10 характеристик зрелой любви по Отто Керрбергу:

1. Интерес к жизненному плану партнера (без зависти)

2. Базовое доверие: обоюдная способность быть открытыми и честными, даже в отношении собственных недостатков

3. Способность к настоящему прощению (не путать с мазохистическим подчинением и отрицанием агрессии)

4. Скромность и благодарность

5. Общие идеалы как основа совместной жизни

6. Зрелая зависимость; возможность принять помощь (без стыда, страха или вины) и оказать помощь.

7. Справедливое распределение задач и обязанностей – в отличие от борьбы за власть, обвинений и поисков правых и виноватых, которые ведут к взаимному разочарованию.

8. Постоянство сексуальной страсти. Любовь к другому, несмотря на телесные изменения и физические недостатки 🤔

9. Признание неизбежности потерь, ревности и необходимости защищать границы пары. Понимание, что другой не может любить нас точно так же, как мы любим его.

10. Любовь и оплакивание: в случае смерти или ухода партнера потеря позволяет нам в полной мере понять, какое место он занимал в нашей жизни, что ведет к принятию новой любви без чувства вины…

👆Дима сказал, что я травмировала таксиста этими аудио🤪

Попросила Диму помочь с Рилс, а он надо мной издевается. Вот вам и зрелая любовь

https://youtu.be/OFSd9iZq2eE
Ой ребят, что человек рассказывает. Сказки братьев Гримм - это полуфикция получается… Никакие немецкие старушки-крестьянки не рассказывали им их. Вот тебе и на.

Это, кстати, аналитический философ. Мне он очень нравится всем, кроме любви к Джордану Питерсону и нелюбви к Сапольски:)

Ребята! Родилась идея! Мне же перед курс по Управлению стрессом надо вас с Полиной Кривых познакомить. А вы меня знаете, я не люблю эфиры продающие, где просто про курс. И никакой бонусной пользы. И тут придумала: а что если, наконец, обстоятельно поговорить про ту самую ПСИХОСОМАТИКУ? Ведь в курс очень много про тело-психику будет. М?

Друзья! Вижу интерес. Тогда задавайте абсолютно всееее вопросы по теме. Что вас волнует? Что не даёт покоя? Где видите противоречия? По каким вопросом хочется позиции официальной науки? Что доказательные психотерапевты предлагают?

Я, кстати, сама больше всего на свете ненавижу. Когда мне становится плохо. По понятным соматическим причинам. Потому что у меня блин системное неизлечимое заболевание. И обязательно находится кто-то, кто говорит: Ну это о нервов! Просто переволновалась. Ох уж эта психосоматика. Разбирайся в себе, давай!
Вы знаете, я оч легко включаю пофигизм ко всяким нелепым комментариям, но тут прям злит и бесит.

Ну про беременность - это просто худшее. Вчера, кстати, был день репродуктивных трудностей. Девушки, кто со мной в одной лодке - ❤️🙏 Это тяжело, а окружающие, если узнают, оч часто ведут себя тупо. А носить в себе - тоже тяжело.

Привет всем из мира матерных поведенческих экспериментов. Вот так работается КБТ терапевту. Надо быть готовым делать всякое с клиентом.

Ой, друзья! Вот вам реальная история🥺 очень… российская. Прокомментируйте, пожалуйста. Бережно. Можно поделиться своим опытом. Сказать на что девушке обратить внимание, попробовать порекомендовать что-то бережно🙏
PS: девушка, вот ей Богу, очень симпатичная (я в профиль зашла). Разрешила сюда выложить и вас спросить.