Learnpsy | Полина Тур
13K subscribers
4.2K photos
1.5K videos
13 files
927 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Рассуждаем про эту женскую зависимость от статуса «замужем» от «есть семья» и про то, как это воплощается в инфо бизнесе
45💯12👏11😢4
Я. А точнее Даня. Опять заблокировали мой чат со всеми комментариями. Расстроена :(

Итак период тяжелый :((
💔85😢32
☹️
💔79
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Еще один рилс про Поколение Сэндвича и внутренние факторы, которые помножают страдания от существующей нагрузки.

Один из таких факторов: Идентичность, основанная на Самопожертвовании.

Если я перестану выворачиваться на изнанку ради «Своих», перестану жертвовать собой и страдать… то Кто я тогда? В чем моя Ценность?


👆Больно даже думать в этом направлении. Правда?

*прямо во время публикации этого видео Даня снова начал обирать у меня телефон, а бабушка обиделась, что я все не бросила и не ищу ей моющее средство.
💔10647🦄17
Forwarded from Darja
Добрый вечер!
Для старичков будет рассылка или на сайте при авторизации можно будет купить апдейт?
3
Learnpsy | Полина Тур
ЗАВИСТЬ-БОНУС-ОТЗЫВЫ Оооо вспомнила, наконец, что хотела добавить в этом потоке. Просто бонусно из «любви к искусству» и старичкам. Больше информации про сравнение себя с другими людьми. Так что, участники предыдущих Завистей! Можете написать здесь отзыв…
👆Друзья! Во-первых, вот тут можно прочитать 100+ отзывов от участников предыдущих потоков.

А во-вторых, для старичков у меня будет специальная рассылка: завтра до 20:00 придет вам на почту и можно будет докупить апдейт этого года.

Что там новенького:
Урок по социальным сравнениям (если в вашем потоке его еще не было)
Урок про импульсивные покупки, завистливые триггеры и вредные финансовые привычки в целом
Урок про злокачественную зависть у нарциссических личностей
Урок про Зависть, направленную на нас
54
Forwarded from Anon Bot
💌 Новое сообщение!

Поскольку у меня, ребенок с инвалидностью - завидую всем, у кого здоровые дети. Страшно завидую. Что они могут гулять с ребенком за руку, и отправлять детский сад , и в школу, и на кружки водить. Что у них переходный возраст и выпускные. Что они могут пойти куда угодно и в любое время, не задумываясь о режиме, приеме лекарств, и о том, хватит ли сил занести ребёнка обратно домой. Завидую и злюсь, что эти люди принимают своих нормотипичных детей как должное, и не осознают всего счастья, которое им дано

↩️ Ответь анонимно, чтобы продолжить диалог 😏
💔201😭54🦄93💯1
Forwarded from Тарина
Хотела написать, что завидую родителям, когда вижу успехи их детей, а мои «обычные», но теперь я сильно задумалась…. Сил вам🙏
💔70💯4222👏7
Просто обсудить хочу с вами… и выразить «анонимной
Маме» сострадание и уважение.
107💯17👏9🦄4
Learnpsy | Полина Тур
ЗАВИСТЬ-БОНУС-ОТЗЫВЫ Оооо вспомнила, наконец, что хотела добавить в этом потоке. Просто бонусно из «любви к искусству» и старичкам. Больше информации про сравнение себя с другими людьми. Так что, участники предыдущих Завистей! Можете написать здесь отзыв…
Друзья, продажи «ЗАВИСТИ»
открыты learnpsy.com 🔥

Спасибо всем, кто был на выступлении! Не поверите: сама им и собой как лектором очень довольна <шок😱>

Старички, завтра в 20:00 сделаем рассылку с опцией для продления (на полной стоимости не покупайте, ну только если в качестве доната из любви)

Прикрепилась к посту с отзывами и готова отвечать на все вопросы в комментариях.

learnpsy.com
learnpsy.com
learnpsy.com
45🔥20👏8😍2
СЭНДВИЧНЫЕ ИСКАЖЕНИЯ

Обещала показать свою табличку «Когнитивные искажения у представителей сэндвича»

Ваши анонимные сообщения читаю и вернусь к ним обязательно чуть позже🙏
85💯16👏7🔥2
У нас в инсте главный хит (судя по реакции в сториз) - наше с Даней чтение мифов древней Греции.

