Learnpsy | Полина Тур
13.2K subscribers
3.86K photos
1.39K videos
13 files
885 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Ура! Закачались 2 части эфира с https://t.me/sexolog_vasilenko_channel 🔥
Загружаться у вас будут долго, и звук не идеальный, но это лучше, чем ничего:)

И вообще хочу на память оставить:))
Forwarded from Body Neutral Zone
Что бы ни писал глянец, но угрызения совести и наказания за эклер могут быть лишь в одном случае - если вы его украли!
👆В последний раз была в Париже , когда мне было 21:) Пытаюсь понять насколько сильно с тех пор изменилась:)
В общем, мне нравится Париж. Но самые мои любимые заграничные города - это Лондон, Цюрих и Стокгольм, наверное..:
Сегодня опубликовала третий пост про пассивно-агрессивное поведение. Остался последний - "Реакция на ПА". Будет в понедельник утром.

А здесь, как всегда, дополнительная информация:
5 уровней пассивно-агрессивного поведения по S.Winston:

1️⃣временная податливость
2️⃣намеренная неэффективность
3️⃣позволение проблеме усугубиться
4️⃣скрытая месть
5️⃣самоуничижение
.
Мораль: если проблема пассивной агрессии стоит для вас остро - отказывайте сразу. Четко и прямо. Это всяко лучше, чем вот это вот всё😞
Красивый пасхальный декор 🌷
IMHO про полоролевые стереотипы, женщин и карьеру👇

Считаю, что мне очень повезло, что на первой своей работе я попала в молодую, талантливую и тотально ... мужскую команду:)

Мы до сих пор общаемся с ребятами, с которыми начинали как рядовые тренеры. И это для меня невероятно ценно! Помимо того, что они очень приятные люди, интересные собеседники и крутые специалисты, они ещё и потрясающий стимул для моего личного и профессионального развития и как бы внешний источник моих амбиций:)

Они постоянно ставят себе очень высокие цели. И в силу не только своих личных качеств, но и гендера не могут себе позволить не идти вперёд.

А я девочка. И могу:) Общество все равно ж не осудит.

Но они постоянно своими успехами задирают мне планку. Не в том смысле, что я с ними соревнуюсь. А в том, что понимаю, что так можно:)

Уверена на 300%, что если бы мы потеряли контакт - я бы до сих сидела на своей позапрошлой работе с зарплатой в 100 раз меньше, чем сейчас.
🔥2