Learnpsy | Полина Тур
13.2K subscribers
3.86K photos
1.39K videos
13 files
885 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не в красоте лишь моя сила! Посмотри, что внутри! 🎵

Обожаю Энканто. Особенно эту линию. Послушайте какие послания тут. Отказ от идеальности и акцента на внешнее. Свобода, любопытство, самовыражение, деятельный подход к жизни, объёмный взгляд на себя [не только как на «совершенную куколку», вокруг которой повсюду растут розы🌹]

Новая Женственность,
которую мы заслужили😉
💯15787🔥15
https://learnpsy.com/lives ребят, если вы вдруг разбор этот не смотрели. Кликайте по ссылке и ищите в папке «лучшее из igtv». Это прям одно из лучших моих произведений. Кто помнит разбор - подтвердите, а?:))
🔥17628
НАИВНЫЙ РЕАЛИЗМ

Из книги Джонатана Хайдта «Стакан всегда наполовину полон» (👌)

«Каждый из нас убежден, что видит мир безо всяких искажений, как есть. Более того, мы уверены, что все остальные видят то же самое, что и мы, а следовательно, все должны соглашаться с нами. А если не соглашаются, то либо они еще незнакомы с соответствующими фактами, либо их ослепляют собственные интересы и идеология.

Мы признаем, что наши представления сформировались под воздействием окружения, культуры и персонального опыта, однако неизменно убеждены, что все это лишь сделало нас мудрее.
Зато личные обстоятельства других людей мы считаем причиной их предвзятости и тайных мотивов.

Наивному реалисту ясно как день, что все кругом находятся под влиянием идеологии и личных интересов.

Все, кроме меня.
Я вижу всё как есть.


Если бы мне пришлось выдвигать кандидата на роль «главного препятствия миру и социальной гармонии на планете», это был бы наивный реализм, поскольку его так просто обобщить, и перенести с конкретного человека на группу: моя группа права, поскольку мы видим все как есть. Если кто-то с нами не согласен, очевидно, что он необъективен – ему мешает религия, идеология, личные интересы.

Наивный реализм красит мир в черный и белый, а это подводит нас к самому неприятному следствию из замечаний древних мудрецов по поводу лицемерия: добра и зла не существует вне наших представлений о них.»
🔥26271
бытовая ситуация и сила доброты
214😢42🔥10
Сейчас только ленивый не написал о том, что
В Гааге судят Фелисьена Кабуга: пропагандиста, чье «Радио тысячи холмов» призывало к массовым убийствам в Руанде.

Я после фильма «Отель РУАНДА» много об этой ужасающей трагедии читала и смотрела.

Если вам интересно и не страшно:

📕Художественная книга Гаэля Фаця «Маленькая страна»

📕 Книга американского журналиста «Мы вынуждены сообщить вам, что завтра нас и нашу семью убьют»

📕
Книга «Пережить резню» (на русский не переведена, читала на английском)

🎥Фильм «Отстреливая Собак»(2005) с Хью Дэнси

🎥Фильм «Однажды в апреле» (2005) с Идрисом Эльбой

🎥 Собственно, тот самый «Отель Руанда». Фильм снят по реальным событиям. Главного положительного героя в прошлом году похитили в ОАЭ, привезли в Руанду, обвинили в терроризме и дали срок в 25 лет.
81😢14🔥5
Кратко пересказываю историю геноцида в Руанде. Часть 1
😱73😢3013
Часть 2
😱78😢377
Вот этот треш, который организовали Бельгийцы. Евгеника, поляризующая общество и разжигающая ненависть.
😱111😢36
Урааааа пятый поток моего самого первого insta-курса («Всё про границы») подошёл к концу! Дорогие друзья, спасибо за доверие и каждый отзыв💘
Ваши тёплые слова и результаты - главное мое вдохновение!
🔥18148
Если я что-то умею на 146% - так это вправлять мозги *по запросу. Когда парни/девушки погружаются в токсичный ад💪 Показала знакомой, как ее раскачали абсолютно в стиле Мошенника из Тиндера. Это умная успешная женщина. Но в ловушку попала💔… Что уж про девочек из «Учениц» говорить🤷‍♀️
🔥13233😱7😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У меня внезапно 10 дней отпуска. Есть идея: как я в конце августа делала паузу в инсте - так подумываю, вам здесь дать передохнуть:) Вы за недельку без контента? Сразу говорю: мне самой вести телегу вообще
не напряжно.
Это чисто вас от инфоперегруза избавить. Голосуйте👇
261😢111🔥22
МУЖСКОЕ & ЖЕНСКОЕ

