Learnpsy | Полина Тур
13.2K subscribers
3.86K photos
1.39K videos
13 files
885 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Клевая статья Роберта Лихи (он в принципе очень круто пишет, если владеете английским почитайте его статьи на psychologytoday)! Я ее тоже переводила и хотела опубликовать в блоге ещё год назад. Но потом как-то забылось. И вот 👇
https://instagram.com/p/Bd7zBWdAbqM/
Друзья, в 105 раз про психосоматику: конечно, тело и эмоции связаны. Конечно, эмоции могут оказывать огромное влияние на функционирование нашего организма. Конечно, стресс делает нас более уязвимыми к болезням (и психическим, и физическим).
🚫Но, умоляю, забудьте о:
- болит горло = вы сдерживаете гнев
- болят голени = крушение идеалов
- аппендицит = страх жизни
- гепатит = сопротивление переменам
❗️❗️❗️
🔥7
Вот вы у меня оригиналы! А мест нет кроме этого одного.
В Америке много случаев подобных в школах. Для них даже есть специальный термин School shooting. Его изучают очень основательно. Я тоже интересовалась одно время проблематикой.
Forwarded from kralibanka (Elena Kralichkina)
вот мне интересно, после этих двух нападений в школах, вообще кто-то додумается задуматься о мотивации поглубже или же по стандартной схеме «виноват интернет, видеоигры и группа в контакте»🤨
Итоги розыгрыша подведу сегодня вечером:)
✔️Пройду по хештегу #learnpsy_отзывы
✔️Всем, кто участвовал отправлю 5 книг (можете проявить инициативу и написать мне в Директ свою почту сразу, если участвовали)
✔️И выберу одного человека, которому подарю участие в вебинаре "Управление временем" или любом другом последующем. Выбирать буду, опираясь на свои субъективные ощущения😊

А тем временем вот такая милашка ищет хозяина:
https://instagram.com/p/BeIz4ZuguVE/
1
Представляете, ни один человек про Еву не позвонил😢
Праздную годовщины успехов:) три года назад я испекла свои первые макарунс😂
🔥2
Давно хотела рассказать, что я посмотрела три картины этого года, обласканные всеми возможными критиками: "Три билборда на границе Эббинга, Миссури", "Зови меня своим именем" и "Форма воды". Все три реально сильные. Тонкие. Умные. И прям Искусство.
За Форму воды мне особенно приятно:) потому что я очень люблю ее режиссёра - Гильермо Дель Торо. Точнее, я люблю его "Лабиринт Фавна". Но прям Очень! Возможно, это один из моих любимых фильмов.
На такой мы экзистенциальный уровень вышли на вебинаре. Мне тут говорят, что я могу быть проповедником😂
Сводили дедушку с бабушкой на "Движение вверх". Мне почему-то его смотреть не хотелось, но я их редко в кино вывожу. А тут просто сам бог велел. У меня ж дедушка ещё и баскетболист. Он за Спартак играл! А до Спартака за сборную Таджикистана, когда у него мама там работала и они жили Средней Азии.

Такой классный ностальгический вечер получился. Например, они с бабушкой вспоминали, как он в первый раз за сборную Таджикистана как раз вышел играть. И как-то очень круто себя проявил. И его друзья стали кричать "Лешааа-Лееееша". А люди не расслышали, подхватили, и весь стадион начал скандировать: "Яшаааа-Яяяяша!". Очень смешно:)

А к фильму у деда претензии. Говорит, слишком быстро там баскетбол показывают. И он следить не успевает:) и за Модестаса ещё обиделся.
А ещё выяснилось, что моя крёстная - крестная Сергея Белова. Крестили его как-то тайно там. Помните, как раз в фильме у него библию нашли в чемодане?
У меня есть традиция. По утрам, пока я собираюсь и ещё немного по дороге на работу - я всегда что-то смотрю. Не фильмы, конечно, но сериалы - запросто.
Но в последнее время мне ничего не нравилось, поэтому я переключилась на интервью. Сначала Познера смотрела, потом, когда все интересные мне гости закончились, - Дудя (кстати, многие спрашивали: мне он вполне нравится).
А сейчас у меня прям большая любовью приключилась - интервью в "Белой комнате".
https://m.youtube.com/watch?v=wUVTdwFHVuU

Во-первых, я в восторге от Дарьи Спиридоновой. И как от ведущей, и как от женщины.
И красивая, и умная, и тонкая, образованная, и небезразличная. И с каким-то прям ... вот истинным чувством собственного достоинства (вы только посмотрите, как держится!).
И ещё и выглядит на 10 лет младше своего возраста:)
.
А, во-вторых, сам концепт передачи мне нравится. Она у гостей узнает, что они смотрят, читают, какие произведения на них повлияли и почему. Я прям чувствую, как развиваюсь и умнею при просмотре:)
Оооо! Моя талантливая коллега Татьяна Павлова завела здесь канал https://t.me/post_trevoga 👏
Будет писать про тревогу во всех ее проявлениях.
Вам Татьяна знакома по прекрасным статьям для learnpsy. Вот этой, например👇https://instagram.com/p/BWt1BjngJdm/
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1554872557925852&id=100002093673347 пост от мамы на тему буллинга. Если ваших детей травят в школе - прочитайте, пожалуйста