Learnpsy | Полина Тур
13.3K subscribers
3.86K photos
1.39K videos
13 files
882 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Собчак - такая Собчак:)) тверк Худой девушки. Ну «жируху», конечно, задержать надо было. Даже если б и не танцевала.
😁130😢20
И вот ещё. Значит над Внешностью Илона норм ржать? Это не боди шейминг, да? Я сама над картинкой поржала, если что.

А у меня для вас новая задачка: есть у нас пара. Мужчина и женщина. Много лет вместе. Вполне себе друг друга любят. А потом один из партнеров сильно внешне меняется. Поправляется, появляются растяжки или пластику делает очень неудачную. Или Волосы выпадают. Или что-то в этом роде. А «вторая половинка» с обновлённой версией… быть не хочет. Влечения у нет. И любовь пропала. Потому что у него/неё другой типаж совсем. Как вы на эту ситуацию смотрите?

И отдельный вариант: а если партнёр был изначально против каких-то конкретных намеренных бодимодификаций (постричься налысо, сделать грудь 5 размера, набить тату по всему телу, отрастить волосы везде, сделать дреды)… Ну а второй человек все равно это сделал.

Жду ваших рассуждений в свободной форме. Можно прикладывая на себя, а можно абстрактно.
82🤔21🔥6
10 характеристик зрелой любви по Отто Керрбергу:

1. Интерес к жизненному плану партнера (без зависти)

2. Базовое доверие: обоюдная способность быть открытыми и честными, даже в отношении собственных недостатков

3. Способность к настоящему прощению (не путать с мазохистическим подчинением и отрицанием агрессии)

4. Скромность и благодарность

5. Общие идеалы как основа совместной жизни

6. Зрелая зависимость; возможность принять помощь (без стыда, страха или вины) и оказать помощь.

7. Справедливое распределение задач и обязанностей – в отличие от борьбы за власть, обвинений и поисков правых и виноватых, которые ведут к взаимному разочарованию.

8. Постоянство сексуальной страсти. Любовь к другому, несмотря на телесные изменения и физические недостатки 🤔

9. Признание неизбежности потерь, ревности и необходимости защищать границы пары. Понимание, что другой не может любить нас точно так же, как мы любим его.

10. Любовь и оплакивание: в случае смерти или ухода партнера потеря позволяет нам в полной мере понять, какое место он занимал в нашей жизни, что ведет к принятию новой любви без чувства вины…
209🔥27
93🔥23😱2
👆Дима сказал, что я травмировала таксиста этими аудио🤪
😁137🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Попросила Диму помочь с Рилс, а он надо мной издевается. Вот вам и зрелая любовь
😁2117🔥4
Такие фотки милые, что я даже пост про тревогу написала, чтобы их в инсту опубликовать:) в венок мне мама мужа сделала💚🌼
446🔥32😁1
Это, кстати, аналитический философ. Мне он очень нравится всем, кроме любви к Джордану Питерсону и нелюбви к Сапольски:)
30😁11🔥2
Ребята! Родилась идея! Мне же перед курс по Управлению стрессом надо вас с Полиной Кривых познакомить. А вы меня знаете, я не люблю эфиры продающие, где просто про курс. И никакой бонусной пользы. И тут придумала: а что если, наконец, обстоятельно поговорить про ту самую ПСИХОСОМАТИКУ? Ведь в курс очень много про тело-психику будет. М?
🔥13024
Делаем эфир про психосоматику: мифы и реальность
Anonymous Poll
67%
Дааааа!
29%
Я любому эфиру рад
1%
Курс уже давай!
2%
Дурацкая тема
61
Друзья! Вижу интерес. Тогда задавайте абсолютно всееее вопросы по теме. Что вас волнует? Что не даёт покоя? Где видите противоречия? По каким вопросом хочется позиции официальной науки? Что доказательные психотерапевты предлагают?
61
Я, кстати, сама больше всего на свете ненавижу. Когда мне становится плохо. По понятным соматическим причинам. Потому что у меня блин системное неизлечимое заболевание. И обязательно находится кто-то, кто говорит: Ну это о нервов! Просто переволновалась. Ох уж эта психосоматика. Разбирайся в себе, давай!
Вы знаете, я оч легко включаю пофигизм ко всяким нелепым комментариям, но тут прям злит и бесит.
230😢1
Ну про беременность - это просто худшее. Вчера, кстати, был день репродуктивных трудностей. Девушки, кто со мной в одной лодке - ❤️🙏 Это тяжело, а окружающие, если узнают, оч часто ведут себя тупо. А носить в себе - тоже тяжело.
317😢23