Learnpsy | Полина Тур
13K subscribers
4.16K photos
1.47K videos
13 files
918 links
📚кандидат психологических наук
🧠клинический психолог
🔑когнитивно-поведенческий терапевт (стаж 10+ лет)
🎓преподаватель (МГУ, МИП…)
👓супервизор (в процессе сертификации в Oxford CBT)
Записи эфиров https://learnpsy.com/lives
Download Telegram
Ахаха кто смотрит - тот поймет 😂 я вообще это отрубание пальцев как символическую кастрацию воспринимаю
🤣57😱15💯93
Оффтоп:
Так любопытно.

Я когда сильно стесняюсь, социально тревожусь и хочу понравиться - почти всегда «на нервной почве» становлюсь громкой и неадекватно активной. И я этот паттерн совершенно не люблю. Почти всегда после таких перформансов ударяюсь в самокритику. Мне кажется, что было бы намного адекватнее тихо смущаться)

При этом Даня когда стесняется - как раз скромно затихает. И вот я только что поняла, что как будто от этой его реакции испытываю беспокойство.

Хотя сама себе говорю, что так и надо.

🤷‍♀️

Ох уж эти тревожные заморочки. Всегда найдешь до чего докопаться.
185💯75💔31🤣1
Лучшие spf

Возобновляем внезапную рубрику бьюти блогер:)

Я с прошлого августа, наконец, начала регулярно и дисциплинированно пользоваться spf. До этого ужасно раздражало все, макияж портило, белило, жирнило. А сейчас просто по рекомендациям покупаю. Вот все эти 5 тюбиков просто супер и мне кажется универсальные. Может, только skin1004 тяжеловат будет для жирной кожи.
160🔥18😍10
Немного из инсты
99😍26🦄15🥰8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥43🥰9👏92
Образ тела. Часть 1
67🔥13