Ребят, а как вам вот такие сообщения? Что вы здесь видите?

Вообще оч важно понять:

Вот есть два человека.
Один говорит что-то другому.

😫Если «рецепиента» какая-то фраза задела и ранила. Это НЕ значит, что говорящий автоматически виноват и несёт за это свою абьюзерскую ответственность (вспомните мой пример с Димой и школой).

😐И наоборот. Если тот, кому сказали что-то эдакое, не ранился и ему пофиг. Это не отменяет того факта, что изначальная реплика была мудацкая нарушающая границы.

У людей (даже психологов) почему-то вечно мешанина какая-то в этих вопросах.

Друзья! А у меня в связи с этой темой вопрос. Какой курс в сентябре будем делать?

Ребят, ну вы не поверите:)) я по итогам голосования составлю чёткое расписание до конца года и на первые месяцы 2023.
*Для новичков: все это не отменяет бесплатную доступную информацию от меня.

Прислали классное и терапевтически грамотное:) Расписание у нас в процессе. Но ближайший курс - точно «Все про Границы! И даже больше». В середине сентября начнём. И я, наконец, перезапишу первые два урока. Кто понимает, о чем я?…

Расписание:

1️⃣🤝Сентябрь-октябрь
«Все про границы и даже больше!»
4 урока про конструктивную коммуникацию, управление конфликтами, уважение к себе и к окружающим.

2️⃣💪Октябрь-ноябрь «Эффективный Лидер» (???)
7 уроков по всем базовым управленческим навыкам. Эти знания вообще всем руководителям нужны (и это главная моя специализация как бизнес-тренера).

3️⃣⏰Декабрь
«Управляй временем, управляй жизнью!». Наша любимая предновогодняя программа. 4 урока о том, как победить прокрастинацию, ставить цели, определять ценности. Мечтать и планировать. Быть продуктивным без насилия, а через бережный нейронаучных подход.

4️⃣ 🐍 Январь
«Зависть как ресурс».
Как приручить самую сложную эмоцию, а заодно прокачать Эмоциональный интеллект, самооценку и понять, нормально ли сравнивать себя с другими. Новогодний ментальный детокс.

5️⃣💕Февраль-Март
Он самый:)) курс про Отношения. Перед Новым годом дам вам опцию кот в мешке:) чтобы я точно его сделала. Как с EQ:)

Как вам? На какой курс больше всего глаза горят🤩 Или какой из них вам особенно крутым кажется?

Единственный (пока) очный семинар для читателей. 2019 год. «Зависть как ресурс». Я, кстати, сама считаю, что это прям безупречно прошло. Сейчас у нас из очного кино-клуб 🍿

https://youtu.be/4kQX-wq7VQw

Я этот клип у Вики Дмитриевой😍 увидела, как раз, когда она про свой вебинар по «Границам» рассказывала. Послушайте… Что скажете? Про вас? Хотеть быть удобной - это всегда плохо? А вообще значит «быть удобной»?

БЫТЬ УДОБНОЙ -
хорошая жизненная стратегия?

0️⃣ Чтобы ответить на этот вопрос нам, как всегда, нужно разобраться с определением. Может, вы помните, как мне девушка писала, что она ненавидит слово «мудрость» и ни за что мудрой быть не хочет🤷‍♀️

1️⃣ Быть удобной для нашей героини = забывать о себе, игнорировать свои желания и потребности, угождать другим и никогда им не отказывать. Антонимы удобства для неё - быть свободной и живой.

👆😔Так почему ж она так жила?

2️⃣Со слов героини все дело в детском опыте и в материнских посланиях. Ей постоянно предписывали, какой она должна быть и как себя проявлять.

В схема-терапии выделяют 5 базовых эмоциональных потребностей. Звучит так, будто у героини нашей не удовлетворялись минимум три из этих потребностей:
⛔️ в спонтанности и игре
⛔️ в искреннем выражении своих чувств и желаний
⛔️ в осознании своей индивидуальности, идентичности и безусловном принятии

3️⃣ Маленькая девочка адаптировалась к условиям среды и ожиданиям окружающих и стала …удобной… как диваньчик. А у диваньчика нет субъективности, нет собственного Я. У него есть функции. Которые он должен выполнять исправно. И тогда «будет нравиться он всем».
Но разве ради вот такого «нравиться» женщины выбирают стратегию «угождать»?…

❓Вопросы:
Развивать тему? Разбирать куплеты из правого столбика?
Почему мама такие послания дочке могла отправлять? Только ли ради своего покоя эгоцентричного? Какие отношения скорей всего строила наша героиня в своей «удобной фазе»? А к чему ей прийти-то надо? Над чем работать! Нафиг, может, начать всех посылать?

👆По следам обсуждений.
Давайте сегодня в 21:30 расскажу в прямом эфире про перегибы в контексте «удобства/ не удобства», отстаивания границ и обвинения родителей в своих бедах.