Друзья! Сегодня вместо мифа отвечаю на вопросы в инсте

👆Спрашиваю, нужно ли вам 35 минут урока курса по самооценке. Как раз с рекомендациями. Комментариев 70 мне надобно, как минимум. Чтоб поняла, что актуально

Ребята, спасибо за обратную связь. Конечно, все сделаем ✅
Женщины 🖖💙🕊 … Мы справимся!

Разрешили лютоволку временно лежать на диване и смотрит с нами Игру Престолов

С другого ракурса 😍🥰 Девочка наша. Покидайте своих любимцев в комментарии, пожалуйста 🙏

👆Кентавры похищают жену Пирифойя (начало кентавромахыча). А но второй картине уже антисоциальные друганы похищают Елену.


Психологический контент:
Друзья! Часть урока, как и обещала, уже завтра выложу сюда. 45 минут там, оказывается🙏

Вы чо отписываетесь? Испугались потенциально полезного контента в телеге? 😂😂😂

❌😱Только нееее польза! Неси Фигню дальше, Полин🙏

👆говорю о том, что ни в ком не разочаровалась. И что айпады для бабушки с дедушкой - моя лучшая инвестиция. Кстати, я и в аудитории ни на секунду не разочаровалась. Друзья! Спасибо вам, что вы такие. Что мне не надо закрывать комментарии. И что я наполняюсь силами в директе💙 Вы и наша телега - большой ресурс для меня🙏

👆бессмысленная моя болтология, которая привела меня к идеи микро флешмоба. Расскажите про какое-нибудь свое милое детское воспоминание, к которому сейчас можно обратиться. И которое греет душу. Если под рукой есть детские фотки - выкладывайте в комменты

https://vimeo.com/686000372/ac76e42665

Готов ✅ (кликайте на ссылку)

Друзья! Записывала одним дублем, и теперь мой Критик внутренний говорит, что я упустила/ не сделала должный акцент на ещё несколько важных стабилизирующих пунктов:

1️⃣Общение с любимыми людьми близкими по духу и ценностям. Поддержка друг другу и общение «не по теме»
2️⃣Игра/чтение сказок с детьми
3️⃣Любая совместная деятельность с близкими людьми (вместе готовить, убираться, переставлять мебель…)
4️⃣Телесная SOS-практика - «трясучка» руками и ногами
5️⃣Если есть возможность - отвлекайтесь на время, заниматься бесполезной фигней, смейтесь на тупыми шутками, прихорашивайтесь, смотрите порно, получайте доступные простые удовольствия.
6️⃣ Ищите своих героев: людей, которые вас вдохновляют и наполняют силами.

💙Задавайте любые вопросы. Комментируйте. Буду отвечать. Давать дополнительные материалы, ссылки и тд.💙