Так, ребят. Ну давайте голосовать о том, что следующее на очереди у нас. Совместное чтение Карен Хорни (невротическая личность нашего времени), Разбор Оттепели, разбор книги Соври мне (про любовную зависимость от супер-урода). А вообще мне бы в идеале какой-то фильм по тематике Управляй временем (если предложите - буду рада).
❤83😱4
❤49
Айви говорит, уже точно Хорни победит. Но я жду до конца выходных:)
😁111❤83🔥12
Хорни официально победила 🥳
Я сама этим «проектом» очарована. Очень надеюсь, что и вам зайдёт🤞 Первое чтение состоится в понедельник в 10:30 утра. Рассчитывайте на аудио-эфиры по 15-30 минут через день (записи можно будет слушать в любое удобное для вас время).
Я сама этим «проектом» очарована. Очень надеюсь, что и вам зайдёт🤞 Первое чтение состоится в понедельник в 10:30 утра. Рассчитывайте на аудио-эфиры по 15-30 минут через день (записи можно будет слушать в любое удобное для вас время).
🔥153❤52
👆Первый пошёл!
Что значит «невротик»? Будет ли психоаналитик Карен Хорни бесконечно копаться в его детстве? Какую роль играет культура?
И при чем тут реперы и инфобизнесмены?
Ребята, пишите и читайте отзывы в двух постах выше🔥 Особенно важны «инсайты».
Мне самой прям очень☺️ Спасибо всем, кто был онлайн.
Что значит «невротик»? Будет ли психоаналитик Карен Хорни бесконечно копаться в его детстве? Какую роль играет культура?
И при чем тут реперы и инфобизнесмены?
Ребята, пишите и читайте отзывы в двух постах выше🔥 Особенно важны «инсайты».
Мне самой прям очень☺️ Спасибо всем, кто был онлайн.
❤151🔥42
👆Я не хочу обсуждать, что это токсичный фэтфобный вопрос. Если учесть, что это не клиника снижения веса, а просто массажный салон.
Но я сейчас даже не об этом.
Это про непонимание того, как в принципе мотивация работает. Как результаты достигаются. Не только в вопросе снижения веса.
Из этого вопроса следует:
если ты «срываешься часто» -> значит не достаточно готов. Не достаточно замотивирован. Не достаточно хочешь. Но это вредный глупый антинаучный миф.
Вообще не в этом залог успеха!
…В этом даже ловушка иногда.
Но я сейчас даже не об этом.
Это про непонимание того, как в принципе мотивация работает. Как результаты достигаются. Не только в вопросе снижения веса.
Из этого вопроса следует:
если ты «срываешься часто» -> значит не достаточно готов. Не достаточно замотивирован. Не достаточно хочешь. Но это вредный глупый антинаучный миф.
Вообще не в этом залог успеха!
…В этом даже ловушка иногда.
🔥158💯35😱12❤11
Ребят. Подойти к человеку с ожирением и сказать ему: слышь у тебя ожирение! Это капец как вредно. Давай худей. Для этого надо сбалансированно питаться, двигаться достаточно и спать хорошо.
Это … не очень умно, если у вас побуждения благие.
Если б такие речи работали - было б зашибись. Но очень наивно предполагать, что одного знания для изменения поведения достаточно.
Вот тут картинка: 5 ступеней изменения поведения. Знание (knowledge) здесь - только первый шаг.
Именно поэтому условная Ася Казанцева (популяризатор науки, которая 100500 лекций про здоровые и вредные привычки прочитала) всегда говорила, что она знает, что курить не надо, что спать нужно достаточно…
Но все равно курит и не спит:)
⏰ Завтра в 10:30 Карен Хорни
Это … не очень умно, если у вас побуждения благие.
Если б такие речи работали - было б зашибись. Но очень наивно предполагать, что одного знания для изменения поведения достаточно.
Вот тут картинка: 5 ступеней изменения поведения. Знание (knowledge) здесь - только первый шаг.
Именно поэтому условная Ася Казанцева (популяризатор науки, которая 100500 лекций про здоровые и вредные привычки прочитала) всегда говорила, что она знает, что курить не надо, что спать нужно достаточно…
Но все равно курит и не спит:)
⏰ Завтра в 10:30 Карен Хорни
❤222🔥38😱5
Второй выпуск. Про то, как от эпохи, места, культуры, времени зависят наши представления о норме/патологии. И про типичные черты невротических личностей. Что запомнилось? В пятницу будем про детство «невротиков» говорить.
🔥137❤10