А ещё выяснилось, что моя крёстная - крестная Сергея Белова. Крестили его как-то тайно там. Помните, как раз в фильме у него библию нашли в чемодане?

У меня есть традиция. По утрам, пока я собираюсь и ещё немного по дороге на работу - я всегда что-то смотрю. Не фильмы, конечно, но сериалы - запросто.
Но в последнее время мне ничего не нравилось, поэтому я переключилась на интервью. Сначала Познера смотрела, потом, когда все интересные мне гости закончились, - Дудя (кстати, многие спрашивали: мне он вполне нравится).
А сейчас у меня прям большая любовью приключилась - интервью в "Белой комнате".

https://m.youtube.com/watch?v=wUVTdwFHVuU

Во-первых, я в восторге от Дарьи Спиридоновой. И как от ведущей, и как от женщины.
И красивая, и умная, и тонкая, образованная, и небезразличная. И с каким-то прям ... вот истинным чувством собственного достоинства (вы только посмотрите, как держится!).
И ещё и выглядит на 10 лет младше своего возраста:)
.
А, во-вторых, сам концепт передачи мне нравится. Она у гостей узнает, что они смотрят, читают, какие произведения на них повлияли и почему. Я прям чувствую, как развиваюсь и умнею при просмотре:)

Оооо! Моя талантливая коллега Татьяна Павлова завела здесь канал https://t.me/post_trevoga 👏
Будет писать про тревогу во всех ее проявлениях.
Вам Татьяна знакома по прекрасным статьям для learnpsy. Вот этой, например👇https://instagram.com/p/BWt1BjngJdm/

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1554872557925852&id=100002093673347 пост от мамы на тему буллинга. Если ваших детей травят в школе - прочитайте, пожалуйста

Загадка картины "Влюбленные" Рене Магритта (вы его наверняка знаете по картине с мужчиной в котелке и яблоком вместо лица).
"Рене Магритт довольно часто комментировал свои картины, но одну из самых загадочных – "Влюбленных" (1928) – оставил без объяснения, предоставив простор для интерпретаций искусствоведам и поклонникам. Первые вновь увидели в картине отсылку к детству художника и переживаниям, связанным с самоубийством матери (когда ее тело достали из реки, голова женщины была укрыта подолом ночной сорочки – прим. ред.). Самая простая и очевидная из существующих версий – "любовь слепа" — не вызывает доверия у специалистов, которые чаще трактуют картину как попытку передать изолированность между людьми, неспособными преодолеть отчуждение даже в моменты страсти. Другие видят здесь невозможность понять и узнать до конца близких людей, третьи понимают "Влюбленных" как реализованную метафору "потерять голову от любви". "Еще одна версия разгадки картины: мешки на голову одевают заложникам, когда увозят их в неизвестном направлении. Прозрение наступит потом. Но влюблённость, как лотерея. Ты никогда не знаешь, что увидишь, когда покров иллюзий будет снят."

http://psyandneuro.ru/rubriki/mysli-mjortvogo-lososja/pochemu-obsessivno-kompulsivnoe-ras/ как я жила и не знала про этот ресурс? Коллеги и интересующиеся на таком... глубоком уровне, читайте! Это очень круто!

Вообще я часто ловлю дзен, но иногда прям очень бесит, что есть такие ресурсы, высококлассные, в которых вложено столько труда и экспертизы, но я уверена, что у них посещаемость - полторы калеки в месяц.
А на фоне этого вот эти вот психологи в инстаграме. Мне так грустно становится от самых популярных профилей в этом сегменте. Просто это очень низкий уровень профессиональный, да ещё и к тому же халтура. Прям видно, что пересказ своими словами статей из интернета. А часто даже не пересказ - а просто копипаст.

Алена такая крутая, что все, что она делает круто. Например, пишет про депрессию. У неё в блоге очень полезная серия постов, основанная на Ее личном опыте👇

был период когда хотелось сладкого. сильно. я ела в пределах нормы и тормозила себя. сила воли нам не просто так дана)) самое важное, во всей моей ебобоистории💁🏻‍♀️ хороший доктор и полное доверие ему. Алексей Михайлович Фролов: http://www.mipz.ru/specialisti/vrach-psihiatr-v-moskve/. дорого, но стоит того. Полина, спасибо за совет. ты мне очень помогла. я безмерно тебе благодарна✋🏻

Присылают участники:) пересматривают ☺️

А у меня история в тему😂
Мои родные попросили им тоже запись показать.

Реакция👇

Дедушка: "Вот это у тебя память! Ну неужели ты так спокойно 2,5 часа шпаришь без шпаргалки?!"

Мама: "Поля, какая же ты у меня! Я сейчас подумала, что хотела бы, что ты была моей мамой, а не наоборот"

Бабушка: "Почему ты так много пьёшь? Ты болеешь что ли? Просто это вообще не нормально столько пить, Полин. Сходи к врачу! У тебя, может, с почками что-то или диабет вообще".

Как говорится👆

Друзья! Много вопросов про старые эфиры. Не получается у вас найти. Так что вот👆Про выученную беспомощность.

Это, кстати, ЭКО отель Изумрудный лес под Москвой. Мне прям очень понравился😍

Знаете, есть одна сложность при ведении публичного психологического блога... в моей манере.

Что я подразумеваю под своей манерой? Что я, с одной стороны, претендую на научный подход, а с другой – все-таки веду очень авторский профиль. То есть не просто нейтрально описываю теории и результаты научных исследований, а еще и делюсь своим личным мнением, даю рекомендации, призываю к чему-то...

И вот в этих призывах как раз и зарыта собака:) Потому что в них, как правило, есть небольшое упрощение/утрирование. Которое делает их более действенными, но слегка однобокими.

И в итоге есть риск, что для большей части читателей эти призывы будут полезны, но для оставшихся – возымеют обратный эффект.

✔️Так, бесконечные разговоры о нарушении границ, нетактичных просьбах, советах и комплиментах могут еще больше закрепостить и без того социально тревожных людей (я даже пост об этом писала https://www.instagram.com/p/BXzOodcAUKa/ )

✔️Драматичные статьи о том, как критически важно спать по 7 часов в день (минимум!) способны вызвать еще больше проблем у людей с психогенной бессоницей. Потому что, когда они будут лежать вечером в кровати и отчаянно пытаться заставить себя заснуть, последнее о чем им надо думать – это о том, что их жизнь на кону стоит. С ними наоборот надо делать акцент на том, что он 4 часов сна еще никто не помирал.

✔️Ну и последний пример с вебинара. Мы там с вами про мечты говорили. И про то, что для некоторых из нас призыв «Дрим биг!» - это то, что доктор прописал. А вот другим наоборот поменьеш об этом надо думать и побольше заземляться и цели по SMARTформулировать.

Мораль: включаем критическое мышление и не ждём универсальных рецептов! Хотя, конечно, задорные и простые лозунги про "Всегда... Никогда... Все..." очень соблазнительны.