Из моей дипломной работы 2010:

Вопрос о природе половых различий и соотношения мужского и женского существует на протяжении всей человеческой истории.

Любая древняя мифология основана на взаимодействии двух полярных идей: противоположности мужского и женского начал/ их единстве и взаимопроникновении

В зависимости от исторической эпохи и страны в обществе возникает система норм поведения, предписывающая выполнение определенных половых ролей; соответственно, возникает ряд представлений о том, что есть “мужское” и “женское” в данном обществе.

В научных исследованиях предложено несколько моделей полоролевой идентичности, структурными элементами которой являются маскулинность (мужественность) и фемининность (женственность).

М и Ф – нормативные представления о соматических, психических и поведенческих свойствах, характерных для мужчин и женщин.

💙Типично маскулинное поведение традиционно связывается с активностью, агрессивностью, рассудочностью и инструментальностью (ориентацией на достижение целей и нечувствительностью к эмоциональным реакциям окружающих);
💖фемининное – с пассивностью, зависимостью, конформностью, нерешительностью и экспрессивностью (ориентацией на межличностное взаимодействие и эмоциональные реакции).

Создание теории андрогинности было отражением того, что современное общество стало слишком сложным, чтобы адекватно укладываться в рамки соответствия половой роли.

С точки зрения этой теории эффективность функционирования личности в любой сфере деятельности зависит от способности проявлять как Ф, так и М, адекватно возникающим ситуациям и собственным задачам. А не дифференцировать свою позицию и поведение по половому признаку.

PS: тест вы и без меня проходить начали))) Вот ссылка на всякий случай :) https://psytests.org/personal/bem-run.html
135🔥7
Расшифровываю тест
И завязываем с этой темой:)


По итогам теста вы получили один из четырех результатов:

1️⃣Маскулинный тип;
2️⃣Фемининный тип;
3️⃣Андрогинный тип (высокие показатели и по маскулинным, и по фемининным признакам); 4️⃣Недифференцированный тип (низкие показатели и по маскулинным, и по фемининным признакам).

Какой можно сделать вывод исходя из полученного результата? Есть ли «плохие» и «хорошие» типы?

Обычно я на такие вопросы отвечаю, что нет. Но вот в данном случае получается, что есть🤷‍♀️ Точнее есть типы полоролевой идентичности, которые (согласно целому ряду исследований) связаны с эмоциональным неблагополучием и прочими проблемами.

🆘Какие это типы?
В первую очередь – недифференцированный.
А во второю – утрированно маскулинные и фемининные.

Автор теста Сандра Бэм полагала, что однозначный упор на М и Ф в моделях поведения, ограничивает эмоциональное и интеллектуальное развитие как мужчин, так и женщин.

Высокомаскулинные и феминные люди испытывают серьезные трудности в видах деятельности, которые не совпадают с традиционными полоролевыми стереотипами, а вот андрогинные - могут быть как независимыми и сильными, так и мягкими, заботливыми и эмпатичными.

Вопрос. Ну окей утрированная фемининность вредна. А если ее демонстрирует … мужчина? А утрированную маскулинность - женщина? Им ещё тяжелее? Порассуждайте👇
🔥7223
71😁21💯3🔥2