Learnpsy | Полина Тур
13K subscribers
4.2K photos
1.5K videos
13 files
927 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
46🔥11😍5🦄4
Дэвид Хокни - Любовь моя.
106💔42😍32
ОБСЕССИЯ - финал!

Все-таки решила показать вам финал.

Дальше буду… оправдывать Беара. Готовьтесь к моему НЕПОПУЛЯРНОМУ МНЕНИЮ.

И делитесь своими мыслями.

Можете даже мои прочитать;) Как думаете, почему я против демонизации этого персонажа? Ну и как вам хук с интрижкой Никки с Ианом?
62😱15🦄8
Подкаст-рассуждение

Важная характеристика невротических требований – их эгоцентричность. Часто поражает, с какой неприкрытостью и одновременно наивностью она проявляется и напоминает о сходных установках испорченных детей.

Эгоцентричность невротика имеет другую основу, более сложную. Он поглощен собой, потому что следует своим внутрипсихическим потребностям, его раздирают внутренние конфликты, и он волей-неволей должен цепляться за свои специфичные решения.

Еще одна характеристика требований невротика лежит в его ожидании, что к нему все должно прийти без всяких усилий с его стороны.

.
73🦄19👏14🔥6
Я не договорила;)
Про любовный многоугольник из фильма.
И отношение Беара к Саре.

А также невротическую цепочку убеждений:
Я никчемный -> я не достоин любви -> если вдруг кто-то ко мне все-таки испытывает чувства -> значит он сам не окей -> чтобы доказать себе, что я НЕ никчемный -> мне нужна любовь от недоступной фигуры
56👏14🔥12
В инсте зашло. Рассказывала, что первые три строчки взяла у Вики Дмитриевой. А потом от балды еще три стихийно добавила. И нашептывала иногда Дане, когда ему нужна была помощь с засыпанием (в 80% случаев он сам вырубается). А в 20% - я ему сказки рассказываю. И когда он уже засыпает, но замолкать еще рано - почему-то решила эти «мантры» наговаривать. И тут на днях выяснилось, что он их наизусть знает. Трогательно было:)
🥰10941🦄36😭11🔥3🤣1
ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ КУРСОВ С ТАРИФАМИ С ЛИЧНЫМИ КОНСУЛЬТАЦИЯМИ, которые их еще не израсходовали.

Вы сможете получить их до конца лета по вторникам и четвергам.

PS: я активно возвращаюсь в мир психотерапевтической практики. С сентября личных консультаций на курсах почти не будет (возьму 3 участника на самооценке и все).

Но вот на ЗАВИСТИ будет очень приятная цена на такой тариф. Следите за обновлениями.
52👏2
Ввожу в контекст:) или мой план по выходу из декрета
33👏22🔥11😭1
Когда старт продаж?)
2🔥1🥰1