Learnpsy | Полина Тур
13.3K subscribers
3.86K photos
1.39K videos
13 files
884 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В людях куча самых разных сторон. И некоторые в беспорядке. Главное, не задвигать плохое в сторону, а выделять ему место. Жить с ним.

Я тебя ВИЖУ. Ты пытаешься сделать всех счастливыми, но так строга к себе. Не сдерживайся. Чем дальше ты пойдёшь - тем больше я буду гордиться.

👆Актуально не только для подростков. Нам всем полезно говорить это… себе чаще
🔥13486
Друзья. Завтра у нас Арт-storytelling по расписанию:)

Хотя, честно скажу, в первые минуты после того самого комментария у меня была реакция в стиле: «О Боже! Я отстой! Я опозорилась! Как я вообще посмела говорить об искусстве?! Я на это право не имею». Даже слезу пустила, если честно. Но там в принципе был очень тяжелый день у дедушки-бабушки. Я была «не в ресурсе» и очень уязвима.

Но потом я успокоилась, трезво посмотрела на комментарий, отделила эмоции от фактов… и решила: какого фига?! Я влюбила многих в Руссо, открыла Билибина, научила отличать арнуво от ар-деко… Почему я должна останавливаться? Я очень стараюсь и мотивы у меня самые благостные.

Так что продолжаем
362🔥58🤔1
😁178🔥4640😢22🤔1
👆финалочка про конструктивную реакцию на критику. А завтра я вернусь с вами со сторителлингом о … Караваджо😱 Дополню свой рассказ и неточности исправлю😘
🔥8534
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это тоже искусство. Искусство тупняка. Была уверена, что 40е для меня вне конкуренции, но 60е 😍
139🔥42
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вот ещё в видео-формате об этом заказе. Это фрагмент из фильма «Караваджо: душа и кровь» 2018 года (Natali, спасибо за рекомендацию🙏). Но он, видать, тоже не безупречен. Ибо там про то самое убийство и бегство в Рим тоже говорят почтенные искусствоведы.
115
👆прокомментировала свои вчерашние истории на чёрном фоне. А то очень много вопросов именно по ним. Как всегда отсылаю вас к психологическим феноменам. Говорю про перфекционизм и долженствования и эволюцию моего принятия/ непринятия.
Вообще за этим стоит понятное желание обрести побольше опор вовне.
65