Learnpsy | Полина Тур
13.3K subscribers
3.86K photos
1.39K videos
13 files
882 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Learnpsy | Полина Тур
Привет всем от моей бабули👋 Вы же помните, что ей 82?
Ровно год назад мы всей семьей обедали в Докторе Живаго. С мамой, с дедушкой (с ним я в эту новогоднюю ночь ехала в машине скорой помощи в реанимацию).
Мне тогда выплатили много денег за серию тренингов для одной небезызвестной ITкомпании. И я решила всех вывести. Мы до этого никогда не ходили всей семьёй в рестораны не на дни рождения (потому что любим сами дома готовить). А тут я решила сделать всем сюрприз на новогодние праздники.

Было очень смешно, потому что дед мой заказывал и заказывал самые дорогие позиции. Я его пыталась остановить, но он был непоколебим:) Ну как же без икры и сельди каспийской «в стол»?!🙈

В итоге они и половины и не съели. А мне принесли дикий счёт. Мы с мужем смеялись ̶с̶к̶в̶о̶з̶ь̶ ̶с̶л̶е̶з̶ы̶: «радость близких бесценна - для всего остального есть Мастеркард»
🤣1
И потом я их ещё несколько раз выводила. И сейчас мне эти воспоминания очень греют душу. Как мы все вместе сидели. И как я, наконец, по своей инициативе что-то делала для них.

Хотя дай им волю - они бы сами меня на кровать уложили и только кормили бы из ложечки:) а я бы фырчала, что это гиперопека и пыталась вырваться.

👆 Собственно, так первые 25 лет моей жизни и прошли. Я боролась за свою самостоятельность и личное пространство. А потом стала мудрее. И перестала бороться. И начала сама вкладываться.
Любите лимонную выпечку?
Я вот только с недавних пор.
Мне очень нравится рецепт классического лимонного кекса от Энди Шефа.
Но для него нужна фигова тонна лимонов.
А сегодня у меня было только 2. И кефир.
И я поняла: это будет манник! Лимонно-имбирный!
Люблю их (манники) за необычную текстуру.

Ингредиенты:

Манная крупа 220 г
Кефир 250 мл
Сахар 120 г
Масло сливочное 80 г
Яйца 2 шт
Лимон цедра 1-2 шт на ваш вкус
Соль щепочка
Ванилин 1 чайная ложка
Имбирь 2 столовых ложки
Мускатный орех 1 чайная ложка

Сироп:
Сок 1 лимона
Сахар

Заливаем манку кефиром и оставляем Ее набухать на 20-30 минут (так начинаются все рецепты манников). Растапливаем сливочное масло и остужаем его:
Яйца взбиваем с сахаром и щепоткой соли до пышной белой пены.
Вливаем охлаждённое масло. Перемешиваем. Добавляем цедру апельсина,имбирь и манку с кефиром.
Взбиваем на низкой скорости до однородности.

Выливаем тесто в кексовую форму, обмазанную маслом. Выпекаем при 180 градусов до готовности (минут 40).

Достаём кекс и делаем в нем 100500 дырочек спичкой и заливаем туда сироп.

Для сиропа мы просто выливаем сок 1 большого лимона и добавляем туда 1/3 сахара. Доводим до кипения. И начинаем понемногу ложкой заливать сироп в дырочки. Так чтобы кекс пропитался им.

И остужаем. Я в этот раз ещё тертым миндалем посыпала. А ещё можно столовую ложку мака (или две) в тесто замечать. Лимон + Мак = это вообще классика.
👆
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Эксперимент «В присутствии художника» из последнего поста «Лучшая love story в искусстве XX века»
Залипаю постоянно на ней😍👆