Клевая статья Роберта Лихи (он в принципе очень круто пишет, если владеете английским почитайте его статьи на psychologytoday)! Я ее тоже переводила и хотела опубликовать в блоге ещё год назад. Но потом как-то забылось. И вот 👇
https://instagram.com/p/Bd7zBWdAbqM/
https://instagram.com/p/Bd7zBWdAbqM/
Instagram
Центр Когнитивной Терапии
А какие правила вы чаще всего замечаете за собой? #selfhelp_тревога
Друзья, в 105 раз про психосоматику: конечно, тело и эмоции связаны. Конечно, эмоции могут оказывать огромное влияние на функционирование нашего организма. Конечно, стресс делает нас более уязвимыми к болезням (и психическим, и физическим).
🚫Но, умоляю, забудьте о:
- болит горло = вы сдерживаете гнев
- болят голени = крушение идеалов
- аппендицит = страх жизни
- гепатит = сопротивление переменам
❗️❗️❗️
🚫Но, умоляю, забудьте о:
- болит горло = вы сдерживаете гнев
- болят голени = крушение идеалов
- аппендицит = страх жизни
- гепатит = сопротивление переменам
❗️❗️❗️
🔥7
Обратите внимание:) бесплатное участие разыгрываю в любом моем вебинара/тренинги. Ближайшем или будущем👇
https://instagram.com/p/BeEAq2cl3SH/
https://instagram.com/p/BeEAq2cl3SH/
Instagram
ПСИХОЛОГИЯ для любопытных ;)
Друзья, давайте впервые в истории @learnpsy попробуем? . ✳️ВВОДНЫЕ ДАННЫЕ: ✔️27 января состоится мой вебинар «Управление временем». ✔️Повторять его в 2018 году я не буду. ✔️Желающих принять в нем участие много – поэтому я договорилась💪 со спонсором об увеличении…
❤2
В Америке много случаев подобных в школах. Для них даже есть специальный термин School shooting. Его изучают очень основательно. Я тоже интересовалась одно время проблематикой.
Forwarded from kralibanka (Elena Kralichkina)
вот мне интересно, после этих двух нападений в школах, вообще кто-то додумается задуматься о мотивации поглубже или же по стандартной схеме «виноват интернет, видеоигры и группа в контакте»🤨
Итоги розыгрыша подведу сегодня вечером:)
✔️Пройду по хештегу #learnpsy_отзывы
✔️Всем, кто участвовал отправлю 5 книг (можете проявить инициативу и написать мне в Директ свою почту сразу, если участвовали)
✔️И выберу одного человека, которому подарю участие в вебинаре "Управление временем" или любом другом последующем. Выбирать буду, опираясь на свои субъективные ощущения😊
А тем временем вот такая милашка ищет хозяина:
https://instagram.com/p/BeIz4ZuguVE/
✔️Пройду по хештегу #learnpsy_отзывы
✔️Всем, кто участвовал отправлю 5 книг (можете проявить инициативу и написать мне в Директ свою почту сразу, если участвовали)
✔️И выберу одного человека, которому подарю участие в вебинаре "Управление временем" или любом другом последующем. Выбирать буду, опираясь на свои субъективные ощущения😊
А тем временем вот такая милашка ищет хозяина:
https://instagram.com/p/BeIz4ZuguVE/
Instagram
ПСИХОЛОГИЯ для любопытных ;)
Друзья! Во-первых, пожалуйста, поставьте лайк❤️ (чем больше лайков - тем больше людей видят пост). Во-вторых, как видите, у меня второй пост подряд не тематический. С просьбами, можно сказать. В честь этого даже в понедельник снова эту тему поднимем и поговорим…
❤1
Давно хотела рассказать, что я посмотрела три картины этого года, обласканные всеми возможными критиками: "Три билборда на границе Эббинга, Миссури", "Зови меня своим именем" и "Форма воды". Все три реально сильные. Тонкие. Умные. И прям Искусство.
Сводили дедушку с бабушкой на "Движение вверх". Мне почему-то его смотреть не хотелось, но я их редко в кино вывожу. А тут просто сам бог велел. У меня ж дедушка ещё и баскетболист. Он за Спартак играл! А до Спартака за сборную Таджикистана, когда у него мама там работала и они жили Средней Азии.
