А вот лично обо мне - мой научный руководитель Алла Борисовна Холмогорова.
Это просто гениальный психотерапевт и учёный! Мой кумир:) Я выбирала тему диссертации так, чтобы к ней попасть в аспирантуру.

Как-то с утра наговаривала:)

Техника самомотивации М О Л О Д Е Ц. Описана в предыдущем видео. На мне отлично работает:)

В конце каждого дня гордо пишешь новую букву. И когда идёшь по кривой дорожке, она перед тобой маячит:)
Только людям с совсем уж хрупкой самооценкой и в глубокой депрессии лучше эту технику видоизменить. И не зачеркивать "молодца" недописанного. А то это довольно травматично может быть.

Посмотрели, наконец, «Достать ножи». Не без удовольствия:)
Он прям Отличный-Ироничный-Динамичный. В кино его не обязательно смотреть, но, как появится, на всяких сайтах - обязательно скачайте.
PS: терпеть не могу вот эту парочку👆Особенно в виде Джеймса Бонда и Капитана Америки. А тут оба 👌🔥

А сегодня день умилительных видео от читателей. Как вам такое предложение руки и сердца? Парень арендовал небольшой кинотеатр, пригласил родственников и друзей на просмотр Спящей Красавицы. И перерисовал финал❤️

https://youtu.be/UM2gyczpGxs ❤️

Появилась классная идея: раз в месяц проводить эфиры по личностным расстройствам. По нарциссическому, истерическому, зависимому, пограничному ... и, может, еще на ка каждый такой эфир приглашать соведущих...

Знаете, что трендом 2020 года будут (среди всего прочего): искренность, разоблачения и эко-шейминг (то есть осуждение за недостаточно экологичный образ жизни).

С одной стороны все эти пункты вполне симпатичны и благородны. Но с другой - они вооружают людей, которые начинают травить других за правое дело!

То есть осуждать окружающих за лишний вес - уже совсем зашквар. А вот загнобить до полусмерти за неправедные действия - супер похвально.

Каждый день вижу новости, которые красочно иллюстрируют эту тенденцию.

https://youtu.be/NXqoEwFqByc Вот, например, недавнее «разоблачение» от Александры Митрошиной.

Или то, как владельца Амазон раскритиковали, что он посмел всего 700 тыс $ Австралии пожертвовать. И то не с личного счёта, а от компании.

PS: от создателей тайного знания «как правильно скорбеть» и «когда менять аватарку на фейсбуке».

Дедушка написал короткую историю:) Мне понравилось очень.
И умилилась, и поржала.
Любимый мой дедушка❤️
⬇️⬇️⬇️

Друзья! Сегодня в 17:00 проведу эфир с русской графиней. Под кодовым названием «почему быть кандидатом психологических наук не зашквар».
Просто в последнее время много моих коллег в инстаграме (которых я рекомендую, которые мне искренне симпатичны и вызывают неподдельное личное и профессиональное уважение). Короче они поделились своими мыслями о том, что нынче учётам степень не просто НЕ индикатор качества, а скорее даже тревожный звоночек.

Начало эфира. Все-таки надо думать сделать курс про неудовлетворённость телом. Сделаю! Но не скоро :)