Learnpsy | Полина Тур
13.2K subscribers
3.86K photos
1.39K videos
13 files
886 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Друзья! Поступил вопрос от читателя. Что такое наглость? И что значит, когда тебя называют наглым? Близкие люди? И просто встречные-поперечные. Любые размышления по теме приветствуются.
🤔66🔥6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вот это что?🤷‍♀️
😁59🤔247
Наглость как черта личности
103🔥2
Ярлык «наглость» как эмоциональное насилие
95🔥8🤔2
Микро-разбор Главной героини «Девчат». А «Догвилль» -> завтра вечером разберу. Еду к беременной подружке, пока не родила😍 Спойлер: обе героини 😇😈 не ангелы и не демоницы.
Не упрощаем.
115🔥7🤔3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1) Тося без спроса копается в вещах незнакомых людей, присваивает себе много чужой вкусной еды и приступает к трапезе посреди помещения
2) Анфиса реагирует на это нарушение границ пассивно-агрессивными репликами
3) Тося демонстративно вываливает все вещи из своей сумки и предлагает пользоваться ими (вот только там ничего классного и полезного нет)
4) Девушки начинают жалеть и утешать Тосю
5) Тося наклеивает негативный ярлык на Анфису, продолжая поглощать свой царь-бутерброд

Not bad, Tosya😎
Натворить делов и сделать главным плохишом Анфису👏

*Вообще мы все нарушаем иногда по незнанию чужие границы. Это нормально. Но если нам указывают на это -> по-хорошему своё поведение пересмотреть надо. Принести извинения. Уточнить, как мы можем компенсировать ущерб. Если мы заинтересованы в конструктивных здоровых ненасильственных отношениях.
223🔥43
Послушайте внимательно, друзья! Анализировать ситуации и персонажей вне культурного контекста - отстой. Отказывать в праве анализировать персонажей из прошлого - тоже так себе идея.
🔥85💯3419
Догвилль сегодня в 21:30.
В комментариях к этому посту устроим чатик в процессе эфира:) Если есть предварительные вопросы - задавайте тоже тут🤗
🆘в комментариях спойлеры

Update: Получилось записать только вводную часть о Творчестве Ларса Фон Триера. А дальше телега подвела👇 Эфир откладывается.
🔥6316
Forwarded from Polina Tour
🚨ДВОЙНОЕ ПОСЛАНИЕ
оно же: двойной капкан, double bind или дофига токсичная коммуникация, о которой я давно обещала рассказать

📍Автор концепции

В 50-е годы прошлого века теория двойного послания была сформулирована моим любимым Грегори Бейтсоном. Культовым британским учёным, который внёс весомый вклад в развитие лингвистики, психиатрии, экологии, антропологии, кибернетики и других наук.

📍Суть концепции

Термин «double bind» впервые был использован в контексте изучения шизофрении. Он описывает коммуникативный парадокс, при котором один человек отправляет противоречивые послания другому.
Как правило, это происходит на разных коммуникативных уровнях (т.е. на словах транслируется одно, а в интонациях и невербалике - совсем другое).

Double bind подразумевает, что у нас есть минимум два сообщения: открытое и скрытое. При этом одно из них отрицает другое.

📍Реальные примеры:

Муж говорит жене, что ему не хватает ее «женского тепла» и «тактильности», но кривится, каменеет и отстраняется всякий раз, когда она пытается его обнять или просто прикоснуться.

Мама говорит своему сыну-подростку, что ему пора повзрослеть и стать более самостоятельным. При этом критикует его каждый раз, когда он пытается принимать независимые решения.

Блогер заявляет, что всегда открыт для конструктивной обратной связи от читателей. Но когда он получает ее даже в самой корректной форме - тут же начинает отпускать унизительные комментарии в адрес подписчика и делать публичные разборы.

📍 Норма vs патология

Переодически мы все получаем (и отправляем) такие противоречивые месседжи. И это норм👌 Ведь среди нас не так много мастеров безупречной коммуникации🤷‍♀️

Но иногда подобные несоответствия приводят к тому, что захлопывается настоящий ДВОЙНОЙ КАПКАН.

📍Пять условий

1️⃣“Жертва" двойного послания включена в тесные отношения с его Отправителем
2️⃣"Жертва" улавливает оба послания, но чисто физически не может выполнить обе директивы одновременно
3️⃣После невыполнения этих указаний следует наказание (обида, претензии, агрессия…).
4️⃣Существует негласный или гласный запрет на метакоммуникацию. То есть на коммуникацию по поводу коммуникации. Это значит, что «жертва» не может открыто обсудить сложившуюся ситуацию, «вскрыть» парадокс, прояснить, какое из посланий является истинным.
5️⃣По какой-то причине (объективной или нет) «жертва» не может выйти из ситуации и прекратить общение/отношения.

📍Последствия

Изначально считалось, что подобные условия в буквальном смысле слова могут свести «жертву» с ума.
Бейтсон с коллегами полагал, что ребёнок, который растёт в условиях такого коммуникативного насилия, вынужденно адаптируется к этому беспределу. И у него развивается … шизофрения (как компенсаторная стратегия). Собственно, концепт «щизофренногенной матери» как раз на этом основан…

Слышали про него?
🔥18936🤔36😱25😢2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Грязное зеркало для кривляний. Вообще у меня очередной блогерский вдохновенный маниакал. Хочется вылить на вас лавину бесплатного полезного контента. Но принуждаю себя дозировать🤐
🔥22263
Про ту самую лавину контента 😅
🔥8623😢1
Ключевые слова для разбора Догвилля. На следующей неделе загружу в двух частях. Это, кажется, один из самых мощных моих разборов будет… Аж саму пробрало и впечатлило
⚡️

Update:
Разбор смотрите по ссылке👇

https://learnpsy.com/page30174977.html
220🔥27😱3
Друзья! Я вам говорила,
что старт продаж курса «Все про границы» - 1 сентября в телеге🎉

Но … я, кажется, недооценила родительскую нагрузку на День Знаний🥵

Чтобы все, кто хочет, успели купить программу по лучшим ценам - мы запускаем продажи уже завтра. У вас будет три супер выгодных дня: 31 августа, 1 и 2 сентября.

Затем я открою продажи в inst и стоимость вырастет (особенно на vip тариф).

Сегодня предлагаю вам:
посмотреть на страничку курса https://learnpsy.com/granizi2022 -> и ознакомиться с программой и тарифами
задать все интересующие вас вопросы под этим постам
почитать отзывы участников предыдущих потоков в комментариях

Учааааастники! Призываю вас:) Пишите честно, как вам курс. Можно даже гадость написать - удалять не буду:)
100
Подробно про тарифы👆
Кстати, очень согласна с отзывами, что это идеальный выбор для первого курса у меня:)

PS: Получила ржачный мем из клона уже три раза (видео ниже)👇

💡Напоминаю про опцию рассрочки. Просто у нас она не через банк, а на персональном доверии. Если вам комфортнее разбить платёж - напишите завтра на почту tourpolina@yandex.ru
Это абсолютно корректно будет и в ваших границах🤗 Не смущайтесь:) Мы всегда идём навстречу, и ни единого раза нас участники не подвели:)
🔥463
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
106