Вот это я была машина 10 лет назад. Если что: процент жира какой-то запредельно низкий. Это не повод для гордости. Меня мышцы впечатлили.

ЭФФЕКТ СОРОКОНОЖКИ👆

Кстати, именно поэтому большому % людей с социальной тревожностью НЕ рекомендуются всяческие тренинги социальных навыков и ораторского мастерства. Потому что они дают обратный эффект.

У них лишь появляются дополнительные критерии оценки, которые нужно длительно отслеживать и ругать себя после.