Learnpsy | Полина Тур
13.2K subscribers
3.86K photos
1.39K videos
13 files
882 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Learnpsy | Полина Тур
Итак, мой древний вольный пересказ статьи Полины Аронсон «Такая разная любовь» На наши представления о любви влияют самые разнообразные социальные, политические и экономические факторы. Эти факторы переплетаются друг с другом и приводят к формированию определенных…
А вы понимаете, кто его ЦА?

Мальчики/мужчины, которые ориентированы на долгосрочные отношения. Которые хотят найти надежную спутницу и создать с ней семью (а не просто снять как можно больше секси телочек).

👆То есть… ну это ровно те ребята, о которых мечтают девушки из классических женских курсов.

Ноооо у этих товарищей был неудачный опыт ДО.

Поэтому, чтобы не раниться снова, они ищут отчаянно на что опереться. И рады встретить гуру с простыми рабочими алгоритмами. Такой Гуру не будет церемониться и расскажет все как есть. Раскроет глаза! Покажет кого искать и как себя вести, чтоб не стать снова «аленем» (а ведь это так больно!).

И, главное, не все ж сплошь фигня. Есть в его словах своя логика. По сути это очередная версия кристаллизованного «режима выбора» (про режимы в посте, к которому я сейчас прикрепилась).

Его основной посыл: снизь планку притязаний - не жди от отношений «полного пакета удовольствий»
- выбери «пригодную женщину» - последовательно вкладывайся в отношения, чтобы она прониклась и зауважала - бросай первым, если будут тревожные звоночки.


👆Это может сработать.

Но вот все эти стратегии упрощенные - это же про страх перед неопределённостью и попытки получить гарантии. А такая фигня всегда с побочными эффектами сопряжена…

В частности с лишением партнерши субъектности. Как будто она не человек, а зверёк какой-то неразумный, которого отдрессировать нужно (если он, конечно, не бракованный изначально).
134😢46🔥25
Самое забавное, что все скорей наоборот.

То есть говоришь что-то дерзкое-как пуля резкое. Упрошенное, сверхобобщенгое. Это вызывает wow эффект. А потом заодно рассказываешь, что надо своей жизнью заниматься, заботиться об имидже, профессионально развиваться, не терпеть совсем уж вопиющее к себе отношение.

Это как с инста-интегративной медициной: ВАМ ВСЕЕЕЕ ВРУУУУТ! БАДы-ПАРАЗИТЫ-ГЛЮТЕН- КАНДИДА-УСТАЛЫЕ НАДПОЧЕЧНИКИ.
А потом заодно: наладьте режим сна, подключите физ активность. Ешьте побольше овощей.

Эффект наступает (если наступает) за счёт второго. Но внимание привлекает первая дичь.
127🔥29😁6
Вообще я думаю, что разборы вот этого -> тоже очень повышают relationship awareness (осознанность в плане отношений). Как будто лучше баги женских школ видны сразу. На зеркальном примере.

Хотите потом напишу про снижение притязаний. И почему в нем есть смысл и польза?
204🔥45
Forwarded from Центр Когнитивной Терапии (Olga Pichuginа)
😁21021🔥16
Пить и есть надоело, спать опротивело, а писать, удить рыбу и собирать грибы нет времени.

1892 год, июль
32 года
158😁63🔥21
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья! А вы видели классный новый проект Fem is? https://youtu.be/KsNzckdKjUc Там серия коротких попятных супер вменяемых роликов про феминизм. Вот это фрагмент из выпуска про феминизм и романтические отношения.
Из любопытного: прекрасные образованные женщины тоже критикуют вот эту восторженно-рыцарскую любовь. Как и … Макс Вердикт. Вот только выводы из неактуальности старой схемы делаются очень разные.
🔥915
Ромео, конечно, такой долб**б в этой сцене🤦‍♀️🤣 Это фильм 1968 года режиссёра Франко Дзеффирелли. У него всегда всё таааак красиво и эстетично. По-итальянски😍
😁56
Люблю его фильм Чай с Муссолини, например. Мне кажется, прикольно для семейного просмотра (не для разбора). С Шер и профессором Макгоногал :)
95🔥17
А давайте рейтинг составим самых эстетских фильмов по нашему мнению. Которые именно очень красивые😍 Кидайте в комментарии прям с Кадрами
62🔥4😱1
Я список свой делала в 2019, оказывается :) а вы продолжайте !
99🔥18
В тему эстетики. Я сегодня пойду делать то, что никогда не собиралась делать😱 Со стилистом на шоппинговаться :) Просто я все-таки не могу к своей новой фигуре адаптироваться. Не понимаю до конца, что мне теперь идёт.

А тут абсолютно спонтанное было знакомство… и я прям почувствовала, что все может получиться.

Вообще я как-то моментально понимаю, с кем подружусь и сработаюсь.
🔥18131
Я всё. Угадайте: осталась довольна?
Anonymous Poll
73%
Очень
22%
Норм
5%
Нет
🔥72
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот так себя чувствую:) Очень терапевтично было🥰
234🔥43😁12
Кто смотрит круглый стол про Ожирение на ДокПсиФесте? Одно удовольствие (пока🤞) всех слушать. Такие все красавчики. Так уважительно общаются. Ищут «топосы». Ну просто 😍

На фото Денис Лебедев (эндокринолог).
92
Для меня это даже не про ожирения больше. А про конструктивную коммуникацию. Легче всего продвигаться и завоёвывать авторитет через возмущение тупизной/свинством других. И так сложно искать «общие места».

А ещё, когда в твою сторону кидают: «все врачи - тупые фэтфобные ублюдки» или «все специалисты по рпп - мракобесные шарлатаны» … сложно удержаться от ответных нападок. От того, чтобы встать противоположную радикальную позицию😡👿
🔥8318
Вчера в сториз показывала фрагмент из картины Боттичелли «Весна». И один мой товарищ спросил: «а что там вообще творится?». Для начала обращу ваше внимание на персонажей с правой части картины. Это «прекрасный» миф о «любви» нимфы Хлориды и Бога ветра Зефира. Их «нежные чувства» превратили ее в Богиню Весны. Повелительницу всего самого прекрасного, что есть в природе: цветения садов, растений и колосьев🥰
106🤔6🔥2