В Брюссель я влюбилась с первых минут, его сложно назвать каким-то невероятно красивым (кроме центрального района вокруг Гранд Плац), это скорее где-то на уровне самоощущения, мне было там легко и хорошо, я чувствовала себя в безопасности и на релаксе 😌 Поэтому было немного грустно, что времени так мало. Но я обязательно туда вернусь! Чтобы уделить достаточно времени Брюсселю, не спеша погулять по Брюгге, съездить в Гент, Антверпен и Льеж.

👆Надо же:) у меня от Брюсселя ровно те же чувства, что и у моей подруги Ксюши. Прям слово в слово

Кстати, благодаря моей корпоративной работе (вы же помните о ней?). Я за этот год несколько раз побывала в Париже, впервые увидела Брюссель, Брюгге, Левен, Канны, Грасс, Ниццу, Алматы...

Все-таки путешествовать - это большое счастье:))

Кроме того мой личный профиль в инстаграме стал значительно интереснее:)))

Пытаюсь загрузить эфир про драйверы и про Полину, которая не успела переодеть топ к эфиру))

⬆️⬆️⬆️
"Неизбежный приступ обжорства вызывает не только само ограничение в сахаре, но и психологическое его ограничение, когда мы называем его "ядом" или "плохим" и тогда когда мы едим его, наш мозг регистрирует куда большее удовольствие, нежели сахар приносит на самом деле. Для каждого ограничения будет равноценный, а то и больший приступ обжорства. Еда не контролирует вас, а вот ограничение еды - да".

PS А на планете.ру осталось собрать совсем немного средств для издания рабочей тетради интуитивному питанию.
https://planeta.ru/campaigns/intuitive-eating-workbook
Сбор ведет Елена Терещенкова, благодаря которой на русском языке вышла книга Линдси Гибсон "Взрослые дети эмоционально незрелых родителей", которую тоже можно приобрести по ссылке выше.

Написала пост из-за фотки😂

Фрагменты «Управления временем»

Эфир про психосоматику

Короткий эфир - Ответы на вопросы

https://www.instagram.com/p/BrfkrldFTWq/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=5jfz6aw2hsp2 поехали🍾

Ответы на вопросы. Часть 2.