Я мало фоткаю здесь! Но судя по вашей реакции вас тоже вдохновляют библиотеки✨
Очень часто спрашиваете, как сказать ребёнку о том, что кто-то из близких ... ушёл...
Посмотрите видео, пожалуйста!
https://youtu.be/CIPlA0hrCJA
Посмотрите видео, пожалуйста!
https://youtu.be/CIPlA0hrCJA
YouTube
Как говорить с детьми о смерти
Когда разговор о смерти — это на самом деле разговор о любви.
Потому что настоящая забота о близком — это и про то, чтобы по возможности быть с ним рядом до конца, и про то, чтобы обсудить с ним, как всё будет, когда один уйдёт, а другой останется.
Потому…
Потому что настоящая забота о близком — это и про то, чтобы по возможности быть с ним рядом до конца, и про то, чтобы обсудить с ним, как всё будет, когда один уйдёт, а другой останется.
Потому…
Forwarded from Пост_тревога
Трансформационная игра самопознания; большой фестиваль анимации; примерно пять хэллоуин вечеринок; обучающие семинары с зарубежными преподавателями, которые сделают из меня гуру психотерапии; тибетское горловое пение новом модном клубе; битва-бритва все против всех; лекция Екатерины Шульман Young old… и многое другое.
На все эти мероприятия я НЕ пошла в эти выходные и об этом мне заботливо напомнили фото и уведомления из социальных сетей.
Страх что-то пропустить (fear of missing out, FoMO) — новый феномен, который нам подарили социальные сети.
FoMO - устойчивое опасение, что другие люди получают приятные интересные впечатления, которые вы упускаете. Характеризуется желанием постоянно быть в курсе происходящего с помощью социальных сетей.
Первое упоминание термина я нашла в 2010-’11 годах у журналистов в статьях «Oh my God you are so missing out» и «Feel like a wallflower? May be it’s your Facebook wall». В научной литературе термин встречается с 2013 года.
Сам по себе страх оказаться хуже других не новый, однако соцсети создают контекст для его развития - нас бомбардируют фотографиями вечеринок, увлекательных мероприятий и лекций, концертов и прочих душеспасительных ивентов.
Один из факторов этого страха - социальные сравнения. Мы определяем себя через других людей. Ну нет другого способа оценить свои личностные качества, суждения, способности и классность своей жизни в целом кроме как сравнить их с таковыми у других людей (читай друзей в фейсбуке). Мы сравниваем себя с другими чтобы определить себя, повысить свою самооценку или улучшить свои навыки.
Раньше считалось, что есть личностные черты, толкающие человека к более частым сравнениям, сейчас ученые склоняются к мнению, что в большей степени социальный контекст определяет то, как часто, с кем и в чью пользу мы себя сравниваем с другими.
Нужно понимать, что в современной ситуации мы сравниваем себя не столько с другими, сколько с образами других, которые они хотят нам демонстрировать. Мало кто хочет выкладывать, как он сидит один дома и ему нечем заняться. Это создает порочный круг, каждый участник которого исполняет партию «посмотрите-как-я-интересно-живу» и провоцирует соседа на такой же танец.
Второй фактор - иллюзия безграничного выбора. Она есть теперь практически во всех сферах - куда пойти, что съесть, с кем спать. Больше вариантов не равно больше счастья как могло бы показаться. Больше вариантов равно больше сомнений и сожалений: мероприятия, на которые мы не пошли, пункты меню, которые мы не попробовали, мужчины и женщины в тиндере, с которыми мы не встретились - все они преследуют нас как маленькие демоны сомнения: «со мной тебе, возможно, было бы лучше».
В результате про современного горожанина все чаще можно сказать как про обезьянку из стихотворения Г. Остера:
«Он всегда куда-то мчится,
Он ужасно огорчится,
Если что-нибудь на свете
Вдруг случится без него!»
Не удивительно, что во многих исследованиях время проведенное в соцсетях обратно пропорционально эмоциональному благополучию и удовлетворённостью своей жизнью, особенно для подростков.
Сейчас как альтернативу FoMO обсуждают JoMO. Об этом ждите в следующих заметках.
#FoMO #социальнаятревожность
На все эти мероприятия я НЕ пошла в эти выходные и об этом мне заботливо напомнили фото и уведомления из социальных сетей.
Страх что-то пропустить (fear of missing out, FoMO) — новый феномен, который нам подарили социальные сети.
FoMO - устойчивое опасение, что другие люди получают приятные интересные впечатления, которые вы упускаете. Характеризуется желанием постоянно быть в курсе происходящего с помощью социальных сетей.
Первое упоминание термина я нашла в 2010-’11 годах у журналистов в статьях «Oh my God you are so missing out» и «Feel like a wallflower? May be it’s your Facebook wall». В научной литературе термин встречается с 2013 года.
Сам по себе страх оказаться хуже других не новый, однако соцсети создают контекст для его развития - нас бомбардируют фотографиями вечеринок, увлекательных мероприятий и лекций, концертов и прочих душеспасительных ивентов.
Один из факторов этого страха - социальные сравнения. Мы определяем себя через других людей. Ну нет другого способа оценить свои личностные качества, суждения, способности и классность своей жизни в целом кроме как сравнить их с таковыми у других людей (читай друзей в фейсбуке). Мы сравниваем себя с другими чтобы определить себя, повысить свою самооценку или улучшить свои навыки.
Раньше считалось, что есть личностные черты, толкающие человека к более частым сравнениям, сейчас ученые склоняются к мнению, что в большей степени социальный контекст определяет то, как часто, с кем и в чью пользу мы себя сравниваем с другими.
Нужно понимать, что в современной ситуации мы сравниваем себя не столько с другими, сколько с образами других, которые они хотят нам демонстрировать. Мало кто хочет выкладывать, как он сидит один дома и ему нечем заняться. Это создает порочный круг, каждый участник которого исполняет партию «посмотрите-как-я-интересно-живу» и провоцирует соседа на такой же танец.
Второй фактор - иллюзия безграничного выбора. Она есть теперь практически во всех сферах - куда пойти, что съесть, с кем спать. Больше вариантов не равно больше счастья как могло бы показаться. Больше вариантов равно больше сомнений и сожалений: мероприятия, на которые мы не пошли, пункты меню, которые мы не попробовали, мужчины и женщины в тиндере, с которыми мы не встретились - все они преследуют нас как маленькие демоны сомнения: «со мной тебе, возможно, было бы лучше».
В результате про современного горожанина все чаще можно сказать как про обезьянку из стихотворения Г. Остера:
«Он всегда куда-то мчится,
Он ужасно огорчится,
Если что-нибудь на свете
Вдруг случится без него!»
Не удивительно, что во многих исследованиях время проведенное в соцсетях обратно пропорционально эмоциональному благополучию и удовлетворённостью своей жизнью, особенно для подростков.
Сейчас как альтернативу FoMO обсуждают JoMO. Об этом ждите в следующих заметках.
#FoMO #социальнаятревожность
