Learnpsy | Полина Тур
13.3K subscribers
3.86K photos
1.39K videos
13 files
882 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Помню, возвращалась домой из Мальты в студенческие годы. И купила в аэропорту эту книгу. Она мне прям очень зашла! Хороший не глупый детектив. Не могла оторваться. И узнала, что сценариев заинтересовался Эдвард Нортон. Ждала-ждала фильма... и вот сейчас спустя 15 лет дождалась:) Посмотрим🤔

Ну и также в планах Форд против Феррари и Достать ножи. Все очень хвалят. Войну токов тоже хотела посмотреть. Но все оч ругают🤦‍♂️
Иртыш тоже хочет стать частью высокохудожественного четверга
Мне было 3 года и я долго и старательно рисовала петуха. Была им очень горда. Показала маме. И она сказала, что это самый красивый и потрясающий петух, которого она видела. И она не верит, что ее маленькая дочка так круто рисует. Я была очень горда! Когда пришла Бабушка - я сразу побежала ей показывать петуха. А она сказала: «Поля, ты чего? У петуха не 4 ноги». Я пошла рыдать. Мама ругала бабушку.
😁6
А мне было очень жалко петуха. Потому что он реально круто получился. И тут меня осенило и я вот так вот ☝️ как по Красной линии его обрезала. Принесла показывать своим, и Мама такая: «как ты так придумала? Это гениально и супер находчиво!». И Бабушка тоже восхитилась, как будто я открыла что-то в астрофизике. И я снова была горда собой. Прям вдвойне. Почему-то очень хорошо это помню.
🔥7
Помните IKEA сделала классные игрушки ?:)
А вот мы с племянником как-то рисовали 😊
А вот это я Фенека в 8 лет нарисовала:)
🔥4
☝️Много вопросов про рецепт блинного торта. Вот это мой первенец. А вчера готовила третий по счету. Рецепт не меняла, так как мне все нравится. Думала попробовать сделать блины с матчей, но ее кроме меня никто не любит.

Рецепт просто сууууупер простой:

Для блинов:
3 яйца
500 мл молока
280 гр муки
2 ст л сахара
Ванильный сахар по вкусу
Щепотка соли
3 ст ложки растительного масла

Для крема:
600 гр маскарпоне
200 гм сгущёнки

Яйца комнатной температуры взбиваем с сахаром и солью. Добавить молоко. Снова взбить. Просеять муку. Снова взбить. Остановить на 10 минут. Добавить 3 ст ложки масла. Снова взбить.

Выпекать на максимальном огне, чуть смазать перед первым блином сковородную маслом.

Берите именно этот рецепт для торта. Блины получаются очень упругими и идеальны именно для такого рецепта.

А дальше мы просто даём им остыть. Кладём один на другой и промазываем. Сверху от всей души выкладываем свежие ягоды (без их кислинки и свежести - торт не имеет смысла). И со всех сторон миндальные лепестки фигачим.

Я все думаю сделать крем шоколадным или карамельным. Но тогда к чему ягоды🤷‍♀️? А, я повторюсь, без них он вообще ни о чем будет.
Forwarded from Body Neutral Zone
Текст, для всех тех, кто считает, что не имеет права себя жалеть, ведь «ничего такого не происходит». Для всех тех, кто не разрешает себе плакать и сочувствовать самому себе, ведь «кому-то где-то гораздо хуже». Боль нельзя спрятать, только признать и прожить. За сколькими расстройствами, в том числе расстройствами пищевого поведения, стоит непрожитое горе, непрожитое в том числе и потому, что человек считает себя не вправе горевать. И не имеет значения, чем вызвана боль, и как другой человек реагирует в такой же ситуации, во-первых, мы не знаем ничего что происходит в глубине души других, а во-вторых ВЫ. ИМЕЕТЕ. ПРАВО. ИСПЫТЫВАТЬ. БОЛЬ.

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2640507046177533&id=100006547908451
1