Learnpsy | Полина Тур
13K subscribers
4.2K photos
1.5K videos
13 files
927 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
ОБСЕССИЯ - финал!

Все-таки решила показать вам финал.

Дальше буду… оправдывать Беара. Готовьтесь к моему НЕПОПУЛЯРНОМУ МНЕНИЮ.

И делитесь своими мыслями.

Можете даже мои прочитать;) Как думаете, почему я против демонизации этого персонажа? Ну и как вам хук с интрижкой Никки с Ианом?
62😱15🦄8
Подкаст-рассуждение

Важная характеристика невротических требований – их эгоцентричность. Часто поражает, с какой неприкрытостью и одновременно наивностью она проявляется и напоминает о сходных установках испорченных детей.

Эгоцентричность невротика имеет другую основу, более сложную. Он поглощен собой, потому что следует своим внутрипсихическим потребностям, его раздирают внутренние конфликты, и он волей-неволей должен цепляться за свои специфичные решения.

Еще одна характеристика требований невротика лежит в его ожидании, что к нему все должно прийти без всяких усилий с его стороны.

.
73🦄19👏14🔥6
Я не договорила;)
Про любовный многоугольник из фильма.
И отношение Беара к Саре.

А также невротическую цепочку убеждений:
Я никчемный -> я не достоин любви -> если вдруг кто-то ко мне все-таки испытывает чувства -> значит он сам не окей -> чтобы доказать себе, что я НЕ никчемный -> мне нужна любовь от недоступной фигуры
56👏14🔥12
В инсте зашло. Рассказывала, что первые три строчки взяла у Вики Дмитриевой. А потом от балды еще три стихийно добавила. И нашептывала иногда Дане, когда ему нужна была помощь с засыпанием (в 80% случаев он сам вырубается). А в 20% - я ему сказки рассказываю. И когда он уже засыпает, но замолкать еще рано - почему-то решила эти «мантры» наговаривать. И тут на днях выяснилось, что он их наизусть знает. Трогательно было:)
🥰10941🦄36😭11🔥3🤣1
ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ КУРСОВ С ТАРИФАМИ С ЛИЧНЫМИ КОНСУЛЬТАЦИЯМИ, которые их еще не израсходовали.

Вы сможете получить их до конца лета по вторникам и четвергам.

PS: я активно возвращаюсь в мир психотерапевтической практики. С сентября личных консультаций на курсах почти не будет (возьму 3 участника на самооценке и все).

Но вот на ЗАВИСТИ будет очень приятная цена на такой тариф. Следите за обновлениями.
52👏2
Ввожу в контекст:) или мой план по выходу из декрета
33👏22🔥11😭1
Когда старт продаж?)
2🔥1🥰1
Старт продаж Зависти 24 июня в 19:00 сразу после выступления на докпсифесте (там в конце еще скажу кодовое слово для скидки).
24🔥3🥰2
Сплетни-интриги-расследования

Мне (как и всем) очень нравится пара Дуа Липы и Калума Тернера. Забавно, что я его изначально увидела в роли Анатоля Куракина и подумала (ну чо за гоблина взяли на роли инфернального красавца?!). А с Дуа он мне стал очень привлекательным казаться.

Но вот смотрите, что рассказывает его предыдущая девушка.

Мы не знаем врет она или нет.

И если … не врет… то что?

Мы осуждаем его? Или это еще круче для Дуачки? Вот раньше ему было на всех плевать. А она стала той самой!

Я недавно критиковала Вне Кампуса (который я все-таки на перемотке посмотрела). Вот как раз за то, что его многие продвигают как образчик здоровых отношений. Но в реальности от продвигает тот же троп: оба главных героев-хоккеистов до этого спали со всеми и были ловеласами-бэнд боями. Разбивали всем сердца. И только наши героини Те самые настоящие не такие как все… сделали из них заботливых джентельменов.

Превратили «чудовищ» в «принцев».

Что мы об этом думаем, друзья?
78💔9🤣6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
42🔥11🤩5😍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3714🥰7🦄5
Forwarded from Инга
Полина, очень интересны ваши комментарии на этот счет, может ли быть так, что человек вдруг кардинально изменил модель поведения или что бесконечно пребывает в очень поверхностных отношениях только потому, что не встретил "ту самую единственную прекрасную" ?😉💔
37
Я ХЗ

Если серьезно -> что мы точно знаем: люди способны довольно резко менять стиль поведения в отношениях.

Это не значит, что они маскируют свою истинную сущность. За этим действительно может стоять полноценная личностная трансформация.

И да… иногда это может быть связано с новым партнером, рядом с которым почему-то становятся возможны новые способы взаимодействия, рядом с которым «активируются» другие стороны личности, с которым впервые хочется строить глубокую связь...

Но есть и другие не связанные с партнером факторы:
люди просто взрослеют, проживают жизненные кризисы, проходят психотерапию, пересматривают старые убеждения, расставляют новые приоритеты, вдохновляются/ ужасаются опытом других…

Короче, всякое бывает. Поведение в предыдущих отношениях, конечно, имеет «предсказательную силу». Но это не прям уж 100% приговор (за исключением вопиющих случаев).

Я просто считаю очень вредной девичьи идею:
«если он был плохим со всеми, а со мной стал идеальным, значит я особенная».


Ну и когда мужчины рассуждают в стиле:
«я так себя веду с женщинами, просто потому что не встретил Ту Самую, а с ней-то я буду ГринФлаговичем»
112💯44🤣11💔7
https://youtu.be/ObnTE0oXLjE?si=QH86rkCbJAjfZpes

Посмотрите, что мне ютуб подкинул. И я сейчас во время прогулки слушаю.
Тут дело вообще не в нашей с нами любимой Юлии Ивлиевой (ее деятельность хочу за скобками оставить). А про то, что с женщинами делает та самая «отношенческая идентичность». Супер богатая успешная знаменитая Юлия, просто гуру и кумир для десятков тысяч зрительниц… настолько много боли испытывала из-за отсутствия мужчины и «полноценной семьи», что вляпалась вот в такое.

Вышла замуж за парня через несколько месяцев после знакомства. Он не работал, не принимал ее дочь, спал отдельно и постоянно предъявлял претензии по поводу внешности. Она за это время чуть ли не все деньги потеряла, здоровье испортила, себя винила…

Здесь могло бы быть злорадство с я признаю и принимаю русалку в прошлой жизни. Но это … такая жиза
😢4214🤯9
Рассуждаем про эту женскую зависимость от статуса «замужем» от «есть семья» и про то, как это воплощается в инфо бизнесе
45💯12👏11😢4