Learnpsy | Полина Тур
13.3K subscribers
3.86K photos
1.39K videos
13 files
882 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Друзья! Кто на Самооценке у меня? Напоминаю, что финальный урок в онлайн формате сегодня в 12:00. Ссылка на трансляцию в вашем личном кабинете. Запись, конечно же, будет 😘
167
урааааааааааааааааааааааааааа
люблю вас, пацаны! онлайн-уроки, конечно, - сила!
174🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😅Положил все яйца в ее корзину (цитаты великих психологов)
😁70🔥32
Forwarded from Телек Телек
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вышел первый урок в курсе «Метод Собчак».

Из урока я узнал, что:
- Богатые еще больше разбогатели во время пандемии.
- Нужно 10.000 часов заниматься новым делом, чтобы стать в нем экспертом.
- Всегда нужно повышать уровень сложности своих задач.

Пока еще мой энтузиазм не падает)

@telek_telek
😁90🤔17😢7🔥2
📍”Авторский метод позволил мне получить ВСЕ текущие результаты” (🟰тезис)
📍”Многие скажут: Ксения, а как же состоятельные связи, родители? Что вы нам голову пудрите?” (🟰пред утилизация контраргумента)
📍”Если проанализировать глубоко мою историю: НИЧЕГО из этого я не использовала!” (🟰fail)

🤷‍♀️Ну почему нельзя просто взять и признать вклад и фактора семьи тоже? Просто сделать акцент на том, что на одной семье такого успеха добиться нельзя!

Понимаете о чем я?

В Аудио объясняю👇
152🔥7
Читатели: Полина, мы соскучились по эстетике. Выкладывайте красивые фото в своих платьях.
Полина: 🥴
🔥300😁10168
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У меня знаете, что после этого видео спросила девушка (*в деликатной форме):

Окей ли, что дед вот так хочет монополизировать все мое время? Что он призывает забить на работу и только его потребности в приоритет ставить?

Ей я про деда и ответила.

А вам про себя хочу написать.
Вот смотрите: деду моему 86.
А мне 33 (на днях будет😏).

То бишь я самостоятельный взрослый человек. Ну даже если и призывает меня дед забить на работу. Или там мужа бросить. Я ж сама решения принимаю.

Он, в общем, чо угодно может хотеть - я отдельная личность со своими потребностями. Это моя задача - границы в отношениях с ним устанавливать. И искать баланс между заботой о нем и о себе.
346🔥24😁4🤔2
Так забавно:) я вчера решила, что оч смешно придумала позировать как на Мальдивах. А, оказывается, я уже так юморила оригинально в 2019🙄

Я, кстати, оч хорошо помню тот день. Я вот месяц как из Louis Vuitton уволилась. Вроде мне казалось, что неплохо восстанавливаюсь. Весь апрель почти отдыхала. И тут легла на эту лавку… и просто встать не могу. Дед там рядом в майке.
А я мёрзну… Сил нет. А я ж с депрессией и выгоранием справилась к тому время… wtf?!

В итоге выяснилось, что это банальная щитовидка. Ровно с тех пор пью тироксин. И не тужу✌️

Сейчас, кстати, тоже без сил и с пустой головой. Но это потому что много проектов закрыла разом. Закономерное истощение после нагрузки интенсивной.
246🔥3
Показываю Диме игру в кальмара.

Интересный момент высветился. Нас чему учат Тони Робинс, Собчак и миллион других мотивационных ораторов? «По работе и награда»! Будь целеустремлённым и трудолюбивым - и будет тебе успех и $$$ процветание. ВСЁ ВСЕГДА ЗАВИСИТ ТОЛЬКО ОТ ТЕБЯ! Нет успеха? Ну сорян😐Значит ты сам трудился недостаточно. Или хотел не так сильно, как надо. Или не купил курс по успешному успеха.

А как дела в реальности обстоят? Есть много факторов, которые от нас не зависят. Вот кто знал заранее, что в этом испытании со стёклами надо было в конце встать? Это ж чистая лотерея.

Но об этом говорить не хочется никому. Потому что это продаётся плохо. И у многих вызывает желание опустить руки. Люди хотят простой вдохновляющей формулы успеха.

И любят тех, кто ее предлагает.

*ныть, что ничего от нас не зависит, все мы бедняжки и жертвы обстоятельств я тоже не призываю:)
256🔥37🤔2
👆Чтоб в понимали, насколько у меня все плохо было в марте.
Это в принципе немыслимая для меня гиподинамия. Думала, что со мной такого не может быть, потому что… не может быть никогда (с)
Я уровень физической активности поддерживала всегда и вопреки всему! Ни депрессия, ни пандемия, ни болезнь, ни рабочие нагрузки мне заниматься спортом раньше не мешали.
122😢15
Это про некоторые «реальные истории». Завтра сделать эфир? Или уже после праздников?
😁18034🔥28
Так, ребят. Мы внезапно (для меня) едем в… угадайте страну.

Вернёмся числа 13. А я хотела 10 мая (в свой др) сделать старт продаж Логично&Убедительно
а теперь понимаю, что мы будем
без интернета в этот день.

Сделать предпродажи? Что вам важно для принятия решения?
Хотите на вводный фрагмент посмотреть бесплатно?
Или отзывы почитать?
Вы меня знаете, никаких «грамотных» прогревов
не будет в любом случае🤣

В ближайший год точно курс этот продавать не буду:)
🔥91
Ты не соответствуешь нашим стандартам! Работай над собой!

Токсичное окружение, которое нам внушает, что мы не Окей.
🔥20137🤔14😢8😁1
Я до конца не знаю, что имел в виду комментатор. Но вот вы бы что на это ответили. Я картинку публикую -> мне вот это пишут. Где истина?:)) Кто прав?:)
😁55
Ну, как я и думала, это был намёк на то, что я транслирую нечто в духе этой картинки👆

Ребят. Ну мне даже уже скучно повторять одно и то же☹️

Признавать вклад биологических, семейных, макро- и микро-социальных факторов ≠ снять с себя ответственность
и
впасть «в жертву»

Давайте учиться мыслить сложнее.

И не играть со мной в «соломенное чучело». Помните, что это за приём?:) напишите👇
🔥15640😁2
Друзья! Погнали))

Мастер-класс Логично и убедительно!

https://learnpsy.com/welcome_logika

По ссылке можно посмотреть вводную часть.
Приглашаю участников предыдущего потока поделиться своими впечатлениями в комментариях)

На любые вопросы тоже отвечу с радостью!
🔥4122