Такой классный ностальгический вечер получился. Например, они с бабушкой вспоминали, как он в первый раз за сборную Таджикистана как раз вышел играть. И как-то очень круто себя проявил. И его друзья стали кричать "Лешааа-Лееееша". А люди не расслышали, подхватили, и весь стадион начал скандировать: "Яшаааа-Яяяяша!". Очень смешно:)
А к фильму у деда претензии. Говорит, слишком быстро там баскетбол показывают. И он следить не успевает:) и за Модестаса ещё обиделся.
Такой классный ностальгический вечер получился. Например, они с бабушкой вспоминали, как он в первый раз за сборную Таджикистана как раз вышел играть. И как-то очень круто себя проявил. И его друзья стали кричать "Лешааа-Лееееша". А люди не расслышали, подхватили, и весь стадион начал скандировать: "Яшаааа-Яяяяша!". Очень смешно:)
А к фильму у деда претензии. Говорит, слишком быстро там баскетбол показывают. И он следить не успевает:) и за Модестаса ещё обиделся.
У меня есть традиция. По утрам, пока я собираюсь и ещё немного по дороге на работу - я всегда что-то смотрю. Не фильмы, конечно, но сериалы - запросто.
Но в последнее время мне ничего не нравилось, поэтому я переключилась на интервью. Сначала Познера смотрела, потом, когда все интересные мне гости закончились, - Дудя (кстати, многие спрашивали: мне он вполне нравится).
А сейчас у меня прям большая любовью приключилась - интервью в "Белой комнате".
Но в последнее время мне ничего не нравилось, поэтому я переключилась на интервью. Сначала Познера смотрела, потом, когда все интересные мне гости закончились, - Дудя (кстати, многие спрашивали: мне он вполне нравится).
А сейчас у меня прям большая любовью приключилась - интервью в "Белой комнате".
https://m.youtube.com/watch?v=wUVTdwFHVuU
Во-первых, я в восторге от Дарьи Спиридоновой. И как от ведущей, и как от женщины.
И красивая, и умная, и тонкая, образованная, и небезразличная. И с каким-то прям ... вот истинным чувством собственного достоинства (вы только посмотрите, как держится!).
И ещё и выглядит на 10 лет младше своего возраста:)
.
А, во-вторых, сам концепт передачи мне нравится. Она у гостей узнает, что они смотрят, читают, какие произведения на них повлияли и почему. Я прям чувствую, как развиваюсь и умнею при просмотре:)
Во-первых, я в восторге от Дарьи Спиридоновой. И как от ведущей, и как от женщины.
И красивая, и умная, и тонкая, образованная, и небезразличная. И с каким-то прям ... вот истинным чувством собственного достоинства (вы только посмотрите, как держится!).
И ещё и выглядит на 10 лет младше своего возраста:)
.
А, во-вторых, сам концепт передачи мне нравится. Она у гостей узнает, что они смотрят, читают, какие произведения на них повлияли и почему. Я прям чувствую, как развиваюсь и умнею при просмотре:)
Оооо! Моя талантливая коллега Татьяна Павлова завела здесь канал https://t.me/post_trevoga 👏
Будет писать про тревогу во всех ее проявлениях.
Вам Татьяна знакома по прекрасным статьям для learnpsy. Вот этой, например👇https://instagram.com/p/BWt1BjngJdm/
Будет писать про тревогу во всех ее проявлениях.
Вам Татьяна знакома по прекрасным статьям для learnpsy. Вот этой, например👇https://instagram.com/p/BWt1BjngJdm/
Telegram
Пост_тревога
Для беспокойных умов. Наука против тревоги 👊
Павлова Татьяна - к.п.н., клинический психолог, КБТ терапевт https://www.pavlovapsy.ru
По вопросам рекламы: @mirajosephhh, ссылка о вкл в перечень РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6798c40c1f241a006d398eb1
Павлова Татьяна - к.п.н., клинический психолог, КБТ терапевт https://www.pavlovapsy.ru
По вопросам рекламы: @mirajosephhh, ссылка о вкл в перечень РКН: https://gosuslugi.ru/snet/6798c40c1f241a006d398eb1
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1554872557925852&id=100002093673347 пост от мамы на тему буллинга. Если ваших детей травят в школе - прочитайте, пожалуйста