Интересно, что Зависть - частый двигатель сюжета в мире античных богов.
Вот, например, вчера мы про Афину и Арахну читали.

🕷️ Там Афину одолела зависть из-за того, что Арахна превзошла ее в мастерстве. Она порвала ее прекрасный гобелен, а потом еще в паука в наказание превратила.

Вот тебе и Богиня Мудрости.

А надо было просто на мою программу сходить. Промокод из докпсифеста до 20:00 действует:)

Если серьезно: Афина в этих завистливых проявлениях не одинока. Нетерпимость к чужому превосходству демонстрировали почти все ее божественные родственники.

Вот просто навскидку:

🎵 однажды сатир Марсий возомнил, что он играет на флейте лучше Аполлона. В итоге тот его победил и содрал с него кожу

👶 а смертная царица Ниоба хвасталась тем, что у нее больше детей, чем у богини Лето. В итоге та натравила на нее своих детей-близнецов Артемиду и того же Аполлона. Они убили всех детей Ниобы😐

🪞 еще я вам как-то рассказывала миф поо Амура и Психею. Там все с зависти Афродиты началось. Она узнала, что люди перестали считать, что «она милее всех на свете». И решила изничтожить прекрасную юную соперницу.

👆Вот чо они все, да? Ну зачем настолько привязывать свою идентичность, свою ценность к превосходству на каком-то поприще. Ну, конечно ж, Афродита, если вся твоя самооценка базируется на внешней привлекательности - ты будешь испытать сильнейшую боль, когда будешь встречать других красавиц. Ну это же не повод их изничтожать.

На курс иди, Афродита! Зависть твоя враждебная - важный сигнал!
Там еще и будет шанс выиграть «Самооценку».
103🤣7🔥3
Зависть у греческих богов

Я тут решила развить тему
и окончательно испортить продажи

Греческие боги в принципе не образцы высокой морали и благочестия (в отличие от Бога монотеистических религий). Ничто человеческое (кроме смертности) им не чуждо. Они ревнуют, завидуют, обижаются, поддаются страстям. И в связи с дефицитом навыков эмоциональной регуляции творят всякий безнравственный треш (от воровства до измен, мести и предательства).

Оказывается, у греков были отдельные слова для разных завистливых проявлений:

phthonos (φθόνος) - зависть к чужому благополучию или превосходству
zelos (ζῆλος) - стремление не отстать, соперничество
nemesis (νέμεσις) - возмущение незаслуженным успехом

Многие авторы считают, что тема зависти настолько часто фигурирует в мифах, потому что культура античной Греции была ультра соревновательной.

Сами знаете, кто Олимпийские игры выдумал:)

Греки постоянно состязались и сравнивали себя с другими: в спорте, политике, поэзии, военном деле…

И тут внезапная цитата нашего Пушкина:

«Зависть — сестра соревнования, следственно из хорошего роду».


При этом была вера, что чрезмерный успех опасен. Он неизбежно вызывает phthonos, а это рискованно. Особенно жестоко боги/окружающие могут обойтись с теми, что ярко и дерзко демонстрирует свое превосходство и благополучие.



Мне одной это всё очень любопытно и интересно?
121🔥59👏14🤣3
Хотите еще про зависть в мифологии и эпосе?
Anonymous Poll
68%
Да!
26%
Да, именно греков!
27%
Да, других народов
6%
Нет
6%
Продавай курс!
52🔥22🤩22🤯9🤣7😍1
ЗАВИСТЬ КАК ТРИГГЕР ДЛЯ ДРЕВНЕИНДИЙСКОЙ ИГРЫ ПРЕСТОЛОВ

У меня есть дикий план: разложить как современный клинический психолог историю зависти из Махабхараты (это один из величайших эпосов человечества и один из важнейших священных текстов индуизма).

Вот это я называю нишевый контент:)

Итак, у нас есть клиент: наследный принц
ДУРЬОДХАНА (дальше Д.)

И это будет история о том, как ранняя уязвимость + перманентные социальные сравнения + объективно несправедливые обстоятельства + определенные убеждения об эмоциях + руминации + подкрепление окружением превращают нормальную эмоцию зависти в разрушительную стратегию жизни.

Скажите дети, вы готовы?:)
💯109🔥9044😍9