Кроме того мой личный профиль в инстаграме стал значительно интереснее:)))

Пытаюсь загрузить эфир про драйверы и про Полину, которая не успела переодеть топ к эфиру))

⬆️⬆️⬆️
"Неизбежный приступ обжорства вызывает не только само ограничение в сахаре, но и психологическое его ограничение, когда мы называем его "ядом" или "плохим" и тогда когда мы едим его, наш мозг регистрирует куда большее удовольствие, нежели сахар приносит на самом деле. Для каждого ограничения будет равноценный, а то и больший приступ обжорства. Еда не контролирует вас, а вот ограничение еды - да".

PS А на планете.ру осталось собрать совсем немного средств для издания рабочей тетради интуитивному питанию.
https://planeta.ru/campaigns/intuitive-eating-workbook
Сбор ведет Елена Терещенкова, благодаря которой на русском языке вышла книга Линдси Гибсон "Взрослые дети эмоционально незрелых родителей", которую тоже можно приобрести по ссылке выше.

Написала пост из-за фотки😂

Фрагменты «Управления временем»

Эфир про психосоматику

Короткий эфир - Ответы на вопросы

https://www.instagram.com/p/BrfkrldFTWq/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=5jfz6aw2hsp2 поехали🍾

Ответы на вопросы. Часть 2.

👆Выше 2 части ответов на ваши вопросы. Про имидж и Бритни Спирс, про принятие себя, про мое странное питание, про личностные расстройства и почему мужики дома не помогают/)))

Эфир «Вера в справедливый мир». Феномен - миф - ошибка мышления - защитный механизм. Часть 1.

Эфир «Вера в справедливый мир». Феномен - миф - ошибка мышления - защитный механизм. Часть 2.

Блин:) наслушалась комплиментов про свой телеграмм - почитала его. И он ... просто офигительный😂 Чо это я его забросила?

Самые популярные посты года:) сила личного фото😂