Learnpsy | Полина Тур
13K subscribers
4.38K photos
1.56K videos
13 files
973 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
В следующую субботу я буду участвовать в очном мероприятии с коллегами и для коллег.

Рада как ребенок: других посмотреть и себя показать не в формате онлайна по нынешним временам — огромная роскошь.

Организаторы мероприятия — мой любимый DocPsyFest 🤍

На нашей интерактивной супервизии будем обсуждать, как справляться со сложными моментами в терапии. Нас будет четверо, и я хочу немного рассказать про трех других спикеров, хотя уверена, что большинство из вас и так про них знает. Это суперзвезды доказательной психотерапии.

⏺️Яков Кочетков — руководитель Центра когнитивной терапии, основатель АКБТ и человек, без которого КБТ в России была бы другой. С Яковом мы познакомились еще в 2015 году на конференции в Иерусалиме

⏺️Амина Назаралиева — основательница первой доказательной психиатрической клиники в России — MHC, популяризатор сексологии и доказательной психотерапии. С Аминой мы, кстати, тоже впервые встретились на той самой конференции, но лично познакомились уже чуть позже

⏺️Полина Тур — КБТ-терапевт, автор очень популярного блога. Полина стала одним из первых популяризаторов КБТ, именно ей удалось сделать доказательную психотерапию по-настоящему популярной, не утратив при этом глубины. С Полиной мы познакомились еще в 2012 году, когда вместе учились когнитивно-поведенческой терапии у Аллы Борисовны Холмогоровой и Натальи Георгиевны Гаранян

В общем, если вы тоже планируете быть на КульТурСлете, обязательно подходите поздороваться и знакомиться, буду рада!

Подробнее о самом мероприятии писала на канале в Practicum School
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42🔥30😍6
Forwarded from Polina Tour
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤75🦄18😍13🤣7🤯1
Forwarded from Polina Tour
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍67❤33🔥19👏6
Forwarded from Alsu
Полина, ждем очень вашу дискуссию! 🔥🔥🔥

Допишу на всякий случай) вся программа и билеты тут:
https://docpsyclub.ru/culturslyot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤57🔥9👏6😍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦄37🥰29❤9🤣4🤯1
Думаю вообще, что делать с курсом по самооценке. Я-то думала: отдебатируем -> одержим эпическую победу -> и я такая: Ну ладно! Нате вам мои "Пять ключей к самооценке".
А теперь даже и не знаю... Хотя у меня такая программа. Я вот зуб даю, что даже противники наши из команды "Против высокой самооценки" слова дурного про нее не скажут. Ибо мы там: учимся идентифицировать патологического внутреннего критика - реагировать на него гибко и функционально - прокачиваем навыки осознанности - учимся самосостраданию - аккумулируем позитивные эмоции - внедряем заботу о себе на уровне ежедневной практики - ставим проактивные цели - определяем ценности.

Ну и как говорится: Пусть первый бросит в меня камень - тот, кто скажет, что есть тут что-то лишнее/вредное

Все эти МЕТАнавыки еще никому не повредили)
❤116💯50🦄13👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤53💔18👏6💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤48🔥13🦄12🤣8😍6🤬2
Предлагаю тему для обсуждения.

Что вы думаете о комплиментах женщинам по поводу того, насколько молодо они выглядят? И публичным восхищением звездами за то, что в свои 50-60 лет они все еще ultra hot?

Норм или стрем?
Одобряем или осуждаем?
❤123💔25😭1
А если «токсичные» комплименты приятны? Моя мини-история
❤71💯21🤯9💔2
Психотерапевтический практикум
В следующую субботу я буду участвовать в очном мероприятии с коллегами и для коллег. Рада как ребенок: других посмотреть и себя показать не в формате онлайна по нынешним временам — огромная роскошь. Организаторы мероприятия — мой любимый DocPsyFest 🤍 На…
Друзья! А вы вообще с Эммой Агасарян знакомы?

Мы действительно вместе учились в 2011-2013 в долгосрочной программе по КПТ. А сейчас она одна из тех коллег, которые у меня вызывают депрессивную зависть!

Президент нашей ассоциации, психиатр, схема-терапевт, максимально сертифицированный супервизор…

У нее совершенно феерические выступления всегда на ДокПсиФесте (например, про парентификацию).

И свой ютуб канал:
https://youtu.be/aGbpQ6OqfPc?is=5Er6KK-h80z7G0Xm
Очень нравятся ее видео про нарциссических родителей!


По секрету: мы когда с Женей Доновой курс по Внутреннему ребенку планировали, я немного в этой теме сомневалась из-за мракобесного ореола. А потом посмотрела видео Эммы и решила, что раз уважаемые люди об этом говорят так - надо делать!
❤88🥰13💯7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤67🦄13🔥8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤56🦄10👏2🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤47🤣26🤯8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤41💯15👏6