Learnpsy | Полина Тур
13.3K subscribers
3.86K photos
1.39K videos
13 files
882 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Дополнение: иллюзии как энергия и самоуважение взяток в кредит. Или как наркотик с ломкой после
72😱3💯2
Два вопроса👆нужны вами рассуждения-ответы. Вперёд 🚀

Мой аудио комментарий ниже👇
100🔥23🤔4
Forwarded from Polina Tour
Отвечаю на вопросы выше.
Про мотивы хвастаться & блок на хвастовство (самопрезентацию).
🔥10114💯4😱1
Для моих «Завистников»
Если вы курс оплатили(все или частично) - доступ в личный кабинет на сайте learnpsy.com со всеми материалами откроется в 20:30 😘
63🔥31
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ребят. Ну вот про юмор как диагностический маркер пока посмотрите. Что думаете ?
😱84😁37🤔239🤣5
👆Мне прокомментировать завтра?
Anonymous Poll
86%
Конечно!
3%
Итак, всё понятно:)
11%
Ну чиста мнением поделись
Комментирую Стрелец-Самбурская
🔥11069🦄12💯6😢5🤔1
4 стиля юмора и их связь с ментальным благополучием (содержит матерную шутку)
🔥12558🤣16🦄9😱4🤔1
*Увидела исследование про положительную связь чёрного юмора и IQ (но не пси здоровья)
142🤣39🦄5💯1
Как я решаю основательно заняться продвижением своего блога и инфопродуктов 😅
🤣356😁3412🔥10🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Для интеллектуальной сферы критика - это знак уважения, внимания и попытки мыслить вместе».

Так сейчас модно говорить, что критика токсична по умолчанию и надо только хвалить, а то ты сразу Эмоциональный насильник:(
Такие идеи - враги развития.

Просто критику «нужно подавать как манто в театре, а не бросать как грязную тряпку в лицо» (Марк Твен)
245🔥39💯15🤣2
Learnpsy | Полина Тур
ГРАДУС ТОКСИЧНОСТИ Что делать, если вы получили обратную связь? Как действовать? Как понять: это сейчас конструктивная критика была или дрянь токсичная? Вроде оскорблений как таковых не было, а при этом чото не то🤔 Я вам целых 20 критериев предлагаю, по…
Друзья. Дорогие👆Я раз 500 писала уже про правила конструктивной критики (читайте текст, к которому я сейчас прикрепилась). Пост выше никак с ними не спорит и не отменяет. Проявите, пожалуйста, ко мне уважение и будьте внимательны к моим словам, не приписывайте мне категоричные посылы, которых нет в моих текстах и аудио.
115💯17🔥5
😁7162💯22🔥12🤣3
Рассказываю, почему я люблю задавать вопрос «давно меня читаете?»
108🔥9👏1🦄1
Получается, 7 лет назад я узнала про Айвичку. Вообще получается, что ей 9,5 лет где-то. У меня предыдущая собака уже как глубокая старушка была в этом возрасте.
307
Мне второй сезон нравится больше первого. Но пока никого не хочется разбирать. Разве что на примере Мамы Стифлера в очередной раз поговорить про жизнь без целей и ценности и про потенциал дофамин-голодания. А сердечком я обвела героя, который, во-первых, очень похож на моих клиентов определённого периода. А, во-вторых, актёр, который его играет довольно классный и успешный режиссёр.

Кто смотрит? Что думаете?
110
Ааааа прекрасный там ещё мальчик, который боится «токсичной маскулинности» и ведёт себя как цветочек аленький
57🤣8
🔥70😁309💯2