Learnpsy | Полина Тур
13.3K subscribers
3.86K photos
1.39K videos
13 files
884 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Посвятил последний пост книгам - встречай Новый год разбором и сортировкой литературы с дедом:)))
👆А вот это наш план на ближайшие месяцы (или недели)
Актеры классные, фильм красивый, но какой-то драматургически бестолковый.
Я посмотрела, наконец, Форд против Феррари. Ну хороший, но не то чтобы я прям сошла с ума от восторга. Классическая спортивная драма. Гениальный Кристиан Бейл и приятный Мэтт Деймон. Удовольствие получила, но на один раз.
Из планов на январь: посмотреть-таки "Достать ножи". И из январских премьер "Дело Ричарда Джуэлла" (фильм Клинта Иствуда про охранника, которого обвинили несправедливо в организации терракта) . А еще "Девушка в лабиринте" и "Песня имен". И "Офицер и шпион".
Занимаюсь в зале. Ну и в своём репертуаре:
Сначала наушник запутался в эллипсе. Я пыталась его распутать и в итоге уронила телефон.
Потом смит чуть не сломала:)
И, наконец, пнула незакрытую бутылку двухлитровую и все на пол пролила.
И тут ко мне подходит мужик и говорит: «Девушка, я вас увидел, вы мне так понравились, и я никак не мог придумать повод, чтобы заговорить и познакомиться. Решил его дождаться. А потом смотрел-смотрел... на вот это вот все (и на лужу многозначительно взгляд переводит)...
и решил, что не надо. С Новым годом!».
Разворачивается и уходит :)))
2
Пошла в магазин за книгами по списку и наткнулась на эту. Читать еще не начала, но судя по описанию - это точное попадание в мой вкус! Она основана на реальных событиях и повествует о том, как Конан Дойль спас несправедливо обвиненного человека. Он провел свое собственное расследование, основываясь на методе Шерлока Холмса! Как говорится: если бы этого не произошло на самом деле - это стоило бы придумать!
Вот мой возмущённый эфир про психосоматику. Почти трехлетней давности. Хороший, между прочим, хоть и короткий. Послушайте.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эфир про психосоматику
Знаете, у многих есть такая традиция🌲
Собираться на новогодние праздники всей семьей и смотреть всякие классические рождественские фильмы. Для кого-то это Реальная любовь. Или Отпуск по обмену. Ну или Ирония Судьбы (Куда ж без него?)
Но в моей профессорской семье уже четвёртый год подряд мы смотрим... защиту моего диссера😂😂😂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мои мной гордятся. А я краснею. Ну и горжусь тоже.
Вот послушайте, что о моей работе говорит Анна Михайловна Прихожан.
Вы не представляете себе какого это масштаба учёный!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вот лично обо мне - мой научный руководитель Алла Борисовна Холмогорова.
Это просто гениальный психотерапевт и учёный! Мой кумир:) Я выбирала тему диссертации так, чтобы к ней попасть в аспирантуру.
Техника самомотивации М О Л О Д Е Ц. Описана в предыдущем видео. На мне отлично работает:)
В конце каждого дня гордо пишешь новую букву. И когда идёшь по кривой дорожке, она перед тобой маячит:)
Только людям с совсем уж хрупкой самооценкой и в глубокой депрессии лучше эту технику видоизменить. И не зачеркивать "молодца" недописанного. А то это довольно травматично может быть.