Learnpsy | Полина Тур
13.3K subscribers
3.86K photos
1.39K videos
13 files
882 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Обратите внимание на неё и в этой сцене знаменитой. Вроде она тут вся такая провокационная, дерзкая как пуля резкая🔥 А лицо-то снова какое-то уныло-недоуменно-отмороженное.
😢55🔥15
Вообще эмоции *в том числе* созданы для того, чтобы их выражать (to express). Есть же такое слово «экспрессивность». Которая и избыточной может быть (при истерическом расстройстве, к примеру). Но когда экспрессивности совсем нет - окружающим сложно и не понятно. Эмоции - это же ещё и средство коммуникации. Это сообщение! А тут вообще фиг пойми чо с человеком. Идеальная пища для проекций («Презирает нас всех пади, стерва!»). Вы ещё учтите, что это Италия южная🔥, а не Финляндия.
🚨низкая экспрессивность не повод избивать и насиловать🚨
125🔥4
Вчера вспоминала невольно Джессику Рэббит и ее «Я не виновата. Меня просто такой нарисовали». Кстати, знаете, что интересно🤨 А вот они сами (Малена и Джессика) захотели бы в центр «лицевого выравнивания»? Как думаете?

*Кстати, у Джессика было несколько прототипов. Так, от Викки Дуган она взяла фигуру и платья с открытой спиной. А от Вероники Лейк - фирменную причёску, закрывающую пол лица.

Забавно, что я впервые о Веронике узнала в школьные годы на танцах. Мне тренер замечания делала за мою челку. И рассказала про Веронику и ее причёску «peek-a-boo» (ку-ку). Ее все женщины копировали. И ходили так повсюду. Даже на работу на военных заводах. В результате прям понадобилась кампания с ее участием и призывами безопасные причёски делать.
🔥10610
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Малена для бедных 😂
154🔥27😁8
Для богатых 😂
147😁39🔥34
Хочу любви гораздо больше, чем славы.

1896 год, 2 декабря
36 лет
🔥10446
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Финал Малены. И классический школьный вопрос: «что хотел сказать автор?». Вы как эту развязку интерпретируете? Это ее победа? Или капитуляция? Почему женщины сменили гнев на милость? Она правильно сделала, что заговорила? А если снова волосы распустит, то опять буллить начнут?…
50
Для понимания контекста и прав женщин в те годы:

Адюльтер, согласно Уголовному кодексу Италии, принятому в 1930 году, считался уголовным преступлением. Занятно, что наказывали за это только женщин, но не мужчин. Если обнаруживалось и было доказано, что незамужняя женщина состояла в связи с женатым мужчиной наказание для блудницы предусматривалось следующее — от одного до двух лет лишения свободы. В том случае, если замужняя женщина изменяла своему мужу, ее могли посадить в тюрьму на год. При этом обвинителем на судебном процессе чаще всего выступал муж обвиняемой, то есть подобные дела рассматривались в суде по жалобе мужа. Мужчины же за адюльтер не наказывались. Ситуация изменилась лишь в 1968 году, когда правительство признало «моральное и юридическое равенство супругов», после этого неверных жен сажать в тюрьму перестали.
😱154😢31🔥129
На усачевском есть цветочный магазин с самым потрясающим ассортиментом. Но абсолютно сумасшедшими ценами. Я просто подхожу и фоткаю😂 Возможно, это «мышление нищеброда»🤷‍♀️
140😁54🔥18
«Взорвало Директ» как говорится
118🔥34
Друзья. Я ж вам ничего нового не скажу. С неудовлетворенностью своим телом всё работает по нашей привычной схеме:

1️⃣принимаем сам факт своих переживаний
2️⃣валидируем их, даём себе на них право, понимаем, что это не просто какая-то наша блажь персональная
3️⃣проявляем к себе сострадание
4️⃣не отдаёмся переживаниям по поводу своих телесных несовершенств во власть и не даём им испортить нашу жизнь
5️⃣определяем, что для нас по-настоящему важно (ценности)
6️⃣делаем фактчеккинг и обнаруживаем, что у нас куча искажений и необоснованных убеждений, и все не так плохо. Шрамы (например) ≠ приговор!
7️⃣конфронтируем с этими деструктивными убеждениями и меняем поведение на более адаптивное 🏆

Это упрощённо, конечно. И из серии «легко сказать». Но по факту так и работаем🤷‍♀️
173🔥29