождения.
Отвечаю: вы сразу получите доступ ко всему материалу. Он будет разделен на тематические папки, внутри которых вы найдёте видео-фрагменты по 20-40 минут.
Общая продолжительность всех материалов = 6 часов! + рисованный путеводитель курса.
*в посте, к которому я прикрепилась вы уже можете прочитать ~ 40 отзывов. Изучайте на здоровье👌 Я ни одного не удалила. Если вдруг будет что-то негативное -> ни за что не скрою от вас :)
Про цену пока думаем. Но уже решили, что предпродажа будет тут (в телеге) по самым выгодным условиям👌 А следующий поток - в 2024 году.
❤89🔥26
Ситуация, основанная на реальных событиях, но гипотетическая. Тренировка для вас просто:)
👩🏻Представьте:
Пишите вы пост, о том, что современные эталоны внешней привлекательности не достижимы для подавляющего большинства женщин. Что многие селебрити, чьими фигурами мы восхищаемся (погружаясь в пучины самобичевания), многократно прибегали к услугам пластических хирургов, использовали потенциально препараты вроде оземпика, да ещё и к тому же фотошопят себя нередко.
👩🏼🦰А вам в ответ пишут:
Есть куча женщин с плоским животом. Надо просто следить за питанием и спортом заниматься. А вы не завидуйте и не оправдывайте безволие. И не надо хейтить красивых женщин.
👆Вот что это произошло? И как на такое реагировать?
👩🏻Представьте:
Пишите вы пост, о том, что современные эталоны внешней привлекательности не достижимы для подавляющего большинства женщин. Что многие селебрити, чьими фигурами мы восхищаемся (погружаясь в пучины самобичевания), многократно прибегали к услугам пластических хирургов, использовали потенциально препараты вроде оземпика, да ещё и к тому же фотошопят себя нередко.
👩🏼🦰А вам в ответ пишут:
Есть куча женщин с плоским животом. Надо просто следить за питанием и спортом заниматься. А вы не завидуйте и не оправдывайте безволие. И не надо хейтить красивых женщин.
👆Вот что это произошло? И как на такое реагировать?
😱132😁55🤔21🔥14❤4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как невротической личности вернуться из «отставки» в реальную жизнь.
Вместо завтрашнего выпуска Хорни у вас есть задание - посмотреть разбор Уолтера Митти в инсте.
Пост выше завтра разберу:)
Вместо завтрашнего выпуска Хорни у вас есть задание - посмотреть разбор Уолтера Митти в инсте.
Пост выше завтра разберу:)
❤160🔥24😢10
Learnpsy | Полина Тур
Ситуация, основанная на реальных событиях, но гипотетическая. Тренировка для вас просто:) 👩🏻Представьте: Пишите вы пост, о том, что современные эталоны внешней привлекательности не достижимы для подавляющего большинства женщин. Что многие селебрити, чьими…
СОЛОМЕННОЕ ЧУЧЕЛО
или «Я ему про Фому,
а он мне про Ерему»🤷♀️
В предстоящем «Логично и убедительно» мы учимся ёмко, грамотно и красиво излагать свои мысли. Подбирать убедительные аргументы и... грамотно сформулировать ТЕЗИСЫ.
💡 ТЕЗИС - это основа конструктивной дискуссии! Краткое изложение основной мысли, которую человек доказывает и подкрепляет в процессе общения.
ПРИМЕРЫ ТЕЗИСОВ:
📍Тревога о здоровье - неотъемлемая часть нашей жизни.
📍Стремление к обретению идеальной внешности – фактор риска для психического и физического здоровья.
📍Гомосексуальные браки необходимо легализовать.
📍Майор Гром - пропагандистский фильм.
В рамках «здорового» спора мы прямо и точно озвучиваем ТЕЗИС -> держим его в уме на протяжении всей дискуссии -> и последовательно приводим аргументы, которые его доказывают и раскрывают.
*️⃣Вы часто делаете комплименты моей речи. Вот ее секрет - как раз в этой структуре и четкости👌Благодаря ней вы и прощаете мне неправильные ударений и бесконечные сленг (профессиональный и подзаборный😅).
Так вот.
Даже если мы выражаем свои мысли точно, аккуратно и грамотно - это нам ничего не гарантирует🤷♀️
Наш собеседник все равно может быть с нами не согласен. Он может привести контраргументы.
А мы можем их отбить💪
Или принять и продолжить дискуссию. Помня о том, что «в хорошем споре рождается истина» и уважая право оппонента «остаться при своём».
Но иногда нам достаются собеседники, которые вообще не хотят (или не умеют) играть «по-честному».
Не важно, с чем это связано.
Важно, что они могут использовать «подлые» демагогические приемы.
Самым типичным из них является ПОДМЕНА ТЕЗИСА
(= «СОЛОМЕННОЕ ЧУЧЕЛО»).
Этот приём заключается в том, что оппонент опровергает не ваш тезис, а его искаженную утрированную «додуманную» версию.
Пример👇
📍ТЕЗИС:
Орторексия (нездоровая приверженность здоровому питанию) опасна для физического и психического здоровья.
АРГУМЕНТЫ (1...2...3...)
📍РЕАКЦИЯ ОППОНЕНТА:
Поражают эти психологи, которые мнят себя экспертами в диетологии и предлагают есть булки круглыми сутками и пропагандируют ожирение!
👆Фактически в рамках подобной полемики «подсовывается некое невообразимое чучело, не имеющее ничего общего с выдвинутым тезисом.
Затем этот выдуманный противник изничтожается. Например, опровергаются мысли которые никогда и не приходили собеседнику в голову и которые он никогда не высказывал. Собеседнику показывают, что он болван и глубоко заблуждается, приводя в пример действительно глупые и ошибочные тезисы, которые ему не принадлежат» (Карел Чапик)
👆КАК ЖЕ НА ЭТУ ПРЕЛЕСТЬ РЕАГИРОВАТЬ?
1️⃣Остановиться (+ как всегда:
ощутить соприкосновение стоп с «землей» и сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов)
3️⃣Заметить «нечестный приём» и сказать себе «Это соломенное чучело».
3️⃣Не защищать «на автомате» чуждый вам тезис-чучело (он же не ваш, его вам подкинули!)
4️⃣Попробовать вернуть
собеседника к исходному тезису:
«Я этого не говорил, я сказал,
что *ТОЧНАЯ ЦИТАТА*...»
5️⃣Если собеседник продолжает упорствовать и жить «своей атмосфере» - СВОРАЧИВАЙТЕ ЛАВОЧКУ🙅♀️
*️⃣Невозможно вести конструктивную дискуссию с тем, кто на неё не настроен. Поберегите себя, своё время, нервы и прочие ресурсы🙏
или «Я ему про Фому,
а он мне про Ерему»🤷♀️
В предстоящем «Логично и убедительно» мы учимся ёмко, грамотно и красиво излагать свои мысли. Подбирать убедительные аргументы и... грамотно сформулировать ТЕЗИСЫ.
💡 ТЕЗИС - это основа конструктивной дискуссии! Краткое изложение основной мысли, которую человек доказывает и подкрепляет в процессе общения.
ПРИМЕРЫ ТЕЗИСОВ:
📍Тревога о здоровье - неотъемлемая часть нашей жизни.
📍Стремление к обретению идеальной внешности – фактор риска для психического и физического здоровья.
📍Гомосексуальные браки необходимо легализовать.
📍Майор Гром - пропагандистский фильм.
В рамках «здорового» спора мы прямо и точно озвучиваем ТЕЗИС -> держим его в уме на протяжении всей дискуссии -> и последовательно приводим аргументы, которые его доказывают и раскрывают.
*️⃣Вы часто делаете комплименты моей речи. Вот ее секрет - как раз в этой структуре и четкости👌Благодаря ней вы и прощаете мне неправильные ударений и бесконечные сленг (профессиональный и подзаборный😅).
Так вот.
Даже если мы выражаем свои мысли точно, аккуратно и грамотно - это нам ничего не гарантирует🤷♀️
Наш собеседник все равно может быть с нами не согласен. Он может привести контраргументы.
А мы можем их отбить💪
Или принять и продолжить дискуссию. Помня о том, что «в хорошем споре рождается истина» и уважая право оппонента «остаться при своём».
Но иногда нам достаются собеседники, которые вообще не хотят (или не умеют) играть «по-честному».
Не важно, с чем это связано.
Важно, что они могут использовать «подлые» демагогические приемы.
Самым типичным из них является ПОДМЕНА ТЕЗИСА
(= «СОЛОМЕННОЕ ЧУЧЕЛО»).
Этот приём заключается в том, что оппонент опровергает не ваш тезис, а его искаженную утрированную «додуманную» версию.
Пример👇
📍ТЕЗИС:
Орторексия (нездоровая приверженность здоровому питанию) опасна для физического и психического здоровья.
АРГУМЕНТЫ (1...2...3...)
📍РЕАКЦИЯ ОППОНЕНТА:
Поражают эти психологи, которые мнят себя экспертами в диетологии и предлагают есть булки круглыми сутками и пропагандируют ожирение!
👆Фактически в рамках подобной полемики «подсовывается некое невообразимое чучело, не имеющее ничего общего с выдвинутым тезисом.
Затем этот выдуманный противник изничтожается. Например, опровергаются мысли которые никогда и не приходили собеседнику в голову и которые он никогда не высказывал. Собеседнику показывают, что он болван и глубоко заблуждается, приводя в пример действительно глупые и ошибочные тезисы, которые ему не принадлежат» (Карел Чапик)
👆КАК ЖЕ НА ЭТУ ПРЕЛЕСТЬ РЕАГИРОВАТЬ?
1️⃣Остановиться (+ как всегда:
ощутить соприкосновение стоп с «землей» и сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов)
3️⃣Заметить «нечестный приём» и сказать себе «Это соломенное чучело».
3️⃣Не защищать «на автомате» чуждый вам тезис-чучело (он же не ваш, его вам подкинули!)
4️⃣Попробовать вернуть
собеседника к исходному тезису:
«Я этого не говорил, я сказал,
что *ТОЧНАЯ ЦИТАТА*...»
5️⃣Если собеседник продолжает упорствовать и жить «своей атмосфере» - СВОРАЧИВАЙТЕ ЛАВОЧКУ🙅♀️
*️⃣Невозможно вести конструктивную дискуссию с тем, кто на неё не настроен. Поберегите себя, своё время, нервы и прочие ресурсы🙏
❤273🔥70💯21